A thumbnail image

9 أخطاء صحية تجعل خريجي الكلية الجديدة

يحب المتحدثون في حفل التخرج تقديم نصائح منمقة: تجرؤ على الحلم! الوصول للنجوم! …

A thumbnail image

9 أدوية يمكن أن تجعلك مكتئبًا

من المفترض أن تجعلك الأدوية تشعر بـ أفضل - وفي معظم الأوقات تفعل ذلك. لكنها …

A thumbnail image

9 أساطير حول حمالة الصدر كنت على الأرجح تؤمن بها طوال حياتك

ربما تبدو الأساطير المتعلقة بالصحة والجسد التي كنت تؤمن بها عندما كنت طفلاً …

A thumbnail image

9 أسوأ قنابل من السعرات الحرارية في مطاعم السلسلة

بالنسبة للبالغين العاديين ، توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية باتباع نظام …

A thumbnail image

9 أشياء يجب ألا تفعلها أبدًا إذا كنت تعاني من الأكزيما

مشتقة من اللغة اليونانية ، وتترجم كلمة "أكزيما" إلى شيء مثل "يغلي". ويمكن لأي …

A thumbnail image

9 أشياء يجب أن تعرفها كل امرأة عن الصحة العقلية أثناء الحمل

عندما كنت حاملاً بابني ، كنت محظوظًا لأنني لم أعاني من آلام الظهر أو تورم …

A thumbnail image

9 أشياء يجب معرفتها إذا كنت تفكر في أطفال الأنابيب

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من العقم ، يمكن أن يكون الإخصاب في …

A thumbnail image

9 أشياء يجب معرفتها قبل شراء مكمل آخر

يمتلئ الممر التكميلي في الصيدلية بالمنتجات التي تعد بمنع الأمراض ، وتحسين الطاقة …

A thumbnail image

9 أشياء يمكن أن تعطيك حمض الجزر

إذا كنت قد عانيت من قبل من حرقة ، فأنت تعلم أن الإحساس بالحرقان المزعج في صدرك …

A thumbnail image

9 أشياء يمكن لطبيب الأسنان أن يخبرنا بها عن صحتك من خلال النظر في فمك

يمكن أن يكشف فمك عنك أكثر بكثير من بياضك اللؤلئي وآرائك. كما أنه يحمل أدلة على …

A thumbnail image

9 أشياء يمكنك إضافتها إلى قائمة التسوق الخاصة بالتاجر جو هذا الربيع

ربما كنت تنوي شراء كل طعامك محليًا هذا الربيع ، وزيارة سوق المزارعين كثيرًا …

A thumbnail image

9 أشياء يمكنك القيام بها بشأن الدورات الشهرية الشديدة

قد يكون الحصول على دورتك الشهرية أمرًا مزعجًا بعض الشيء ، ولكن لا ينبغي أن يؤدي …

A thumbnail image

9 أعشاب لمحاربة آلام التهاب المفاصل

الصبار Boswellia مخلب القط الأوكالبتوس الزنجبيل الشاي الأخضر Thunder God Vine …

A thumbnail image

9 أغذية صحية للمطبخ بتكلفة أقل من 1 دولار لكل حصة

نبأ سارٍ لمن يريد توفير المال وتناول طعام صحي - بعبارة أخرى ، نحن جميعًا …

A thumbnail image

9 أفكار وصفة صديقة للكيتو

قد يكون من الصعب الالتزام بنظام غذائي ، لكن الإجازات قد تجعل الأمر أكثر صعوبة. …

A thumbnail image

9 إحصائيات تثبت عنف السلاح هي قضية تتعلق بالصحة العامة

سيخرج الطلاب في جميع أنحاء البلاد من فصولهم الدراسية اليوم حوالي الساعة 10 …

A thumbnail image

9 اتجاهات لون الشعر المتساقط للشقراوات ستراها في كل مكان

عند حلول فصل الخريف ، نميل إلى استبدال لون شعرنا الصيفي القبلات بألوان داكنة. …

A thumbnail image

9 استخدامات جمالية مدهشة للعسل الخام

تتعدى فوائد العسل تحلية الزبادي اليوناني المفضل لديك أو شاي بعد الظهر. معبأة …

A thumbnail image

9 حقائق غريبة عن الرحم تحتاج كل امرأة إلى معرفتها

رحمك هو أحد نجوم العرض أثناء الحمل. وعندما تأتي دورتك الشهرية كل شهر ، فإنها …

A thumbnail image

9 خطوات بسيطة للسعادة

قبل بضع سنوات ، سعت ديبي يانكوفسكي للبحث عن طريقة لإضفاء متعة جديدة على حياتها. …

A thumbnail image

9 طرق تجعلك الامتنان أكثر سعادة ولياقة وثراء

علمك والداك أن تراعي آدابك. تكتب ملاحظات شكر وتوجه بقشيش لباريستا. ولكن هناك ما …

A thumbnail image

9 طرق ذكية لاستخدام بقايا الطعام (وتوفير الكثير من الوقت في المطبخ)

بقايا الطعام: فائق السخونة الآن. إنه شعور سخيف ، لكنه شعور دقيق. إن إعادة …

A thumbnail image

9 طرق ذكية للحفاظ على زواجك صحيًا في أي عمر

يأتي الحب أولاً ، ثم يأتي الزواج ، ثم يأتي بعد عقود من الوقت معًا مليئًا بحقل …

A thumbnail image

9 طرق سهلة لممارسة الرعاية الذاتية هذا الأسبوع

بين ساعات العمل الطويلة ، والأعمال المنزلية في عطلة نهاية الأسبوع ، وخطط العشاء …