A thumbnail image

7 نصائح تجريب للنساء فوق سن 40

خذ الأمور بسهولة أضف القوة اعثر على ما يعجبك امزج بين الأشياء اخلق جاذبية قل أوم …

A thumbnail image

7 نصائح لتعلم أن تحب جسدك بعد تشخيص مرض التهاب الأمعاء

يقاتل جسدك من أجلك كل يوم - وهذا شيء لا يصدق. يعد تلقي تشخيص لمرض التهاب الأمعاء …

A thumbnail image

7 نصائح للتحكم في التعب المرتبط بالنوم مع الصداع النصفي

جدول النوم الطقوس لا قيلولة التمرين ظروف الغرفة تجنب الشاشات طلب المساعدة كما لو …

A thumbnail image

7 نصائح للعناية الذاتية ستجعلك أكثر سعادة هذا الصيف

إن ممارسة الرعاية الذاتية أمر يجب أن تفعله 365 يومًا في السنة. لكننا نحصل عليه — …

A thumbnail image

7 نصائح للنوم مع شخص يشخر

التركيز في مكان آخر ارتداء سدادات الأذن الاستماع إلى الضوضاء البيضاء تغيير موقف …

A thumbnail image

7 نصائح مدعومة من الخبراء حول ما يجب قوله لصديق مصاب بسرطان الثدي

ماذا تقول ما لا يجب قوله تلبية احتياجاتك الوجبات الجاهزة هناك هي أوقات في الحياة …

A thumbnail image

7 هدايا للأشخاص الذين يتعاملون مع العزلة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط …

A thumbnail image

7 وجبات جديدة لذيذة على توست الأفوكادو

يبدو أن كل أنواع الطعام ، مهما كانت أساسية ، تزداد فخامة هذه الأيام: المرق ، …

A thumbnail image

7 وصفات Keto Air Fryer عندما تشتهي الأطعمة المقلية

من الصعب ألا تحب الطعام المقلي. ولكن إذا كنت تتبع حمية الكيتو ، فإن هذا الطعم …

A thumbnail image

7 وصفات سهلة من شأنها أن تجعل أي شخص مهووس بالباذنجان

إذا واجهت الباذنجان لأول مرة عندما كنت طفلاً وكرهته ، فيمكن القول إن حنك الأحداث …

A thumbnail image

7 وصفات صديقة للكيتو يحبها الناس على موقع Pinterest

تتجه حمية الكيتو (أو "كيتو") بشكل كبير. تم تطويرها كطريقة لمساعدة الأشخاص على …

A thumbnail image

7 وصفات للحمية المتوسطية لإرضاء أسنانك الحلوة

كان النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​موجودًا لفترة أطول بكثير من أي …

A thumbnail image

71٪ من النساء غير راضيات عن صدورهن - وهذا يمكن أن يكون خطيرا على صحتهن

قد تكون صورة الجسد أمرًا صعبًا للتنقل فيه - ولكن وجدت دراسة جديدة عن النساء ورضا …

A thumbnail image

8 أسباب تجعلك هيلز عداء أفضل

إذا كنت أحد هؤلاء العدائين الذين يبتعدون عن زر الميل في جهاز المشي أو يختارون …

A thumbnail image

8 أسباب للحصول على جرو هو أحد أفضل الأشياء التي قمت بها من أجل مرض التصلب العصبي المتعدد

يمكن أن يمتص التصلب المتعدد بعض المرح في الحياة ، لكن الكلاب هي متعة خالصة. إن …

A thumbnail image

8 أسباب للعيش ، من مستشار أزمات النص الذي كان هناك من قبل

يمكن أن يؤدي الاكتئاب وأنواع أخرى من الاضطراب العاطفي إلى إحباطك وإبقائك ثابتًا. …

A thumbnail image

8 أسرار للأشخاص الذين لا يفوتون التمرين أبدًا

لدينا جميعًا صديق واحد أو فرد من العائلة يبدو أنه يعمل باستمرار. على وسائل …

A thumbnail image

8 أشياء أساسية في الحضانة يمكنك أن تجدها في الهدف

8 أشياء ضرورية في الحضانة يمكنك العثور عليها في الهدف كيف اخترنا سرير الأطفال …

A thumbnail image

8 أشياء غريبة مرتبطة بفقدان الذاكرة لاحقًا في الحياة

يشير العلم إلى أن ما هو مفيد لجسمك مفيد أيضًا لعقلك: فالتمرينات الرياضية واتباع …

A thumbnail image

8 أشياء لا تعرفها عن التهاب الكبد

إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل ألا تفكر مليًا في كبدك. لكنه عضو أساسي جدًا …

A thumbnail image

8 أشياء لا يجب أن تقولها لشخص يمر بعملية التلقيح الصناعي

يقوم Chrissy Teigen بإغلاق الكارهين مرة أخرى. على السجادة الحمراء في نهاية هذا …

A thumbnail image

8 أشياء مخادعة تجعلك تبدو أكبر منك

لقد انتهيت من نظام العناية بالبشرة الخاص بك. أنت ترتدي SPF مثل وظيفتك. أنت تعرف …

A thumbnail image

8 أشياء يجب عليك فعلها لمنع ارتفاع تكاليف المستشفى

إذا كنت قد قضيت وقتًا في المستشفى ، فمن شبه المؤكد أنك تم تحصيل رسوم زائدة. "لا …

A thumbnail image

8 أشياء يجب معرفتها قبل أن تحصل على الليزك

لقد كنت ترتدي النظارات أو العدسات اللاصقة للأبد ، وبصراحة تعبت من المتاعب. تريد …