صخرة قاربك: تعلم أن تحب التجديف بالكاياك

أخذ زمام المبادرة ، شاركت المحررة المساهمة كريستي أشواندين تجربتها الأولى في التجديف بالكاياك.
أنا لا أحب الماء. إن مجرد التفكير في التائه فوقها يرعبني. لكن الكثير من أصدقائي أصبحوا مخلصين بشغف للتجديف بالكاياك لدرجة أنني قررت أخيرًا معرفة السبب. لقد حجزت رحلة إلى جزر سان خوان بواشنطن - على مسافة بعيدة جدًا من المكان الذي أعيش فيه في كولورادو ، لذلك لم أستطع الاستسلام والعودة إلى المنزل. إلى جانب ذلك ، بدت فكرة التجديف بين الفقمات والحيتان جذابة ... في ذلك الوقت.
الآن ، على الرغم من الوقوف على الشاطئ في عاصفة ، مع رياح باردة وأغطية من المطر تتطاير حولي ، أدرك أنني اخترت يومًا سيئًا لأول مغامرة تجديف بالكاياك. صوتي الداخلي يتردد ، قلت لك ذلك. لقد أخبرتك بذلك. "
لكن مدرستي ، آلان ويليس من ديسكفري سي كاياك ، رجل لديه خطة. يأخذني إلى واحة هادئة في مدخل يسمى خليج الجدري. أنا ممتن ، لكن لا يسعني إلا أن أتساءل عما إذا كنت أرغب حقًا في الوصول إلى أي مكان بالقرب من جسم مائي يحمل اسم المرض. أحاول أن أتبنى موقف ويليس السهل لأنني أرتدي "بدلة جافة" مقاومة للماء لإبقائي دافئة وسترة نجاة لإبقائي واقفة على قدمي في حالة (بلع) بقشيش. مع بقاء قوارب الكاياك في منتصف الطريق على الشاطئ ، أدخلت وأضبط المقعد على وضع مريح. يوضح لي ويليس كيفية إمساك المضرب ، وندفع أنفسنا للأمام في الماء.
تصفع الأمواج العاتية فم الخليج ، ونبقى قريبين من الشاطئ ، وهو ما يناسبني جيدًا. ثم أصر ويليس على أن أواجه أسوأ مخاوفي: الانقلاب. فكرة المبالغة تخيفني ، لكن ويليس يؤكد لي أنها ستعزز ثقتي. يتظاهر ، متعمدًا قلب قاربه ثم تسلق مرة أخرى بأمان. أخذت نفسًا عميقًا ، ثم انسكب في الماء. بفضل سترة النجاة التي أمتلكها ، أعود بسرعة إلى جوار قارب الكاياك الذي لا يزال قائمًا. إنه على حق: السقوط ليس مشكلة كبيرة. لكن عندما أحاول سحب نفسي مرة أخرى إلى القارب ، ينطلق من تحتي. بعد محاولتين ، يقترح ويليس أن أسبح إلى الجزء الخلفي من القارب ، وأنزل في نهايته حتى أتمكن من وضعه من تحتي ، وأجلسه ، ثم انزلق للأمام إلى قمرة القيادة. لدهشتي ، إنها تعمل.
بعد ذلك ، علمني الضربة الأمامية الأساسية: إدخال الشفرة في الماء في مقدمة القارب والسحب للخلف بشكل مستقيم. تتعب ذراعي بسرعة ، حتى أخبرني ويليس أنه يمكنني اكتساب المزيد من القوة مع إجهاد أقل باستخدام عضلات البطن والتواء جذعي مثل زنبرك التصفية. أحاول ذلك ، ويخف الضغط على ذراعي على الفور. يبدو الأمر كما لو أنني اكتشفت ترسًا إضافيًا.
ثم تعلمت إدارة القارب عن طريق أخذ النصل في حركة قوسية عملاقة وإمالة الوركين بلطف في الاتجاه المعاكس للطريقة التي أريد أن أسير بها. أدرك أنني أستمتع حقًا وأنا أدير دائرة بعد دائرة.
أجعل الدرس الأول سليمًا ، لكني أريد المزيد. لذلك في اليوم التالي ، مسلحًا بطقس لطيف وثقة جديدة ، خرجت في جولة لمشاهدة معالم المدينة مع صانع قوارب الكاياك سان خوان سفاري. التجديف في ظل القمم المغطاة بالثلوج إلى جانب الجزر الخلابة ، بدأت أخيرًا في فهم سبب شغف أصدقائي بهذا الأمر. تبدو الحياة مختلفة على الماء. كما لو كان من أجل تحديد تقديري المكتشف حديثًا ، يسبح ختم المرفأ إلى قاربي ويتوقف ، ورأسه موجه ، وعيناه مثبتتان علي. نحن نحدق في بعضنا البعض لعدة لحظات قبل أن يختفي مرة أخرى في العمق.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!