A thumbnail image

8 أطعمة يجب تناولها عند الإصابة باحتقان الحلق

قد لا تشعر بالرغبة في تناول الكثير من أي شيء عندما تشتعل حلقك - ولكن بعض الأطعمة …

A thumbnail image

8 أعراض شائعة للحموضة المعوية

تتطور الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي عندما ينتقل حمض المعدة إلى المريء …

A thumbnail image

8 أغذية مدهشة لا يريدك طبيب أسنانك أن تأكلها

تعلم أن الحلوى تؤدي إلى تسوس الأسنان ، ويمكن أن يتسبب النبيذ في تلطيخ بياض …

A thumbnail image

8 أفكار لغداء كيتو تجعل اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أسهل

يبدو أن كل ما سمعناه مؤخرًا عن حمية الكيتو هو حمية الكيتو ، وقد جربها الجميع …

A thumbnail image

8 أفكار لون شعر Balayage مثالية لفصل الربيع

لقد مررنا جميعًا بذلك: أخبرت مصفف الشعر أنك تريد بعض اللمسات البارزة ، ولكن …

A thumbnail image

8 أكاذيب يجب على مرضى السكري ألا يخبروا طبيبهم

ما مدى ضرر الكذبة البيضاء عندما يتعلق الأمر بالإجابة على أسئلة مستندك؟ في الواقع …

A thumbnail image

8 أماكن ساخنة لممارسة الجنس في المنزل (هذه ليست غرفة النوم)

يمكنك إشعال الشموع المعطرة ، ووضع ملاءات من الساتان على السرير ، والاستثمار في …

A thumbnail image

8 أنشطة مع مزايا صحية جادة لا تمرين

عندما يتعلق الأمر بصحتك ، فأنت تعلم بالفعل مدى أهمية تناول الطعام بشكل جيد …

A thumbnail image

8 أنواع من الحبوب الكاملة الرائعة لا تأكلها

ربما تناولت دقيق الشوفان على الإفطار ، وإذا لم تكن قد جربت الكينوا بعد ، أراهن …

A thumbnail image

8 أنواع من الربو وماذا تعرف عن كل منها

على الرغم من وجود أنواع مختلفة من الربو ، إلا أنها تنطوي جميعها على نفس العملية …

A thumbnail image

8 اتجاهات صحية يجب أن تموت ، وفقًا لمدربي المشاهير

لكل شخص رأي عندما يتعلق الأمر برفاهيتك - سواء كان ذلك يعني ما يجب أن تضعه في فمك …

A thumbnail image

8 اتجاهات مذهلة لألوان الشعر مستوحاة من الكريستالات

يعد الشعر المستوحى من الكريستال هو أحدث صيحات عام 2019 ، ولا يمكننا أن نكون أكثر …

A thumbnail image

8 استراتيجيات للتخلص من مقابض الحب

لا أحد منا يريدها ، لكن للأسف معظمنا يمتلكها. حتى عندما نعتقد أننا نقوم بالأشياء …

A thumbnail image

8 استراتيجيات للحفاظ على لياقتك عندما تكون مشغولاً للغاية

ألن يكون من الجيد أن يكون كل يوم واحدًا من تلك الأيام المثالية؟ كما تعلمون ، نوع …

A thumbnail image

8 الفوائد الصحية للبطيخ ، حسب اختصاصي التغذية

يُعد البطيخ غذاءً أساسيًا في فصل الصيف ، وهو حقًا أحد أجمل وألذ أنواع الفاكهة …

A thumbnail image

8 تطبيقات ستساعدك على إدارة صحتك والانتقال إلى جائحة فيروس كورونا

لقد تغير جائحة الفيروس التاجي كثيرًا في الحياة اليومية ، لكن النقص المفاجئ في …

A thumbnail image

8 حالات لأقنعة الوجه يمكن أن تساعد في منع التلوث المتقاطع

لنكن صادقين: فيروس كورونا لا يختفي في أي وقت قريبًا ، مما يعني أن أقنعة الوجه …

A thumbnail image

8 حالات يمكن أن تفسر زيادة الوزن المفاجئة

أنت تعلم أنك قد تكتسب أرطالًا إضافية إذا كنت تتخطى فصل الباري بانتظام أو واصلت …

A thumbnail image

8 حقائق عن إنجاب طفل مع بديل

رحب غابرييل يونيون ودواين وايد بمولودهما الأول في عائلتهما. الناس تفيد بأن …

A thumbnail image

8 خطوات لتوفير المال على جميع نفقاتك الطبية

من الإجراءات المادية الروتينية إلى العقاقير التي تستلزم وصفة طبية ، تتراكم …

A thumbnail image

8 طرق تتغير دورتك عندما تصل إلى 40

منذ اليوم الأول لدورتك الشهرية ، كان بإمكانك الاعتماد عليها مرة أخرى شهرًا بعد …

A thumbnail image

8 طرق صحية لإعادة الضبط

بعد مرور ثلاثة أسابيع على العام الجديد ، كنت قد ترددت قليلاً في مواكبة قراراتك. …

A thumbnail image

8 طرق لتطهير رئتيك

احصل على جهاز لتنقية الهواء تغيير مرشحات الهواء تجنب الروائح الاصطناعية الخروج …

A thumbnail image

8 طرق لتناول الأفوكادو على الإفطار (إذا كنت قد سئمت قليلاً من نخب الأفوكادو)

كما هو الحال بالنسبة للبيض الصالح للأكل ، يمكن للأفوكادو صنع النقش في كل وجبة. …