مراجعة طقوس الفيتامينات: لماذا لن أغير صحتي مرة أخرى

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

كان حملي الثالث أسهل بكثير ، وأعتقد أن السبب في ذلك هو أنني وجدت فيتامين ما قبل الولادة الصحيح.

لقد أجريت الاختبار وحصلت على النتائج - انت حامل!

بعد المفاجأة الأولية والتأكيد من أخصائي طبي ، يبدأ مزيج المشاعر (كما تعلم - هذا المزيج الفريد من الإثارة الممزوجة بالقلق).

أفضل علاج؟ أعمل خطة. وأنا لا أقصد بدء سجل الأطفال. أولاً ، ضع خطة للاعتناء بنفسك.

قبل البدء في التسوق لشراء ملابس الأمومة الجديدة وإنشاء لوحة الحضانة هذه على Pinterest ، عليك البدء في الاستثمار في طرق تساعدك على الشعور بأفضل ما لديك في اليوم التالي 9 أشهر.

هذا خصوصًا إذا لم يكن هذا حملك الأول.

لن تتباطأ حياتك لمجرد أنك حامل. لذا حان الوقت لرفع مستوى الاستثمار الصحي. وخذها مني ، أفضل استثمار يمكنك القيام به هو فيتامين ما قبل الولادة عالي الجودة.

تباين صارخ

في أول حملتين لي ، اشتريت أي فيتامين قبل الولادة كان الأرخص في المتجر. اعتقدت أنه من الحكمة أن أنفق أموالي على المعدات التي نحتاجها ، مثل سرير الأطفال.

لكن الحقيقة هي أنني شعرت بالفزع. كان لديّ طاقة منخفضة ، كنت مريضًا جدًا ، وشعرت بالتعاسة - كل ذلك لأن صحتي لم تكن أولوية. شعرت في أفضل حالاتي حتى حملي الثالث.

أعتقد حقًا أن السبب في ذلك هو أنني توقفت عن تناول أي فيتامين ما قبل الولادة كان معروضًا للبيع ، فقط للتحقق من مربع "لقد تناولت ما قبل الولادة" ، وبدلاً من ذلك ، بدأت الاستثمار في فيتامين ما قبل الولادة عالي الجودة: Rituals Essential Prenatal .

بصفتي أمًا لأول مرة ، لم أكن أعرف ما لم أكن أعرفه. لكن الإدراك المتأخر هو 20/20.

Ritual Essential قبل الولادة

خيار أتى بثماره

كانت أول حملي في حالة من الفوضى . كنت أشعر بالغثيان والضعف والبؤس إلى حد كبير منذ لحظة الحمل حتى النهاية.

إن ذكرياتي عن حمل ابنتيّ تعاني من الإرهاق وعدم القدرة على النوم وأسوأ غثيان يمكن تخيله - من النوع الذي تتوقف فيه على جانب الطريق للتقيؤ.

لا أحد يستحق ذلك.

عندما اكتشفت أنني حامل في طفلي الثالث ، أدركت أنني بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها للحفاظ على طاقتي. كان لدي طفلان ووظيفة بدوام جزئي لم تكن على وشك التباطؤ في أي وقت قريبًا.

بمجرد أن رأيت هذا السطر الثاني في اختبار الحمل ، ذهبت مباشرة إلى البحث عن طرق للحفاظ على طاقتي. بالطبع ، كان هناك الكثير من الاقتراحات التي لم تنطبق علي ؛ الذهاب إلى الفراش مبكرًا لا يجدي عندما تعمل ولديك طفلين في سن ما قبل المدرسة.

كنت أعلم أنني بحاجة إلى الاستثمار في صحتي أولاً من أجل الوفاء بجميع مسؤولياتي ، وكان الخيار الأول الذي كان عليّ اتخاذه هو فيتامين ما قبل الولادة الذي كنت سأتخذه.

مع وضع كل ذلك في الاعتبار ، قررت إعطاء Ritual فرصة.

تغيير قواعد لعبة الحمل

في الأصل ، سمعت عن فيتامينات الطقوس في مجموعة الأمهات حيث أقسمن جميعهن . ولكن لكي أكون صادقًا معك ، فإن أكثر ما جذبني إليه هو كيفية تصميم كبسولة حبوب منع الحمل.

