التعليق الجاري: 8 Mile Crossroad

كان أحد أفلامي المفضلة في السنوات الأخيرة هو فيلم Eminem flick ، ​​"8 Mile" ، لأنه تحت نغمات الشتائم وثقافة الراب ، هناك قصة مستضعف يتغلب على كل الصعاب ويفوز.

تدور أحداث المشهد الأخير للأفلام في "معركة" موسيقى الراب ، حيث يتخذ مغني الراب ومقدمو البرامج المسرح بشكل عشوائي لبث مجموعات مرتجلة من الكلمات والإيقاعات. مع بعض التمثيل والموسيقى الرائعة ، لا يوجد نوع أفضل من القصة. لقد كنت دائمًا من محبي المستضعف.

فازت الأغنية الرئيسية ، "Lose Yourself" ، بجائزة الأوسكار لعام 2003 لأفضل موسيقى / أغنية أصلية ، ومرة ​​أخرى ، إذا تمكنت من التغاضي عن الأربعة - كلمات الرسالة ، لقد تركت مقطوعة موسيقية عبقريًا غنائيًا وإيقاعيًا ، وستتركك لاهثًا.

إنها تتركني لاهثًا حوالي ثلاث مرات في الأسبوع - لأنها موضوعة على قائمة التشغيل الخاصة بي على وجه التحديد النقطة التي أحتاج فيها إلى "الجاذبية" الإضافية. ضربتني الكلمات "النجاح هو خياري الوحيد ... ، والفشل ليس" ، في المكان المناسب. مرارًا وتكرارًا ، دون أن أفشل ، تمدني الأغنية خلال الدقائق العشر القادمة عندما يكون كل ما أريد فعله هو الاستقالة.

أنا قادم في تمرين الجري لمسافة 8 أميال في نهاية هذا الأسبوع - سيكون أطول مسافة حتى الآن ، وفي رأيي ، يمثل هذا انتقالي من "شخص يركض" إلى "عداء". يبدو أن الجري لمسافة خمسة ، ستة ، وحتى سبعة أميال سهل بما فيه الكفاية ، ولكن لسبب ما ، فإن ثمانية أميال هي مفترق طرق عقلي. على الرغم من أنني أشعر بالتوتر ، إلا أنني مليئة بالترقب الشديد.

لقد قضيت أسبوعًا رائعًا. مررت خلال جولاتي الثلاث التي مدتها 45 دقيقة خلال الأسبوع ، تدربت مرتين ، وتمددت مرتين في اليوم. لقد قمت بطهي كل وجبة في المنزل ، مع التخلص من أكبر عدد ممكن من الأطعمة المصنعة. لم أتناول رشفة من أي شكل من أشكال السوائل بخلاف الماء وبضعة أكواب من القهوة منذ يوم الأحد (ولن أستمتع كثيرًا مثل كأس واحد من النبيذ حتى ليلة السبت ، عندما ينتهي الجري) ، وقد بدأت في النوم قبل الساعة 11 مساءً كالعادة ، سأتناول المعكرونة على العشاء ليلة الجمعة - الجزء المفضل لدي من تدريب الماراثون - وأستيقظ مع الشمس يوم السبت للتغلب على الحشود والحرارة.

أشعر بأنني عظيم - و هذا هو المكان الذي يتفق معي فيه أسلوب التدريب. لا أشعر بالتعب أو الإرهاق ، ولا أشعر بالتدرب الزائد أو العمل الزائد. أشعر كما لو أن التدريب على هذا الماراثون يجبرني على عيش نمط حياة صحي ممكن ، والآثار الجانبية (بالإضافة إلى فقدان الوزن وزيادة وتيرة الجري) هي النوم السليم والطاقة وزيادة الإنتاجية في العمل والابتسامة لا أستطيع الابتعاد عن وجهي.

أستطيع أن أشعر بنفسي ألعب دور المستضعف الصاعد - الوصول إلى علامة 8 أميال تلك وعلى استعداد للذهاب إلى أبعد من ذلك ، للقتال والفوز بمعركتي. غالبًا ما "أفقد نفسي" أثناء الجري - وصلت إلى النقطة التي لم أعد أفكر فيها في وضع قدم أمام الأخرى ، ولا أفكر في قائمة المهام الخاصة بي أو مدى سوء تنظيف المنزل. أنا فقط هناك ، أستمتع بالمناظر وصوت أنفاسي.