ستة اختبارات أساسية لصحة القلب

Istockphoto

من مجلة Health

على الرغم من أن طبيبك فقط يمكنه تقييم الاختبارات المناسبة لك ، فإليك بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في مراقبة صحة قلبك.

الجميع

كل خمس سنوات ؛ بشكل متكرر إذا كنت معرضًا لخطر كبير أو كانت لديك نتائج غير طبيعية في الماضي

يؤدي فحص الدم إلى تحطيم الكوليسترول HDL (الجيد) و LDL (الضار).

الهدف هو الكوليسترول الكلي أقل من 160 ، مع LDL أقل من 100 و HDL أعلى من 60. يزداد النطاق الطبيعي مع تقدمك في العمر ، ولكن المشاكل ستظهر بحلول العشرينات من العمر إذا كنت معرضًا وراثيًا تحقق من تاريخ عائلتك.

الجميع

كل عامين على الأقل ؛ في كثير من الأحيان إذا كنت حاملاً ، أو مصابة بداء السكري ، أو لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم

تسمح الكفة المنتفخة حول أعلى ذراعك بقراءة كيفية دفع القلب للدم عبر الشرايين.

ضغط الدم الطبيعي أقل من 120 فوق 80 ، ولكن من المحتمل ألا يمثل ارتفاع أو انخفاض قليلًا مشكلة. اسأل طبيبك عن خط الأساس بالنسبة لك وتتبعه.

المرضى الذين يعانون من العديد من عوامل الخطر أو أعراض أمراض القلب

بعد سن الأربعين ، كل عام إلى ثلاث سنوات

تسجل الأقطاب الكهربائية المتصلة بصدرك وذراعيك وساقيك إيقاع وقوة القلب.

أعراض مثل خفقان القلب أو تخطي النبضات أو تسارع ضربات القلب أو الإغماء أو ضيق التنفس أو ألم الصدر قد تكون علامات على الحاجة إلى تخطيط كهربية القلب.

المرضى الذين يعانون من العديد من عوامل الخطر أو أعراض أمراض القلب

وفقًا لتوجيهات الطبيب

أنت تمشي على جهاز المشي ، ويتم تقييم نشاط قلبك عن طريق تخطيط القلب.

تميل النساء إلى إجراء المزيد من اختبارات الإجهاد الإيجابية الكاذبة ، ربما بسبب الهرمونات. اسأل طبيبك عن الاختبار المصاحب الذي يسجل صور القلب قبل التمرين وبعده.

المرضى الذين يعانون من أعراض أو تاريخ عائلي قوي من أمراض القلب

حسب توجيهات الطبيب

يتم التقاط صور للقلب لاكتشاف شدة الأعراض. ​​

ما يقوله الخبراء: تحذير: يحتوي فحص واحد على إشعاع 200 صورة شعاعية ويمكن أن يزيد من خطر إصابتك بالثدي السرطان بطريقة صغيرة ولكنها مهمة.

تحدث إلى طبيبك

وفقًا لتوجيهات الطبيب

يتحقق فحص الدم من مستوى بروتين سي التفاعلي لديك ، وهو مؤشر على الالتهاب.

توصي دراسة جديدة ومبتكرة بهذا الاختبار بالإضافة إلى فحوصات الكوليسترول وضغط الدم. إذا تم تشخيصك بمستوى مرتفع من بروتين سي التفاعلي ، فقد يُعرض عليك الستاتين (حتى لو كان الكوليسترول طبيعيًا).