تناقش سافانا غوثري رحلتها بقبول الذات: 'إنها صراع مدى الحياة بالنسبة لي'

تعمل سافانا جوثري بجد خلال الساعات الست الماضية - ولم يبق سوى 10 صباحًا قبل الفجر كجزء من روتينها المعتاد ، وتتوجه إلى مجموعة برنامج Today Show ، حيث عملت كمساعد منذ عام 2012. الآن سافانا ، 47 عامًا ، عادت أخيرًا إلى غرفة ملابسها ، وعلى استعداد لإزالة خزانة ملابس اليوم والمكياج قبل أن تغادر لوظيفتها الثانية ، والأكثر تفضيلاً: أم لابنتها فالي ، حوالي 5 أعوام ، وابنها تشارلي ، 2 عامًا. لقد كان الأمر أكثر فوضوية قليلاً من المعتاد مؤخرًا. تأوهت قائلة: "هذا الأسبوع ، أصيبنا جميعًا بأنفلونزا المعدة". "كلنا. أربعة أشخاص يعانون من أنفلونزا المعدة في نفس المنزل ليسوا مشهدا جميلا ".
إنه أقل ما تتعامل معه سافانا بشكل يومي. بعد أن حصلت على وظيفة مساعد في شركة Today وهي تبلغ من العمر 40 عامًا ، تزوجت من مستشار الاتصالات مايكل فيلدمان في سن 42. ورحبوا بـ Vale في نفس العام. كان الفصل الثاني رائعًا لامرأة كانت تخشى ذات مرة أن تتزوج في المقام الأول من حياتها المهنية. ثم جاء تشارلي. لأول مرة ، تنفتح سافانا حول إجراء عملية الإخصاب في المختبر لإجرائه قبل وقت قصير من بلوغها 45 عامًا ، والجدل العاطفي الذي دخل في القرار.
إذا كان هناك طفلان ووظيفة تتضمن تبدو مكالمة الاستيقاظ في الرابعة صباحًا كثيرًا على شخص واحد للتعامل معها ، واعلم أن السافانا لن تغير شيئًا (حسنًا ، ربما جزء من إنفلونزا المعدة فقط). "كنت ألعب مع الأطفال الليلة الماضية بعد وقت الاستحمام ، وكانوا يتدحرجون ويلتفون في كل مكان. ولم أستطع الحصول على حفاضات على أحدهما والغسول من ناحية أخرى ، وكنت أفكر ، "أوه ، إنه جنون جدًا ،" تتذكر. "لكن بعد ذلك فكرت في نفسي ،" ماذا لو كنت أعتقد ، بدلاً من مجرد رؤية هذا على أنه ساحق ومجنون ، هذه وفرة. لقد أنعم الله على هذه المجموعة من الأطفال المجانين ، الذين يركضون عراة في الأرجاء ، ويحاولون مجادلتهم. "قبل عشر سنوات ، كنت لأحلم بتلك اللحظة". لقد تحقق الكثير من أحلام سافانا. هنا ، تشارك أفكارها حول ما يعنيه حقًا "امتلاك كل شيء" بالنسبة لها.
أعتقد أن أحد الأشياء الرائعة في كونك أماً كبيرة هو أنك في مكان مختلف في حياتك المهنية حيث في الحالات ، يكون لديك رأي أكبر في جدولك الزمني والخيارات التي تتخذها. في الأربعينيات من عمري ، والآن من منتصف إلى أواخر الأربعينيات من عمري ، لديك اختلاف في السلوك حيث يمكنك معرفة ما هو مهم وما هو غير ذلك. وتخيل ماذا؟ ما يهم هو عائلتك. نقطة. أشعر أحيانًا بالتعب ، لكنني متعب لأنني أستيقظ في منتصف الليل من أجل وظيفتي ولدي طفلين صغيرين. لذلك أعتقد أنه إلى الحد الذي أشعر فيه بالإرهاق ، يكون ذلك بسبب ذلك ، وليس بسبب عمري. لم يكن إنجاب أطفال في وقت لاحق من الحياة خيارًا كبيرًا - لقد كانت مجرد الطريقة التي حدثت بها الحياة - ولكن عندما أفكر في أن أكون في الثلاثينيات من عمري وما كنت أفعله وأحاول بناء مهنة ، كان الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لي في ذلك الوقت.
