الأشخاص الذين يمارسون الجنس الذاتي يتم تشغيلهم من قبل أنفسهم - إليك ما يجب معرفته

إذا كنت تثار جنسيًا عند إلقاء نظرة خاطفة على انعكاسك ، أو لا تحتاج إلى التفكير في أي شخص آخر غيرك من أجل سخونة أسلوب الاستمناء ، فقد تكون شخصًا ذاتي الجنس. إنها ليست هوية جنسية تمت مناقشتها على نطاق واسع ، لذا إليك ما تحتاج إلى معرفته.

باختصار ، تُعاني الذات الجنسية من الانجذاب الجنسي لنفسك أو الإثارة بنفسك. ومثل كل الهويات الجنسية ، لديها مجموعة واسعة من الخبرات والمشاعر. تقول Emmalinda MacLean ، مديرة البرنامج في More Than Sex-Ed ، وهو مشروع توعية تعليمي غير ربحي من Community Partners ومقره لوس أنجلوس ، "قد يعني ذلك" أكثر من "أو" بدلاً من "الانجذاب إلى شخص آخر أو إثارة إعجابه" <أنا> الصحة.

قد يشعر الشخص الذي يمارس الجنس مع نفسه بالإثارة عند النظر إلى جسده ، أو قد يستمتع بالاستمناء أثناء التفكير في نفسه أو تصوير نفسه. يشير ماكلين إلى أنه لا يوجد شيء مثل اللاجنسية ، مما يعني عدم تجربة الانجذاب الجنسي على الإطلاق.

كما أنها تختلف عن النرجسية ، التي تتميز ، من بين أمور أخرى ، بالحاجة المفرطة إلى الاهتمام ونقص التعاطف. "يستمد الأشخاص الذين يمارسون الجنس الذاتي متعة عميقة من اللحظات الجنسية الخاصة والشخصية ، وليس من اهتمام الآخرين ، ولكن يمكنهم أيضًا إقامة علاقات جنسية ورومانسية ذات مغزى مع أشخاص آخرين" ، هذا ما قالته ليندسي فرام ، MPH ، معلمة جنسية ومؤلفة مشاركة لـ فوق الخصر: التربية الجنسية بداية من الدماغ ، يقول الصحة.

من ناحية أخرى ، تتزامن الرغبة الجنسية الذاتية أحيانًا مع الذات الذاتية. يشرح ماكلين قائلاً: "إن الشخص الذي يتسم بالقدرة الذاتية هو في الغالب أو مهتم فقط بالتجارب الرومانسية بنفسه". لذلك قد يكون شخص ما ذاتي الجنس ، أو ذاتيًا ، أو كليهما - ويمكن أيضًا تحديده على أنه مغاير للجنس ، أو ثنائي الميول الجنسية ، أو سائل بين الجنسين ، أو أي عدد من المشاعر أو التجارب الجنسية الأخرى.

بالطبع ، يمكننا جميعًا أن نثير أنفسنا إلى حد ما - عندما نرتدي ملابس داخلية مثيرة أو نتخيل تجربة جنسية سابقة ، على سبيل المثال. لكن فرام تقول إن الجنسية الذاتية مختلفة. "الشخص الذي يمارس الجنس الذاتي يتم تشغيله بشكل أساسي ، أو حتى بشكل حصري ، من قبل جسده ولا يواجه نفس درجة أو شدة الإثارة الجنسية من الآخرين كما يحدث من صورته الذاتية."

يقول فرام: "قد يقفز الناس إلى استنتاج مفاده أن الشخص الذي يمارس الجنس تلقائيًا لن يكون عاشقًا كريمًا وقد لا يقضي الوقت لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا". "إن طردك من السيطرة بسبب جزء واحد من هويتك أمر مروع."

بالتأكيد ، يشعر الشخص الذي يمارس الجنس مع نفسه بمزيد من الرضا من التفكير في جسده ولمسه - ولكن هذا لا يعني أنه لا يستثمر في متعة شركائه.

"كما هو الحال مع أي فهم ناشئ للهويات الجنسية الأقل شيوعًا ، لا يكون الجمهور الأكبر دائمًا حريصًا جدًا على قبول الأشخاص كما هم ،" يضيف فرام. وعندما لا يصدقك شخص ما عندما تخبره من أنت ، أو يشير إلى أنها مرحلة ، أو يخطئ في وصفك بشيء لست أنت فيه (مثل الأناني أو النرجسي) ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالخزي ، خاصة عندما يحدث مرة أخرى و مرة أخرى.

هناك تحدٍ آخر: التعامل مع حقيقة أن ثقافتنا تقدر علاقات الشراكة أكثر من العديد من الأنواع الأخرى من التجارب التي ترضي عاطفيًا.

