روندا روسي عن سبب عدم اهتمامها بالكمال: 'الكمال لا يسكت منتقديه أبدًا'

بمساعدة مقاتلة UFC روندا روسي ، أطلقت Reebok ذراعًا جديدًا لحملتها الطويلة "كن أكثر إنسانية": #NeverPerfect تتحدى النساء لتقبل عيوبهن وإيجاد القوة في تلك اللحظات الأقل من النجوم في الحياة. يتبع الإعلان Rousey من نسخة براقة - فستان مزين بالترتر ، وجه كامل من الماكياج ورجل طويل التدفق - إلى حمالة الصدر الرياضية التي ترتدي حمالة الصدر ، والتي تحمل كعكة ، ومقاتلة الركل التي نعرفها جميعًا ، ومعظمنا يحبها. كلا الجزأين متساويان في Rousey ، لكن الأخير ، كما قد يقول البعض ، هو نسختها الأقل من الكمال. بعد كل شيء ، كان روسي هو الذي خسر أمام هولي هولم في تشرين الثاني (نوفمبر) الماضي.

الشيء هو أن روسي لا تريد أن تكون مثالية: "الكمال لا يتم اختباره حقًا. الكمال لا يسكت منتقديه أبدا. قال المقاتل في التعليق الصوتي: "الكمال لا يحصل أبدًا على فرصة للخلاص". "حسنًا ، أنا بخير لست مثاليًا."

ولكن يمكننا أن نتفق جميعًا ، لا يزال الشاب البالغ من العمر 29 عامًا بدسًا.

في مأدبة غداء حميمة في مدينة يورك لإطلاق #NeverPerfect ، أعربت روسي عن آرائها بشأن النقد والنجاح وكيف لوّنت وسائل التواصل الاجتماعي آراءنا عن أنفسنا.

لقد تعلمت على مر السنين أن طريقة مؤكدة لنكون غير سعداء هو محاولة إسعاد الجميع معك.

لقد لاحظت في عصر وسائل التواصل الاجتماعي ، أن الأمر يشبه تقريبًا إسقاط أنفسنا في العالم. حسنًا ، هذا هو ملفي الشخصي ، هذا هو تصوري لنفسي. يبدو الأمر وكأن الجميع في أول موعد مع العالم طوال الوقت. لا أحد يريد أن يظهر العيوب في نفسه. يريدون أن يكونوا مثل ، "أنا هنا في هاواي ، وها أنا في هذا الفستان الرائع ، وها أنا مع صديقتي دانييلا." إنها أجزاء من حياتك ، ولكن هذا يمثل تمثيلًا لهذه النسخة المثالية. لا أريد أن أكون مثل ، "أريد أن يحبني الجميع ، لذلك يجب أن أتصرف بطريقة معينة وأقول شيئًا خاطئًا وسيكرهني الجميع." لا ، هذا سيظهر بالطريقة التي سيظهر بها ، شئنا أم أبينا. وهذا جيد. لا بأس أن يكون لديك منشور على Instagram بدون فلتر. لا بأس في نشر صورة لا تعجبك شكلك لأنك مع شخص تحبه. هذا ما أعتقده "كن أكثر إنسانية" ؛ لا نحاول باستمرار رعاية أنفسنا وتربيتها من أجل أي شخص آخر ، ولكن نحاول الاستمتاع بكل لحظة لنفسك.

لكي تكون الأفضل في العالم ، يجب أن تكون قادرًا على الفوز في كل مباراة مرتين في أسوأ ما لديك. يوم. لم تدفعني حقًا لأن أكون مثاليًا طوال الوقت ، لقد دفعتني لأكون جيدًا لدرجة أنني لا أزال جيدًا في أسوأ أيام حياتي.

تعلمت أن أخذ النقد على محمل شخصي هو أمر ذاتي- هاجس ، لأن هناك الملايين من الناس الذين يكرهون شجاعي. كم أنا أناني لأنني لم أهتم بما يعتقده هؤلاء الناس عني حتى اليوم الذي قرروا فيه أنهم لا يحبونني. أنا حقًا لا أهتم بأي شيء تفكر فيه في حياتك سوى رأيك بي. أنا حقا بحاجة للعمل على ترك ذلك يذهب. إنه ليس انعكاسًا لنفسي. إنه انعكاس لهم وما يفكرون به عني.

اللياقة البدنية القاسية هي أكثر من مجرد تدريب جسمك. يمكنك ارتداء بعض التعرق الهائل الذي يهدف إلى جعل مؤخرتك تبدو جيدة والتسلق على جهاز إهليلجي لمدة 90 دقيقة وتكون مثل "نعم ، لقد قمت ببعض اللياقة اليوم". نعم ، يتحرك جسدك أكثر قليلاً مما لو استلقيت في السرير لفترة أطول قليلاً ، لكنك لم تتغير بسبب ذلك. اللياقة البدنية القوية هي تدريب نفسك عقليًا وجسديًا ومحاولة تحسين نفسك بكل الطرق. يتعلق الأمر بفعل الأشياء التي تتحداك بدلاً من ، "سأركض مسافة ميل وأستمع إلى قائمة التشغيل هذه مثلما أفعل كل صباح حتى لا يزال بإمكاني البقاء بحجم 4." مثل لا ، حدد أهدافًا فعلية وافعل أشياء لتحدي نفسك قد لا تتمكن من القيام بها أو لست متأكدًا منها. جازف بتلك الإخفاقات وأخرج عن نفسك.

أشعر بأنني أجمل عندما أستيقظ في الصباح ، على الفور. إنه عندما تكون أقل انتفاخًا وتشبه الانتعاش. عندما أستيقظ في الصباح ، أقول "أوه ، أبدو جيدًا! ومن هنا انحدار ".