كنت أعلم أنها تذكرة اليانصيب الرابحة لإنجاب طفل واحد - كان عمري 42 عامًا عندما أنجبتها. لذلك لم أحلم قط أن أحصل على اثنين. لكن مع تشارلي ، قمت بعمل أطفال الأنابيب. لذلك أود أن أقول إن فيل كان معجزة ، وتشارلي كان معجزة طبية. عند اتخاذ هذا القرار بشأن إجراء عملية التلقيح الصناعي ، تحدثت أنا وزوجي عن ذلك كثيرًا. لم أكن أريد أن أبدأ عملية قضينا فيها كل حاضرنا في البحث عن مستقبل ما ... عندما كان حاضرنا جميلًا وجميلًا وكافيًا. لكنني كنت أعلم أيضًا أنني سأحب أن يكون لـ Vale شقيق - خاصة لأننا أكبر سنًا ، كان من المهم بالنسبة لي أن يكون لها شقيق ، شخص ما تعيش معه.
بالتأكيد. أنا وزوجي ، قررنا ، "حسنًا ، دعونا نجربها ،" هل تعلم؟ لكن انتهى الأمر بأخذ أكثر من محاولة. استغرق الأمر القليل. لكننا كنا محظوظين. أقول دائمًا ، تشارلي كان مثل آخر بيضة خرجت. كان حقا. ونحن محظوظون للغاية. من خلال ما فعلناه ، يجعلك تدرك أن كل شيء يجب أن يسير بشكل صحيح للحصول على طفل سليم. أشعر حقًا بالعديد من النساء اللواتي يكافحن ويرغبن في التساؤل ، "متى سيأتي دوري؟" أنا أعلم. وأنا أفهم.
لا أعرف. أخبرني أنت! ذنب أمي حقيقي جدا. وأنا أسعد أم هناك ، لأنني أعود إلى المنزل في معظم الأيام في منتصف النهار. مما يعني أنه يمكنني اصطحاب طفلي الصغير من رعايته النهارية في مونتيسوري ، ويمكننا تناول الغداء معًا ، ويذهب لأخذ قيلولة ، وأذهب لأخذ قيلولة ، ونأخذ ابنتي من المدرسة ، ونمضي فترة الظهيرة معًا . منزل زوجي في وقت مبكر ، لذلك نتناول العشاء معًا. أضعهم في الفراش معظم الليالي. لكني أشعر بالذنب حتى إذا ذهبت لحضور فصل دراسي. لذلك أحاول في الواقع جدولة ذلك بينما ابنتي في المدرسة وابني في قيلولة. لكن هذا يعني قيلولة أقصر بالنسبة لي ... وعندما تبدأ وظيفتك في الساعة 4 صباحًا ، فإن الغفوة تبدو مهمة جدًا.
أشعر بتحسن كبير إذا أخذت غفوة. ثم تناول فنجانًا كبيرًا من القهوة ، والذي ربما يكون أيضًا ممنوعًا. يجب أن يكون هذا عمودًا لمجلة Un-Health: لدي فنجان قهوة كبير مثل الساعة 2:00 ؛ ثم أشعر بشعور رائع. إنه يجعلني أواجه العشاء ووقت النوم وكل هذه الأشياء.
ليس حقًا! أنا لست من أولئك الأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة. كنت أحب الركض ، لكنني لم أعد كذلك. أشعر أن جسدي لا يستطيع اختراقه. قبل ستة أشهر ، حاولت الركض على جسر بروكلين ، وقلت ، "ها أنا ذا ، أركض! أنا أفعل ذلك! " في اليوم التالي ، تم قطعه إلى: لقد انحنى على ظهري وألم بشدة. جينا بوش هاجر هي جارتي وصديقي العزيز ، وأطفالنا عمليا في نفس العمر. لذلك في كثير من الأحيان سنحضر موعد اللعب ، وسوف نحضر هي وأنا دروس رقص القلب معًا ، وهذا أمر ممتع لأنك تشعر وكأنك استمتعت مع صديقك وتمرن. هذا طبق جيد كومبو. خاصة إذا كان بإمكاننا متابعته بالكوكتيلات. أريد أن أمارس الرياضة لأنني أعلم أنها مفيدة لعقلي وجسدي. أنا لا ألوم نفسي حقًا لامتلاك شخصية مثالية لأنني ، بصراحة ، أعرف أنه بعيد المنال بالنسبة لي.
