رسالة تيس هوليداي الملهمة للنموذج زائد الحجم: `` الأمر كله يتعلق بقبول نفسك '

عندما رأت عارضة الأزياء Tess Holliday نفسها على غلاف People ، انفجرت بالبكاء: "لقد كانت بالتأكيد أعنف لحظة أحلام بالنسبة لي" ، قالت الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا في برنامج Today بالأمس. "الأمر يشبه الفوز في اليانصيب."

في مجلة Body Issue لعام 2015 التي تصدرها المجلة ، والتي تصل إلى أكشاك بيع الصحف اليوم ، تتحدث هوليداي عن كيف أصبحت أول امرأة بحجم 22 يتم توقيعها من قبل وكالة عارضة أزياء بارزة ، في وقت سابق من هذا العام.

عندما كانت مراهقة نشأت في لوريل بولاية ميسيسيبي ، تعرضت للتنمر بلا رحمة بشأن وزنها. قالت: "لقد دفعت في الخزائن". كنت أتلقى تهديدات بالقتل في منزلي. لقد كان مروعًا ".

لكن لم يمنع أي من ذلك هوليداي من السعي وراء حلمها. حضرت أول مكالمة مفتوحة لها في سن 15 عامًا ، وبعد سنوات من الرفض والمثابرة ، شاركت مؤخرًا في حملات كبيرة مع مستحضرات التجميل بنفت والعلامة التجارية ذات الحجم الزائد Torrid.

بعد تصوير غلاف People الخاص بها في بالم سبرينغز أخيرًا. السبت ، نشرت هوليداي صورة سيلفي مع خطيبها. التسمية التوضيحية: "في بعض الأحيان لا أستطيع أن أصدق أن هذه هي حياتي."

مع وجود أكثر من 747000 متابع على Instagram ، يقود الوشم المذهل الآن حركة فيروسية لمساعدة الآخرين على الشعور بالثقة في بشرتهم. لقد أنشأت هاشتاغ #effyourbeautystandards لتشجيع النساء على احتضان أجسادهن ، بغض النظر عن الحجم أو الشكل.

"الأمر كله يتعلق بقبول نفسك كما أنت" ، أوضح هوليداي في برنامج Today Show. "إذا كنت تريد العمل من أجل تحسينك في أي مجال ... افعل ذلك. لكنك على ما يرام تمامًا كما أنت اليوم. "

رسالة هوليداي فورية. ليس هناك شك في أن الخطوة الأولى نحو العيش بأسلوب حياة أكثر صحة هي قبول الذات. قالت "الصحة شخصية للغاية" ، عندما سئلت عن الأشخاص الذين يقلقون بشأن حجمها والرسالة التي يرسلها هذا المعلم الهام.

إنها تعلم من التجربة أن النقد لا يحفز الشخص على إنقاص الوزن. قالت للناس: "عندما يقول لك الناس ،" أنت سمين وجسيم "، فهذا يحدث العكس تمامًا".

للعناية الجيدة بجسمك ، عليك أن تحبها وتقديرها. (في الواقع ، تظهر الأبحاث أن الشعور "بالخزي من السمنة" قد يؤدي فقط إلى زيادة الوزن.) من المرجح أن تستمر التغييرات الإيجابية في نمط الحياة عندما تعتقد أنك تستحقها. مثال على ذلك: تتدرب هوليدي بفخر الجسم مع مدربها الشخصي على الأقل أربعة أيام في الأسبوع. تظهر لقطة Instagram هذه من الأسبوع الماضي أنها تتعرق.