أدوات تتبع حبوب اللقاح والأدوات المصغرة: 5 أدوات عبر الإنترنت تساعد في محاربة الحساسية

(GETTYIMAGES) هل تعاني من الحساسية؟ إذا قمت بذلك ، فإن الإنترنت يقدم مجموعة من الخيارات المفيدة ، من الأدوات إلى تطبيقات iPhone إلى برامج عد حبوب اللقاح التي تنقل رسائل البريد الإلكتروني اليومية إلى صندوق الوارد الخاص بك. يقول الخبراء إن استخدام هذه الأدوات الرقمية بشكل صحيح يمكن أن يساعد في مكافحة الحساسية في الواقع.

قبل أن تسرع في الاشتراك أو التنزيل ، قد تحتاج إلى القليل من المساعدة من طبيبك. يمكنه تحديد السبب الحقيقي وراء العطس وانسداد الأنف والعيون الدامعة ، كما يقول ستانلي فينمان ، طبيب الحساسية في عيادة أتلانتا للحساسية والربو في جورجيا.

"قد تحتاج إلى بعض اختبارات الجلد لربط بداية الأعراض بحبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الخارجية. حالما يتم تشخيصك ويمكن أن تربط أن حبوب اللقاح ، على سبيل المثال ، تسبب الأعراض الخاصة بك ، يمكنك أن تكون في حالة تأهب.

بشكل عام ، تكون مستويات حبوب لقاح الأشجار في أعلى مستوياتها في أواخر الشتاء والربيع ؛ يميل لقاح الأعشاب والأعشاب إلى الذروة في أواخر الصيف والخريف. من ناحية أخرى ، لا يحتوي العفن حقًا على فصل محدد. في أي وقت يكون الطقس فيه رطبًا ودافئًا - بدءًا من ذوبان الجليد في الربيع وحتى اللحظات الأخيرة في الصيف - يمكن أن تنتشر جراثيم العفن في تريليونات. يمكن أن تكون جراثيم العفن في أعلى مستوياتها في أشهر الشتاء الممطرة في المناخات الدافئة ، مثل كاليفورنيا.

إذا لم تكن متأكدًا من سبب ظهور الأعراض ، فاستخدم الاختبارات الذاتية المستندة إلى الويب من الكلية الأمريكية للحساسية ، الربو & أمبير ؛ علم المناعة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو وتحديد أخصائي الحساسية المناسب.

بمجرد أن تعرف ما الذي يسبب الحساسية لديك ، وعندما يكون مسببات الحساسية في موسمها ، يمكنك البدء في تناول الدواء في الوقت المناسب من العام لإيقاف الأعراض قبل أن تبدأ.

على الرغم من أن أدوات مراقبة حبوب اللقاح المستندة إلى الإنترنت وأدواتها جديدة نسبيًا ، إلا أن عملية جمع حبوب اللقاح وعدها مستمرة منذ عقود ، ويتم نشر النتائج عادةً في الصحف المحلية. لقد عرف الخبراء منذ فترة طويلة أن ارتفاع عدد حبوب اللقاح يسبب الشهيق والعطس وأعراض حساسية الأنف الأخرى.

"نحن نجمع حبوب اللقاح بالطريقة نفسها التي فعلناها من قبل" ، كما يقول الدكتور فينمان ، الذي يشرف أيضًا محطة عد حبوب اللقاح. "اعتدنا أن نرسلها عبر خطوط الفاكس أو الاتصال إلى محطات التلفزيون والراديو والصحف المحلية ، لذا كانت إقليمية أكثر. الآن ، مع الإنترنت ، يمكنك الحصول على بريد إلكتروني يوضح عدد حبوب اللقاح في منطقتك كل يوم. "

وهذا أمر جيد. يقول William Lunn ، العضو المنتدب ، مدير خدمة الرئة التداخلية في كلية بايلور للطب ، في هيوستن.

للبدء ، إليك دليل لأدوات الويب الجديرة بالاهتمام والتي يمكن أن تساعدك على محاربة الشهيق والعطس ودموع العيون.