إنه صراع مدى الحياة بالنسبة لي. لم أشعر أبدًا بالرضا عن الطريقة التي نظرت بها إلى الخارج. أعتقد أننا جميعًا من النساء نقضي وقتًا طويلاً لا نشعر بأننا نقف. ويا له من مضيعة للطاقة. لم أصل إلى هناك بعد ، ولكن هذا هو هدفي. الكثير منا لديه ذلك الحوار العقلي حيث ننظر في المرآة ونقول ، "آه". وهذا ليس صحيًا. أنا أفكر في الأمر مع ابنتي حقًا ، لأنني لا أريد أن أنقلها إليها. إنه يمنعنا من الفرح. يجب أن نكون سعداء ونفخر بأجسادنا ، وأن نفخر بعمر 47 عامًا وما زلنا نفتخر! هذا جيد! أيضًا ، لم أبدو جيدًا في البيكيني أبدًا. لذلك أنا لست حزينًا أو حدادًا على مجد الماضي. لم يكن موجودًا أبدًا!
أتجنب الكربوهيدرات بشكل أساسي ، وأحاول تناول الكثير من الخضر. أنا جيد حقًا خلال الأسبوع ، ثم في عطلة نهاية الأسبوع أذهب إلى البرية. أشعر أنه عليك أن تدع نفسك تستمتع. وبالنسبة لي الطعام ممتع. وأحب البيتزا ليلة الجمعة. لكن خلال الأسبوع ، يمكنني أن أبقى مستقيماً وضيقاً. أحاول تناول العشاء حوالي الساعة 6:30 مساءً. أو نحو ذلك ، وأحاول ألا أتناول الفطور إلا بعد العرض في الساعة 9 صباحًا ، لذا أحاول نسختي الصغيرة من الصيام المتقطع ، لكنني على الأرجح لا أفعل ذلك لفترة كافية ، ولدي قهوة مع الكريمة في صباحًا ، لذلك ربما لا أفعل ذلك بشكل صحيح حقًا. يجب أن يكون وزني أقل بكثير مما أفعله ، لذلك يجب أن أفعل شيئًا خاطئًا. ماذا يمكن أن يكون؟ ربما كل شيء أفعله طوال عطلة نهاية الأسبوع. البيتزا. وأنا آكل الحلوى. و أشرب. مرة أخرى ، هذه كلها نصائح رائعة لمجلة Un-Health.
إنها ليست مجدية. لكن ليس لدي قنوات أخبار طوال اليوم. أما بالنسبة لهاتفي ، فسوف أتحقق منه ، وهو موجود ، لكنه لا يصدر رنينًا ، ولا يصدر أصواتًا ، وليس لدي أي تنبيهات من هذا القبيل ، وأحاول الاحتفاظ بها على المنضدة. لأنه الآن على وجه الخصوص ، إذا رأى أطفالي هاتفي ، فإنهم يريدون اللعب به.
أنت بالتأكيد تضع إصبعك على مشكلة كبيرة. لا يمكنني ضبطه ، ولا يجب علي تعديله ، ولكن هناك الكثير من الأخبار الصعبة التي نغطيها طوال الوقت ، ولا بد لي من إيجاد طرق للانفصال. كانت هناك قصص بكيت عليها بشكل خاص ، والتي حطمت قلبي ، وما زلت أفكر فيها حتى يومنا هذا. شيء واحد أفعله هو أن أصلي. أصلي من أجلهم ، وأسلم ما يمكنني تقديمه إلى الله وإيماني ، وهذا يساعدني حقًا. وبعد ذلك ، أبحث عن جيوب السلام الصغيرة تلك ، تلك اللحظات التي يمكنني أن أسأل فيها نفسي ، "هل أحتاج إلى قراءة هذا الآن ، أم يمكنني اللحاق بهذا لاحقًا؟" إذا لم أكن في العمل ، فربما تكون الإجابة: "يمكنه الانتظار".
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!