الجسم على شكل كمثرى؟ ستحب هذا التمرين
قوة الكمثرى! شكل الكمثرى هو نوع شائع ، إن لم يكن أكثر أنواع الجسم شيوعًا لدى النساء. المشاهير في كل مكان ، من J. Lo إلى Claire Danes ، يهزون السجادة الحمراء بأردافهم المثيرة ونصفيهم العلوي النحيف. وبغض النظر عن المظاهر ، وجدت الدراسات أن النساء اللواتي يتخذن شكل الكمثرى قد يكونن أكثر صحة من النساء اللواتي يشبهن شكل التفاح ، اللواتي يميلون إلى تراكم الوزن في وسطهن. فكيف يمكنك الحصول على جسمك الساخن في شكل قمة؟
هل تتمتع بجسم متعرج؟ تحقق من تمرين الجسم المتعرج هذا!
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
الجزء الوحيد من الجسم الذي لا تتمدده ، ولكن يجب أن يتم ذلك
بصفتي عداءًا ، لديّ مخزون من بكرات الإسفنج وكرات اللاكروس في كل مكان - في المنزل …
الجلد إلى الجلد: بداية قفزة الأبوة والأمومة
الجلد إلى الجلد: البداية السريعة الأبوة والأمومة ما هو؟ الفوائد التوقيت ملخص إذا …