يوميات صحية واقعية: اجعل ابتسامتي أكثر

من مجلة Health

لقد حصلت للتو على عامل خدمة ، ولست المرأة البالغة الوحيدة التي أعرفها مهووسة بأسنانها. هل هو مجرد غرور ... أم حركة صحية ذكية؟

أقوم بتنظيف أسناني بالفرشاة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا ، واستخدام الخيط ليلا ، وأرى طبيب الأسنان مرتين في السنة. ومع ذلك ، ما زلت أقضي قدرًا غير متناسب من الوقت في القلق بشأن أسناني.

بدأ كل شيء مع علبة بيرة عندما كنت في الكلية. لقد أصابني زميلي في الغرفة الذي سيعيش إلى الأبد في عار الأسنان بالصدفة في وجهي بينما كنت أشرب أفضل ميلووكي. أفضل إصابة بالأسنان ، الأسنان المكسورة بطريقة مستحيلة. لقد شعرت بالإهانة بسبب نصف سن "القمامة" لدرجة أنني بالكاد تحدثت في الأيام الفاصلة بين الحادث وموعد طبيب الأسنان - ولم أبتسم على الإطلاق.

كان الأمر كما لو كان مجموع شخصيتي تم احتوائه في ذلك الثُمن من البوصة من القاطعة المحطمة. تطلبت مني العمليات اللاحقة اللاحقة مع قشرة بيتزا مطبوخة بشكل مفرط ، وعلبة أقراص مضغوطة ، وقشرة جمبري ، وظفر معلق ، وحفرة خوخ ، أن أحصل على نفس السن المكسور الذي تم ترصيعه وإعادة تماسكه ، ثم قشر البورسلين وإعادة تغطيته حوالي نصف دزينة من المرات على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية.

فقط تحت هذا الفحص المكثف ، تمكنت من ملاحظة أن أسناني السفلية تعود إلى طرقها الملتوية. Noooooo! لم أعاني من استخدام الدعامات وأعيش بدون قضبان Snickers بين سن 13 و 16 حتى يتمكنوا من التمرد في منتصف العمر!

لذلك قبل بضعة أشهر ، حددت موعدًا وحصلت على مثبت تقويم الأسنان لارتدائه أثناء أنام. وصفه طبيب الأسنان بأنه حارس ليلي وأكد لي أنه سيساعد في حل مشاكل الكبار مثل صرير الأسنان ، لكنه في الحقيقة لا يختلف عن المثبت الذي ارتديته قبل 20 عامًا.

في المرة الأولى التي سمعت فيها عن ذلك "النقر" المعدني في فمي ، تراجعت على الفور إلى المدرسة الإعدادية. سمعت أغنية جديدة يتم تشغيلها على الراديو وقلت ، كما تعلمون ، يستطيع الأخوان Jonas امتصاصها ، لأن أغنية Cool It Now لا تزال سائدة تمامًا.

وأنا لست الوحيد بين عائلتي والأصدقاء الذين لديهم تثبيت شفوي. لا يزال زوجي يرتدي التجنيب على أسنانه العلوية والسفلية. ("عزيزتي ، لا تضع خدمتك بعد" ، أصبح اختصارًا لبعض التقدم الغرامي.) حصل أخي على أقواس غير مرئية في الثلاثينيات من عمره. وقد أخبرني ما لا يقل عن ثلاثة أصدقاء بالغين أنهم أيضًا يفكرون في العديد من أجهزة تقويم الأسنان. قال أحد الأصدقاء ، الذي يفضل عدم الكشف عن هويته ، "أنا لست محرجًا من الحصول على تقويم الأسنان في سن الخامسة والثلاثين" ، "فقط حقيقة أن والديّ يدفعان ثمنها".

أما بالنسبة للأسنان الأكثر بياضًا ، فإن انتشار منتجات التبييض هناك يكاد يجعلك تشعر بالذنب لعدم محاولتك لمعايير هوليوود للبيض اللؤلؤي. أخبرتني صديقة لي من المملكة المتحدة أنها لم تفكر أبدًا في ابتسامتها المبهرة الأقل من
حتى انتقلت إلى الولايات المتحدة. الآن ، بعد أن تم قصفها بصور الأشخاص ذوي الأسنان المثالية ، تميل إلى الذهاب للحصول على علاج تبييض الأسنان لمدة 15 دقيقة والذي يتم تقديمه في منتصف أحد متاجر الصناديق الكبيرة.

لقد حثتها على التفكير مرتين. أعني ، هل تريد حقًا تفتيح أسنانها في نفس المكان الذي تذهب إليه لشراء 96 لفة من ورق التواليت؟ ومع ذلك ، كما أوضحت لي أخت زوجتي دونا ، أخصائية صحة الأسنان ، أن هناك جودة تعويضية لسعينا القائم على الغرور للحصول على أسنان مثالية.

"الجانب الإيجابي لدفع ذلك الكثير من الاهتمام بأسناننا هو أن الناس في الواقع يعتنون بها بشكل أفضل (بالفرشاة ، والخيط ، وإجراء الفحوصات) أكثر من أي وقت مضى ، كما تقول. تعال إلى التفكير في الأمر ، دوناس على حق: لم يكن لدي تجويف منذ سنوات. الآن ، إذا كان يرتدي سبانكس فقط خفض الكوليسترول.