كبسولات فيتامينات Ritual مصنوعة من طبقة مزدوجة مصممة بحيث لا تذوب تمامًا حتى تصل إلى الأمعاء الدقيقة.

ويهدف هذا إلى تقليل الغثيان ومساعدة جسمك على امتصاص معظم العناصر الغذائية - وهما اعتباران مهمان للغاية عند نمو طفلك الصغير.

كان حملي الثالث مفاجئًا إلى حد كبير ، لذلك لم أبدأ بتناول فيتامينات Ritual لما قبل الولادة إلا بعد أن اكتشفت أنني حامل (حوالي 6 أسابيع).

ولكن بمجرد أن بدأت في تناولهم كل صباح ، بدأت أشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة. كان لدي المزيد من الطاقة ، وألم أقل ، والقدرة على النوم بشكل أسهل في المساء.

قل الغثيان ، وزادت طاقتي - وهذا هو بالضبط ما احتاجه ، لأن لدي طفلين في مرحلة ما قبل المدرسة كان علي مواكبة ذلك.

ليس فقط لأن الطبيب قال إن عليّ

الغرض من فيتامين ما قبل الولادة هو المساعدة في تغذية أجسامنا بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي نحتاجها من أجل العمل أثناء النمو جسم بشري آخر.

أنها تدعم نمو الأنبوب العصبي بشكل صحي للطفل الذي ينمو ، فضلاً عن الوزن الصحي عند الولادة.

لكنها تساعد أيضًا في منعك من الشعور بالاستنزاف والإرهاق عن طريق الحفاظ على مخزون العناصر الغذائية لديك. وإلا ، فإن كل الأشياء الجيدة تذهب نحو بناء طفل يتمتع بصحة جيدة ، مما يترك لك كل ما تبقى.

ومع ذلك ، قد يكون من الصعب تبرير تكلفة فيتامين عالي الجودة عندما يمكنك إنفاق جزء بسيط من السعر في الصيدلية المحلية. والحقيقة هي - إذا كنت كما كنت - ربما لا تعرفين ما الذي تبحثين عنه في فيتامين ما قبل الولادة.

أنجبت بالفعل؟

تقدم الطقوس فيتامين ما بعد الولادة أيضًا!

Ritual Essential Postnatal

ليست كل المكملات الغذائية متساوية

لا يمكن منافسة جودة فيتامينات ما قبل الولادة من ريتوال.

هذه المكملات ليست صديقة للنباتيين فحسب ، بل إنها خالية من الغلوتين ومسببات الحساسية الرئيسية ، لذلك بتناولها فإنك تتجنب المضافات الضارة التي قد تتضمنها المكملات الأخرى.

جسديًا وغير ذلك ، تعد Ritual واحدة من أكثر الشركات التكميلية شفافية. لا يقتصر الأمر على رؤية كبسولاتهم فحسب ، بل يتيح لك موقع الويب الخاص بهم تتبع مصدر العناصر الغذائية.

تساعدك سلسلة التوريد المرئية هذه على معرفة ما تضعه في جسمك من خلال برنامج "Made Traceable" الذي يحمل علامة تجارية.

إن B12 ، على سبيل المثال ، من Bridgeport ، Connecticut ، ويتم تصنيع اليود في Pisticci ، إيطاليا. كم ذلك رائع؟

بالطبع ، يحمل ما قبل الولادة الأساسي كل العناصر الغذائية المطلوبة لمساعدتك على النمو أثناء الحمل ومساعدة طفلك على النمو.

من البيوتين إلى أوميغا 3 ، تهدف Ritual إلى توفير أفضل المكونات. توفر هذه الفيتامينات ما يحتاجه جسمك بالضبط وليس أكثر.

في حالات الحمل الثلاث التي مررت بها ، يمكنني أن أخبرك أن الاختلاف في فيتامين ما قبل الولادة عالي الجودة مثل فيتامين ما قبل الولادة الأساسي من ريتوال مقابل علامة تجارية في الصيدليات كان أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لي.

إذا كنت تأمل في الحفاظ على الطاقة وتقليل الغثيان أثناء نمو طفلك ، فلا يمكنني أن أوصي بفيتامين Ritual Essential قبل الولادة بما يكفي لك.

جربهم واشكرني لاحقًا.