القذف في الحمل: الأسباب والمخاطر والمزيد

• ما هو
• الأسباب
• المخاطر
• العلاج
• الوجبات الجاهزة

ربما كنت تتوقعين أن الحمل سيجلب الكثير من الرغبة الشديدة في تناول الطعام (المخللات الحلوة والجرانولا لأي شخص؟) ، ولكن ماذا لو كنت تشتهي الأطعمة غير الغذائية مثل رقائق الثلج أو حتى الصابون؟ يمكن أن يحدث هذا ، وهو أمر شائع بين النساء الحوامل.

يُسمى اشتهاء أو تناول أشياء ليست طعامًا بيكا. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأي شخص - سواء كانت حاملاً أم لا - ولكنها أكثر شيوعًا أثناء الحمل.

فلماذا ترغب المرأة الحامل (أو أي شخص) في تناول شيء ليس طعامًا؟

إليك المزيد عن pica وماذا تفعل إذا كنت تعاني منها.

ما هو القمع في الحمل؟

يعد اضطراب بيكا اضطرابًا في الأكل. قد يتم تشخيصه إذا كنت تتناول باستمرار عناصر غير غذائية لمدة شهر واحد على الأقل.

قد تكون أيضًا علامة على أن شيئًا ما في جسمك غير متوازن. وجدت بعض الأبحاث أن البيكا قد تكون مرتبطة بفقر الدم ، بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن أن تحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل ولكنها تظهر غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

تتضمن بعض الأشياء التي قد يأكلها المصابات بيكا (أو يمتصنها ، في بعض الحالات):

• الثلج
• الورق
• الطين
• التراب
• الصابون
• الطباشير
• بودرة الأطفال
• الرماد
• النشا
• الأرز غير المطبوخ
• الحبوب غير المطبوخة
• الشعر
• الخيط
• القماش
• رقائق الدهان
• الغراء
• المعدن
• الحصى

إذا كان لديك بيكا ، فستستمر عادة في تناول طعام منتظم. سوف تشتهي أيضًا عنصرًا أو أكثر من العناصر غير الغذائية. يُعرف التوق للجليد باسم pagophagia. وفي الوقت نفسه ، فإن الرغبة الشديدة في تناول الأرض ، مثل الأوساخ أو الحصى ، تُعرف باسم أكل الأكل ، بينما تُعرف الرغبة الشديدة في تناول النشويات الخام مثل الأرز باسم النشويات.

ما الذي يسبب بيكا؟

يمكنك تطوير بيكا لأسباب عديدة. قد تفسر بعض أسبابه سبب شيوعه عند النساء الحوامل.

أحد أسباب اشتهاء جسمك للمواد غير الغذائية هو عدم حصولك على كمية كافية من العناصر الغذائية.

أثناء الحمل ، توفر الأطعمة التي تتناولها احتياجاتك الخاصة ، بالإضافة إلى تلك لطفلك الذي ينمو. يحتاج جسمك إلى التغذية السليمة لدعم الحمل.

قد تؤدي الطلبات المتزايدة للحمل أحيانًا إلى نقص المغذيات. قد تظهر هذه المشكلة أيضًا إذا كان الغثيان والقيء يحدان من كمية العناصر الغذائية التي تتناولها.

قد يؤدي نقص المعادن المهمة مثل الحديد والزنك إلى تحفيز البيكا. إذا كنت حاملاً ، فأنت في خطر أكبر للإصابة بفقر الدم بسبب عدم الحصول على ما يكفي من الحديد أو فيتامينات ب. قد يتسبب هذا أيضًا في الإصابة بالبكتيريا.

أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على 286 امرأة حامل في غانا إلى أن النساء الحوامل الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بالبكا قد يشملن:

• سوء التغذية أو المغذيات
• التاريخ أو التعرض الثقافي لتناول المواد غير الغذائية ، مثل تناول الطين كدواء في بعض الثقافات

وجدت الدراسة أيضًا أن 47.5 في المائة من النساء بعض أشكال بيكا أثناء الحمل. كانت العناصر الأكثر شيوعًا المستهلكة هي الطين الأبيض والجليد.

لاحظ الباحثون أن بعض المشاركين يعتقدون أن الطين الأبيض والثلج لهما قيمة غذائية. لاحظوا أيضًا أن العديد من المشاركين سعوا للحصول على العناصر غير الغذائية لأنهم كانوا جذابين وشعروا أن الرائحة أو الطعم ساعد في تخفيف الغثيان.

