A thumbnail image

21 نصيحة من خبير حول كيفية الرضاعة الطبيعية

21 نصيحة من خبير حول كيفية الرضاعة الطبيعية حل المشكلات الشائعة التعرف على الجوع …

A thumbnail image

21 هدية لعيد الحب لكل من تحب

اقترب موعد اليوم الأكثر حبًا في العام ، وربما يثير الرهبة لدى العديد من الأصدقاء …

A thumbnail image

24 طريقة يمكنك أنت أو شريكك من خلالها زيادة حساسية القضيب

أقل إحساسًا بالخدر الاستمناء أسلوب الحياة التستوستيرون الأدوية الصحة النفسية إذا …

A thumbnail image

25 خرافات وسوء فهم بشأن سرطان الثدي (رقم 11-15)

(ARTIC.EDU) 11. الخرافة: تاريخ عائلة والدك للإصابة بسرطان الثدي لا يؤثر على …

A thumbnail image

25 خرافة وسوء فهم بشأن سرطان الثدي (أرقام 21-25)

21. الخرافة: النساء ذوات الوزن الزائد لديهن نفس مخاطر الإصابة بسرطان الثدي مثل …

A thumbnail image

25 خرافة وسوء فهم بشأن سرطان الثدي (أرقام 6-10)

(الصحة) 6. الخرافة: كل النساء لديهن فرصة 1 من 8 للإصابة بسرطان الثدي. الحقيقة: …

A thumbnail image

25 سلسلة وجبات سريعة مصنفة حسب استخدام المضادات الحيوية

تعد مقاومة المضادات الحيوية واحدة من أهم خمسة تهديدات صحية تواجه الأمريكيين ، …

A thumbnail image

25 طريقة بسيطة للحصول على مزيد من الخطوات في يومك

لقد سمعتها مليون مرة: المشي أكثر! اهدف إلى 10000 خطوة في اليوم! لكن صعود السلالم …

A thumbnail image

26 طرق جديدة لإعادة استخدام بساط يوجا قديم

إذا كنت قد حصلت للتو على تحية الشمس المليون من ذلك المستطيل الرقيق والخشن الذي …

A thumbnail image

26 عادات صحية ليست صحية حقًا

من عناوين المجلات إلى الكلمات الحكيمة من والدتنا ، نتلقى باستمرار "نصائح" للحفاظ …

A thumbnail image

3 أخطاء بروتينية تصنعها حتى الأكل الصحي

تعطي الأولوية دائمًا للكربوهيدرات الجيدة ، مثل الأرز البني والبطاطا الحلوة. تقذف …

A thumbnail image

3 أخطاء جارية يمكن أن تزيد من وزنك

بدأت مؤخرًا التدريب لسباق الماراثون هذا الربيع. ستكون هذه هي الرحلة الثالثة لي …

A thumbnail image

3 أدوات لمس سلسلة المفاتيح هي بديل آمن لارتداء القفازات في الأماكن العامة

تعني الإقامة في مبنى سكني مكون من 26 طابقًا مع مئات المستأجرين أن هناك دائمًا …

A thumbnail image

3 أدوية للموسم البارد يمكن أن تفسد المهبل

مع انخفاض درجات الحرارة ، يرتفع عدد الأشخاص الذين يعطسون ، ويشمّون ، ويسعلون. مع …

A thumbnail image

3 أسئلة مالية يجب على كل زوجين الإجابة عليها قبل الزواج

موسم الزواج على قدم وساق. عدد لا يحصى من الأزواج سيصعدون إلى المذبح هذا الربيع. …

A thumbnail image

3 أسئلة يجب طرحها قبل جراحة الورم الليفي

في وقت سابق من هذا العام ، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن جهازًا شائع …

A thumbnail image

3 أسباب تجعلك تحب Chipotle من RD

حسنًا ، هذا رسمي. أعلن محللو الأعمال والمتحمسون للصحة والعديد من خبراء الصحة أن …

A thumbnail image

3 أسباب تجعلك تمارس تمارين كيجل ، مع أو بدون جهاز التتبع هذا

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعتقدون أن Kegels سخيفة ، فكر مرة أخرى. أصبحت …

A thumbnail image

3 أسباب تجعلك لا تحبط من دراسة 'الخاسر الأكبر'

ربما تكون قد سمعت الكثير من الضجة حول الدراسة الجديدة حول المتسابقين الخاسرين …

A thumbnail image

3 أسباب لعدم النوم وهاتفك في السرير

هل سبق لك أن نمت أثناء التمرير عبر Insta على هاتفك الذكي - أو تركته عمدًا على …

A thumbnail image

3 أسباب لماذا يجب على النساء الشابات أن يخضعن لفحص طبي

إذا كنت بصحة جيدة ، فمن السهل جدًا تخطي الفحص البدني ، حتى لو لم يكن لديك واحد …

A thumbnail image

3 أشياء تفعلها عبر الإنترنت يمكن أن تضر بعلاقتك

غيّرت وسائل التواصل الاجتماعي الطريقة التي نتنقل بها في العلاقات - العلاقة التي …

A thumbnail image

3 أشياء غير صحية قمنا بها جميعًا - وكيفية الارتداد

أنت تعرف التمرين: تناول الطعام بشكل صحيح ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، ومارس …

A thumbnail image

3 أشياء غير متوقعة تمامًا يمكن أن يخبرك بها فيتبيت عن صحتك

يمكن أن يكون متتبع لياقتك مصدرًا رائعًا لممارسة الرياضة ، حيث يوفر نوع التعليقات …