"هذه الرسائل الثقافية الراسخة بعمق يمكن أن تجعل الكثير من الناس يشعرون يقول ماكلين إن تجاربهم في الرغبة "أقل من". وتشير إلى أنه من الشائع أيضًا أن يشعر الناس بالخجل من ممارسة العادة السرية ، على الرغم من حقيقة أن 98٪ من الناس يفعلون ذلك في مرحلة ما. تقول: "إذا كانت المتعة الذاتية هي المصدر الوحيد للمتعة الجنسية ، فقد يؤدي ذلك إلى استيعاب الرسائل السلبية الضارة". "الاعتناء بنفسك ، بجميع الطرق التي تريدها وتستحق أن تحظى بالعناية ، هي هدية رائعة! سيكون الكثير من الناس أكثر سعادة إذا استثمروا المزيد من الطاقة في علاقتهم بأنفسهم ".

بالنسبة إلى Fram ، تبدأ المفاهيم الخاطئة والتثقيف الخاطئ مبكرًا - عندما يتحدث إلينا آباؤنا أو مدرسونا لأول مرة عن الجنس. يقول فرام: "عندما نتعلم عن الإثارة ، وعندما نتعلمها ، يتم تأطيرها دائمًا في سياق رد فعل لشيء خارج أنفسنا - رد فعل تجاه شخص آخر ، أو مواد إباحية ، أو شبقية". "لم نتعلم أبدًا أن تشغيل أجسامنا أمر طبيعي بشكل لا يصدق ، أو أن بعض الناس يتعرضون له بدرجات أعلى من الآخرين."

التمثيل مهم ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالجنس الذاتي ، يكاد يكون هناك تمثيل في الثقافة الشعبية. ويشير فرام إلى أن "التمثيل الذي نراه على الأرجح ليس هو الطريقة التي يختار بها الشخص الذي يمارس الجنس مع شخص ذاتي الجنس".

أولاً وقبل كل شيء ، الاتصال هو المفتاح - لكلا الطرفين. يقول ماكلين: "كلما تحسنت في التعبير عن مشاعرك ورغباتك واحتياجاتك وحدودك ، والاستماع بعمق لفهم شخص آخر ، كانت جميع علاقاتك أفضل".

في حالة الزوجين اللذين يكون فيهما شخص ما يمارس الجنس مع شخص ما ، قد يعني هذا الموافقة على التناوب مع المتعة الجنسية ، بدلاً من محاولة تحقيق ذلك في وقت واحد ، كما تقترح. أو قد يعني ممارسة الجنس أمام المرآة. من المحتمل أن يعني ذلك بعض المفاوضات والتسويات - ولكن هذا ينطبق على جميع العلاقات ، أليس كذلك؟

"لك الحق في الاستمتاع الجنسي ، وأن تُسمع مشاعرك وتُحترم ؛ كما أن لديك مسؤولية أن تكون صادقًا مع شريكك أو شركائك ، وأن تسمع مشاعرهم وتحترمها ".

من المهم أيضًا أن لا يأخذ الشريك الجنسي لشخص ما لنفسه الأمر على محمل شخصي. يقول فرام: "غالبًا ما يتم تشغيل الشريك الذي يمارس الجنس تلقائيًا عن طريق لمس جسده أكثر من لمسك ، ولكن هذا مجرد انعكاس لحياته الجنسية ، وليس رفضًا لك". تذكر أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس الذاتي يمكنهم بالتأكيد الاستمتاع بالجنس مع أشخاص آخرين ، لكنهم قد يصلون إلى النشوة فقط عن طريق تحفيز أجسادهم.

يقول فرام: "قد يشعر ذلك ببعض الاغتراب عن الشريك ، ولكن هناك الكثير من الحلول". تقترح لمس أجسادهم معًا ، أو لمس أجسادهم حتى يكونوا مستعدين للنشوة الجنسية ، ثم التراجع ومشاهدة شريكك في النشوة. "مشاهدة شريكك وهو يمنح نفسه هزة الجماع يمكن أن يكون ممتعًا تمامًا مثل كونه الشخص الذي" أعطاهم النشوة الجنسية "، تلاحظ. يمكنك أيضًا أن تحاضن مع شريكك الجنسي أثناء ممارسة العادة السرية أو ممارسة العادة السرية بجانبهما أو قراءة قصة مثيرة عن أنفسهم أثناء ممارسة العادة السرية.

عمومًا ، لدى المجتمع أفكار صارمة للغاية حول معنى ممارسة الجنس. "إذا كان بإمكاننا أن نكون أكثر انفتاحًا بعض الشيء ، وتقبلنا أن الهدف من العلاقة الجنسية هو أن يفعل كل شخص ما هو جيد بالنسبة لهم ، فهذا يمنحنا مزيدًا من الحرية للاستمتاع بالعلاقات الجنسية مع الأشخاص الذين تختلف تجاربهم مع الإثارة عما نتوقع بشكل عام "، يقول فرام.