A thumbnail image

إليك كيفية إنهاء نجمة اللياقة البدنية في Instagram ، كاتي دنلوب ، أخيرًا عن حمية اليويو ، وغيرت جسدها تمامًا

قم بالتمرير السريع لأسفل صفحة Katie Dunlop على Instagram ، وربما تفترض أن المدرب …

A thumbnail image

إليك كيفية الاستعداد لفيروس كورونا ، بعد أن يحذر مركز السيطرة على الأمراض الأمريكيين من تفشي محتمل

كان فيروس كورونا الجديد مصدر خوف للناس في جميع أنحاء العالم منذ أن تم التعرف …

A thumbnail image

إليك كيفية التخلص من تلك النتوءات الحمراء الصغيرة على ذراعيك

هل تعانين من نتوءات حمراء صغيرة على الجزء العلوي من ذراعيك لا تختفي بغض النظر عن …

A thumbnail image

إليك كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الآباء والأمهات المتوقعين اليوم

إليك كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على توقع الآباء اليوم يمكن للمجموعات …

A thumbnail image

إليك كيفية تغلب لوسي هيل على حب الشباب الكيسي — ويمكنك أيضًا القيام بذلك

يعتبر حب الشباب الكيسي قبيحًا - ولكنه أسوأ من ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا. وماذا …

A thumbnail image

إليك كيفية تنظيف الأحذية البيضاء — سواء كانت من القماش أو الجلد أو الجلد المدبوغ

على مر السنين ، أصبحت الأحذية البيضاء عنصرًا أساسيًا في خزانة الملابس لكل من …

A thumbnail image

إليك كيفية شراء منتجات بقالة بقيمة أسبوع من متجر هول فودز مقابل 50 دولارًا فقط

هناك سبب وراء حصول شركة هول فودز على لقب "شيك الراتب الكامل": يمكن أن تصبح باهظة …

A thumbnail image

إليك كيفية منع ضغوط العمل من التحول إلى الإرهاق

هل سبق لك أن استنفدت عاطفيًا في العمل لدرجة أن مجرد التفكير في كتابة تقرير آخر …

A thumbnail image

إليك لماذا سيساعدك ممارسة الجنس مباشرة قبل النوم على النوم

لقد جربت آلة الضوضاء البيضاء وقناع النوم وستائر التعتيم. ولكن إذا كنت لا تزال …

A thumbnail image

إليك لماذا قد يكون كونك متسابقًا في 'البكالوريوس' ضارًا بصحتك العقلية

إذا لم تكن قد شاهدت حلقة ليلة الإثنين من The Bachelor ولم يفسدها Twitter / …

A thumbnail image

إليك لماذا لا تحتاج إلى الاستحمام بالصابون

يعتقد معظمنا أن الجراثيم قذرة وخطيرة. ولكن كما سمعت على الأرجح ، فأنت تزحف مع …

A thumbnail image

إليك لماذا لا تحتاج حقًا إلى القيام بتنظيف العصير هذا الشهر - أو في أي وقت

إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى. تتصاعد ضغوط "العام الجديد ، أنت جديد" ويبدو أن …

A thumbnail image

إليك لماذا يجب أن تفكر مرتين في تناول الزنك

عند أول علامة على الزكام ، قد تكون غريزتك هي تناول الزنك. ولكن قد لا تكون هذه هي …

A thumbnail image

إليك لماذا يجب عليك إضافة المزيد من الخضار إلى نظامك الغذائي في أسرع وقت ممكن

بصراحة لا أتذكر آخر مرة تناولت فيها وجبة لا تحتوي على الخضار. بالنسبة لي ، هم …

A thumbnail image

إليك ما تبدو عليه الوجبة الخفيفة حقًا

ربما سمعت أن Dunkin 'Donuts أضاف للتو وجبات خفيفة إلى قائمته مع خط ساندويتش …

A thumbnail image

إليك ما تحتاج لمعرفته حول وجود عدة أقسام قيصرية

إليك ما تحتاج لمعرفته حول وجود أقسام ج متعددة الضرورة مخاوف تتعلق بالسلامة …

A thumbnail image

إليك ما هو الاضطراب الوهمي ، وفقًا لطبيب نفسي

فيما يتعلق بالمرض العقلي ، تعد الاضطرابات الذهانية من أكثر الاضطرابات النفسية …

A thumbnail image

إليك ما يجب على خبراء الألوان والرؤية أن يقولوه عن الفستان الأزرق والأسود (أو الأبيض والذهبي؟)

أزرق وأسود؟ أم أبيض وذهبي؟ بالأمس اندلع عالم وسائل التواصل الاجتماعي في نقاش حاد …

A thumbnail image

إليك ما يجب معرفته عن خَرَف أجسام ليوي

أخبرت سوزان ويليامز ، أرملة روبن ويليامز ، مجلة بيبول مؤخرًا أن زوجها الراحل …

A thumbnail image

إليك ما يجلبه خبراء الصحة والعافية لتناوله على متن الطائرات

"لا أطيق الانتظار لتناول الطعام على متن الطائرة!" لا يقول بذلك أحد. لم يكن طعام …

A thumbnail image

إليك ما يحتفظ به محرر الجمال في حقيبة الشاطئ الخاصة بها

أقضي بضع دقائق أمام خزانة الأدوية قبل كل رحلة على الشاطئ. في حين أن ثوب السباحة …

A thumbnail image

إليك ما يحدث عندما لا تنظف أسنانك

المشاكل المحتملة الجدول الزمني نصائح حول نظافة الفم الوجبات الجاهزة أنت متعب …

A thumbnail image

إليك ما يحدث لجسمك أثناء حصة اليوجا الهوائية

من الموثق جيدًا أنني من أشد المعجبين بسافاسانا ، وهي وضعية الراحة الأخيرة في …

A thumbnail image

إليك ما يحدث لجسمك بمجرد أن تصل إلى 30

يحدث الكثير في حياتك عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر. تصبح أكثر رسوخًا في …