A thumbnail image

7 أشياء يجب أن تعرفها عن الماتشا

لقد تم سؤالي عن الماتشا كثيرًا مؤخرًا ؛ أصبح هذا الشاي الأخضر العصري سائدًا …

A thumbnail image

7 أشياء يجب معرفتها قبل التبرع بالدم

في حادث إطلاق النار في لاس فيغاس ليلة الأحد ، قُتل ما لا يقل عن 58 شخصًا ، وتم …

A thumbnail image

7 أشياء يجب معرفتها قبل تجربة الكروس فيت

يشبه Crossfit إلى حد كبير الكزبرة أو Keeping Up With The Kardashians - إما أن …

A thumbnail image

7 أشياء يريدها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين

عندما تفكر في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد يتبادر إلى الذهن طفل مفرط …

A thumbnail image

7 أشياء يمكن أن تحدث لجسمك عندما يتجمد

نعتقد عادةً أنه لا يوجد شيء - ولا حتى الطقس - يمكن أن يمنعنا من أداء تمرين جيد. …

A thumbnail image

7 أشياء يمكن أن تسبب الربو

ربما تكون على دراية ببعض المسببات العديدة لنوبات الربو الحادة مع أعراضها المقلقة …

A thumbnail image

7 أشياء يمكن أن نتعلمها جميعًا من جمال كيم كارداشيان

قل ما تريده بشأن كيم كارداشيان ، ولكن في نهاية اليوم ، المشهورة المحبة للانتباه …

A thumbnail image

7 أشياء يمكن أن يخبرك بها لسانك عن صحتك

بالتأكيد ، يساعدك لسانك على مضغ الطعام ، وابتلاعه ، وتذوقه ، ثم ثرثرة حول مدى …

A thumbnail image

7 أشياء يمكنك القيام بها الآن للاستعداد لموسم البيكيني

الآن مع حلول فصل الربيع ، حان الوقت لبدء التفكير في موسم ملابس السباحة. هل شعرت …

A thumbnail image

7 أطعمة يجب الاحتفاظ بها في مخزنك لوجبات عشاء سهلة وسريعة

كان الجميع هناك: الثلاجة خالية. حقا عارية. ليس هناك على الإطلاق أي وقت لديك …

A thumbnail image

7 أعراض عدم تحمل اللاكتوز يجب أن تعرفها ، وفقًا لأخصائي الجهاز الهضمي

الآيس كريم والجبن والقهوة بالقشدة: تحتوي العديد من ملذات الطعام الصالحة للأكل …

A thumbnail image

7 أعراض للإجهاد الحراري يجب ألا تتجاهلها ، وفقًا للأطباء

يمكن الوقاية من الوفيات والأمراض المرتبطة بالحرارة تمامًا - ومع ذلك ، تسبب …

A thumbnail image

7 أغذية جاهزة لا يجب عليك شرائها

حتى أكبر المعجبين باختصارات المطبخ - وأنا أعتبر نفسي من بين رتبهم - يجب أن …

A thumbnail image

7 أفكار قلقة لدى كل امرأة أثناء ممارسة الجنس

"آه ، هذا ليس شعورًا رائعًا." "أبطأ ، أبطأ ، أبطأ." تبدو مألوفة؟ لا تشعر بالحرج …

A thumbnail image

7 أنشطة يومية لم تدركها قد تؤدي إلى تفاقم جفاف عينيك

مراوح السقف وأجهزة التكييف المجففات الهوائية التبغ درجات الحرارة القصوى الرياح …

A thumbnail image

7 برامج تلفزيونية شهيرة تحصل على الصحة العقلية بشكل صحيح

يصحح التلفزيون هذه الأيام الكثير من الأمور في نصابها الصحيح. ولكن حتى أفضل …

A thumbnail image

7 تسريحات الشعر الخريف التي ستكون ضخمة هذا الموسم

يتعلق الخريف بالتغيير: تتحول الأوراق إلى ألوان ، وتصبح الليالي أكثر برودة ، …

A thumbnail image

7 تمارين اليوغا للتركيز

7 تمارين اليوغا للتركيز الذي يعمل بالعدوج متى كانت آخر مرة أعطيت فيها شيئا …

A thumbnail image

7 حالات الطوارئ الطبية الأكثر شيوعًا المتعلقة بمرض السكري

تركز رعاية مرضى السكري عمومًا على الحياة اليومية للوقاية من المضاعفات ، مثل …

A thumbnail image

7 حيل لتحسين ذاكرتك

اعتدت امتلاك ذكرى أذهلت الناس ، لكن في السنوات القليلة الماضية واجهت مشكلة في …

A thumbnail image

7 حيل لتناول طعام أقل عند تناول الطعام بالخارج

بالنسبة للعديد من عملائي ، فإن الخروج لتناول الطعام يبدو وكأنه إجازة صغيرة حيث …

A thumbnail image

7 خافي عيوب من خبراء التجميل

خافي العيوب: منتج الجمال الذي يغير حياتك والذي يمكن أن ينقلك من حالة المشي الميت …

A thumbnail image

7 خبراء تغذية مبادلة منخفضة الكربوهيدرات

الكربوهيدرات ليست هي العدو. في الواقع ، تعتبر الحبوب الكاملة المفيدة لك مثل …

A thumbnail image

7 دروس صحية رئيسية تعلمناها من المشاهير هذا العام

شئنا أم أبينا ، المشاهير هم قوة رئيسية في الثقافة الأمريكية. قد يكون هذا أمرًا …