ترفع زيادة الوزن بعد الولادة من مخاطر الإصابة بمرض السكري في الحمل التالي

توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي يكتسبن وزنًا بعد الولادة لأول مرة يزيدن بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري المرتبط بالحمل أثناء الحمل الثاني.

مقارنة بالنساء من نفس الطول اللائي يحافظن على ووجدت الدراسة أن وزن امرأة يبلغ طولها 5 أقدام و 4 رطلاً تكتسب ما يقرب من 12 إلى 17 رطلاً بعد الولادة تضاعف احتمالات إصابتها بمرض السكري خلال حملها الثاني. إذا اكتسبت 18 رطلاً أو أكثر ، فإنها تضاعف احتمالاتها بأكثر من ثلاثة أضعاف. (استخدمت الدراسة مؤشر كتلة الجسم ، وهو نسبة الطول إلى الوزن ، لذا فإن زيادة الوزن الإشكالية ستختلف وفقًا لطول المرأة).

مرض السكري الذي يتم تشخيصه أثناء الحمل ، والمعروف باسم سكري الحمل ، يتأثر بالتغيرات الهرمونية واكتساب الوزن الطبيعي ويزول عادة بعد ولادة الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الولادة ، كما أنه يزيد من خطر إصابة المرأة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة مع تقدمه في العمر.

روابط ذات صلة:

تؤكد النتائج على أهمية أن تفقد النساء وزن أطفالهن. حافظ على زيادة الوزن بعد الولادة إلى الحد الأدنى ، كما يقول الباحثون. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة في بداية حملهم الأول. النساء ذوات الوزن الزائد في الدراسة اللائي فقدن الوزن بعد الولادة قللن بشكل كبير من خطر الإصابة بسكري الحمل مقارنة بمن حافظن على وزنهن.

"نحن نقر بأن هذا ليس بالأمر السهل" ، كما تقول المؤلف الرئيسي للدراسة ، سامانثا إف إرليش ، باحثة في Kaiser Permanente ، في أوكلاند ، كاليفورنيا. "من الشائع جدًا أن تكتسب النساء الوزن".

الدراسة ، التي ظهرت في عدد يونيو من مجلة Obstetrics & amp؛ طب أمراض النساء ، شمل 22351 امرأة متنوعة عرقيًا كانوا أعضاء في خطة Kaiser Permanente الصحية في شمال كاليفورنيا. كان المعدل الإجمالي لمرض سكري الحمل أثناء الحمل الأول للمرأة 4.6٪ ، وخلال الحمل الثاني كان 5.2٪.

أقل من 10٪ من النساء في الدراسة فقدن الوزن بين حالات الحمل ، وهذا ليس صحيحًا. مفاجأة بالنظر إلى الضغوط والمسؤوليات الجديدة التي تصاحب المولود الجديد.

إنجاب طفل يسبب مجموعة من التغييرات في حياة الأم ونمط حياتها التي يمكن أن تؤثر على أنماط الأكل وعادات التمرين والتوازن بين العمل والأسرة ، يقول ترولس أوستباي ، دكتوراه في الطب ، أستاذ في المركز الطبي بجامعة ديوك ، في دورهام ، نورث كارولاينا ، الذي يدرس السمنة بعد الولادة ولكنه لم يشارك في البحث الحالي.

"تجعل العديد من هذه التغييرات من الصعب العودة إلى وزن صحي. لكن يمكن أيضًا اعتبار هذه الفترة بمثابة لحظة قابلة للتعليم من أجل التغيير الإيجابي. يمكن أن يكون الوقت الذي يمكن فيه للأم - وبقية أفراد الأسرة - إعادة التركيز على نمط حياة صحي ووضع المولود الجديد على مسار صحي مدى الحياة. "

يجب على النساء الحوامل المشي بانتظام (مع عربة أطفال أو بدونها ) ، والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة ، وتجنب المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات السكرية ، كما تقول الدكتورة أوستباي.

تساعد الرضاعة الطبيعية على التخلص من أرطال الوزن أثناء الحمل. تضيف الدكتورة أوستباي أن النساء اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل من المرجح أن يحققن وزنًا صحيًا بعد الحمل.

تدرس إيرليش وزملاؤها حاليًا برنامجًا لإنقاص الوزن ، والذي يتضمن جلسات تدريب أسبوعية عبر الهاتف ، مصممة خصيصًا لمساعدة النساء اللواتي لديهن أطفال رضع على ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد. تقول: "نعتقد أن شيئًا ما يعتمد على الهاتف أو موقع الويب سيكون أسهل على الأمهات الجدد من الذهاب إلى مكان ما للحصول على دروس".