هل البيكا خطرة في الحمل؟

لا تعتبر بيكا نفسها ضارة دائمًا ، ولكن معالجة أسبابها الأساسية يمكن أن تساعد في منع المخاطر المرتبطة بها.

إذا كنت تشتهي الثلج فقط وتستمتع بتناول رقائق الثلج ، فهذا لا يمثل مخاطرة خاصة بالنسبة لك ولطفلك (طالما أنك لا تقطع سنًا!). ومع ذلك ، فإن السبب الكامن وراء الرغبة الشديدة في تناول الثلج في القاع - مثل فقر الدم - قد يكون ضارًا لك ولطفلك.

من المهم ملاحظة أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الغذائي ضارة بشكل مباشر بصحتك إذا تناول أشياء أخرى غير غذائية.

على سبيل المثال ، قد يؤدي تناول أشياء غير غذائية مثل الورق أو الطين أو الأوساخ إلى إصابتك بالمرض. قد تجعلك أيضًا تشعر بالشبع ، مما يؤدي إلى عدم تناول ما يكفي من الطعام المغذي الذي تحتاجه أنت وطفلك.

في الحالات الخطيرة ، يمكن أن تؤدي حبوب البيكا إلى مضاعفات صحية أخرى مثل الالتهابات وتهيج المعدة والانسداد في الجهاز الهضمي والقيء وفقدان الوزن. يمكنك أيضًا تناول أشياء سامة.

إذا كنت تعتقد أن لديك بيكا ، أخبر OB-GYN الخاص بك على الفور - حتى لو كان الشيء الوحيد غير الغذائي الذي تتوق إليه هو الثلج. يمكن أن تساعد في ضمان حصولك أنت وطفلك على العناصر الغذائية المناسبة للنمو والتطور الصحي.

إذا كنت تشتهي أشياء أخرى غير غذائية ، فاسأليهم عن كيفية علاج المشكلة.

هل توجد علاجات للبيكا أثناء الحمل؟

لا يوجد اختبار يمكن تحديد ما إذا كانت الرغبة الشديدة في تناول الطعام لديك ناتجة عن البيكا. بدلاً من ذلك ، ستقوم OB-GYN بمراجعة تاريخك الطبي ومن المحتمل أن تطلب اختبارات الدم للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك مستويات منخفضة من بعض الفيتامينات والمعادن.

قد يوصي طبيبك أيضًا بتناول فيتامين مختلف قبل الولادة وتناول نظام غذائي أكثر توازناً. إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء ، فقد تكون المشروبات الغذائية البديلة حلاً مؤقتًا جيدًا حتى تعود شهيتك.

إذا كنت لا تزال تشعر بالرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا ، فأعلم مقدم الرعاية الصحية. قد يساعدك أيضًا التحدث إلى اختصاصي التغذية حول خطة النظام الغذائي المناسبة للحمل.

في معظم الحالات ، يختفي الحمل من تلقاء نفسه بمجرد معالجة أوجه القصور أو بعد ولادة طفلك الصغير.

الوجبات الجاهزة

تحدث البيكا عندما تشعر برغبة ملحة في تناول أشياء ليست طعامًا ، مثل الثلج أو الطين. قد يكون علامة على عدم كفاية التغذية.

يعتبر البيكا أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل لأن جسمك قد زاد من الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل. من الأسهل أن تعاني من نقص إذا كنت لا تأكل الأنواع الصحيحة من الطعام أو تعاني من الغثيان ولا تستطيع تناول الكثير.

يمكن أن تضر حالة الأكل هذه بصحتك اعتمادًا على ما تأكله - و كم منها. قد يؤدي السبب الكامن وراء رغبتك الشديدة في تناول المواد غير الغذائية إلى الإضرار بك ولطفلك.

في معظم الحالات ، تختفي أعراض شهوة الحمل عند النساء الحوامل من تلقاء نفسها. يمكن أن يساعد تحسين مدخولك الغذائي أو تناول فيتامين ما قبل الولادة. أخبر OB-GYN الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابة بيكا.

• الأبوة
• الحمل
• الحمل الصحة

القصص ذات الصلة

• وجبات خفيفة للحمل لرغباتك الشديدة والتحديات
• 7 نقص في المغذيات شائعة بشكل لا يصدق
• الأكل الصحي أثناء الحمل
• تشارك الأمهات الحقيقيات أعراض حمل غير متوقعة (لم يذكرها صديقك المفضل)
• الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل