A thumbnail image

لقطات B12: هل يجب أن تحصل على واحدة؟

أكثر فأكثر ، بلدنا أمة منهكة ، محرومة من النوم ، ومشتتة. لا عجب أن تسقط لقطة …

A thumbnail image

لقطة من حياتي مع الربو الشديد

تم تشخيص إصابتي بالربو عندما كان عمري 8 سنوات. في أوائل العشرينات من عمري ، …

A thumbnail image

للعيش لفترة أطول ، تقترح الدراسة الحصول على البروتين من النباتات وليس اللحوم

يشير بحث نُشر اليوم في JAMA Internal Medicine إلى أن مقدار البروتين الذي تتناوله …

A thumbnail image

للمرة الأخيرة: الكربوهيدرات لا تجعلك سمينًا

بغض النظر عما يقوله الإنترنت. تعريف الجنون هو فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا …

A thumbnail image

للناجين من السرطان ، قد تعزز اليوجا الطاقة وتساعد على النوم

غالبًا ما يشعر الناجون من مرض السرطان بالإرهاق ويواجهون صعوبة في النوم لأشهر - …

A thumbnail image

للنوم والجنس فقط: 4 طرق للتخلص من الانحرافات في غرفة النوم

من الصعب التخلص من عادة تلفزيون غرفة النوم وهي سيئة بالنسبة لـ z. (سارة-جين جويل …

A thumbnail image

لم أتمكن من اكتشاف ضبابي والتعب - ثم تم تشخيصي بمرض لايم

هذا الكاتب جزء من شبكة المساهمين الخاصة بنا. تعرف على المزيد حول شبكة المساهمين …

A thumbnail image

لم أر 'حجم النساء على الإنترنت' - لذلك قررت تغيير ذلك

يعد هذا الملف الشخصي جزءًا من سلسلة #RealLifeStrong للصحة ، حيث نحتفل بالنساء …

A thumbnail image

لم أستطع التبول وأشياء أخرى لم أكن أتوقعها بعد القسم C

لم أستطع التبول وأشياء أخرى لم أكن أتوقعها بعد القسم C كان التعافي الجراحي …

A thumbnail image

لم أستطع ممارسة الجنس بعد الولادة حتى فعلت هذا

حبست أنفاسي بينما دخلت حقيبتي المحمولة عبر جهاز TSA X-ray. حاولت تجنب الاتصال …

A thumbnail image

لم أسمع من قبل بسرطان الثدي عند الذكور

"الرجال لا يدركون ، لدينا جميع أجزاء الثدي التي تمتلكها المرأة." (روبرت كايتز) …

A thumbnail image

لم أشعر أبدًا بالثقة في الجسد أكثر مما شعرت به عندما ارتديت ملابس السباحة هذه

أخشى تجربة ارتداء ملابس السباحة وتزداد التجربة سوءًا بسبب شيء واحد: تذكر مدى …

A thumbnail image

لم أعتقد أبدًا أنه يمكن أن يكون سرطان المبيض: الناجين يتحدثون عن الوعي

التشخيص المبكر الأعراض التأييد الذاتي المرونة الوجبات الجاهزة كانت أدورا …

A thumbnail image

لم أفهم أبدًا ما يعنيه الامتنان حقًا - حتى التقيت بهذا الرجل البالغ من العمر 87 عامًا

نسمع دائمًا أنه يجب أن نقول من فضلك وشكرًا ، أو أن الامتنان هو فضيلة. لكنني لم …

A thumbnail image

لم أكن أرغب في الحصول على حصة تدريبية بقيمة 40 دولارًا لفانيسا هادجنز ، لكنني فعلت ذلك ، وقد أعود

ربما لا تكون هذه لحظة "الأخبار العاجلة" ، ولكن يجب أن يقال: تتمتع فانيسا هادجنز …

A thumbnail image

لم أكن أعتقد أن التسلق الداخلي كان بالنسبة لي - الآن قد يكون تمريني المفضل الجديد

من أجل الوصول إلى الأماكن الخارجية الرائعة أثناء العيش في مدينة مثل نيويورك ، …

A thumbnail image

لم أكن قادرًا على النوم على ظهري مطلقًا - وهنا لماذا أتعلم كيف أفعل ذلك

لأسباب عديدة لن أتحملها هنا ، على مدار العام الماضي أو نحو ذلك (أخيرًا ، قد يقول …

A thumbnail image

لم تكن رحلة درو باريمور لفقدان الوزن سهلة - لكنها عثرت أخيرًا على شيء يعمل

يبدو أن درو باريمور قد فهمت كل شيء. ولكن بين تربية طفلين ، كونها المدير التنفيذي …

A thumbnail image

لم تكن محاولة الفوز بالرضاعة الطبيعية كما كنت أعتقد

محاولة الفوز بالرضاعة الطبيعية لم تكن كما كنت أعتقد كانت الرضاعة الطبيعية واحدة …

A thumbnail image

لم يتم اكتشاف سرطان جيل جوداكري في صورة الثدي الشعاعية. إليك ما يعنيه وجود أثداء كثيفة

في العدد الأخير من People ، انفتحت جيل جوداكري ، عارضة أزياء فيكتوريا سيكريت …

A thumbnail image

لم يشعر هذا البالغ من العمر 71 عامًا بأي ألم - وإليك السبب

تتمتع امرأة تبلغ من العمر 71 عامًا في اسكتلندا بقوة خارقة من نوع ما ، وفقًا …

A thumbnail image

لم يكن لدي أبدًا علاقة صحية بالطعام - وأنا موافق في الواقع على ذلك

لم أفعل أبدًا أي شيء باعتدال. بينما أكتب هذا ، أنا أشرب فنجان قهوتي الرابع ، …

A thumbnail image

لم يكن لدي أي دليل على إصابة الرجال بسرطان الثدي - حتى تم تشخيصي

في عام 2013 ، أجريت فحصًا بالأشعة المقطعية بعد رؤية اثنين من المتخصصين حول …

A thumbnail image

لم يمنع داء السكري من النوع الأول وتاريخ الأكل المضطرب هذه المرأة من أن تصبح مدربة صحية

بينما كانت في المنزل للدراسة في الكلية خلال عطلة عيد الميلاد ، ذهبت لورين …