الجلد إلى الجلد: البداية السريعة الأبوة والأمومة

• ما هو؟
• الفوائد
• التوقيت
• ملخص

إذا كنت والدًا جديدًا أو متوقعًا ، فمن المحتمل أن تكون قد صادفت عبارة "الجلد إلى الجلد" عدة مرات بينما تقرأ عن كل ما يتعلق بالتربية.

يُشار إليها أيضًا باسم SSC ، يعتبر الجلد إلى الجلد ممارسة مهمة يجب إعطاؤها الأولوية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة ، مع فوائد تمتد لفترة طويلة بعد ولادة الطفل.

إذن ، ما هو الجلد للجلد؟ كيف هو مفيد لك ولطفلك؟ ما هي المدة التي تحتاجينها للتمرن على الجلد حتى يكون له تأثير إيجابي على طفلك الصغير؟ لدينا جميع الإجابات أدناه.

ما هو الجلد للجلد؟

الجلد إلى الجلد هو بالضبط ما يبدو عليه. إنه عندما ترقد طفلك ، بطنه لأسفل ، مباشرة على صدرك بدون ملابس بينكما.

عادةً ما يحدث هذا فورًا بعد ولادة طفلك ، ويُنصح بالاستمرار في ممارسة الرياضة من الجلد إلى الجلد حتى مع تقدم طفلك في السن. فكر في الأمر على أنه وقت حضن مكثف مع مولودك الجديد.

يُنصح بشدة باستخدام الجلد إلى الجلد لأنه يعزز الترابط بين الوالدين وطفلهما. خاصة بالنسبة لحديثي الولادة ، فهو يساعدهم على الشعور بالأمان والتواصل مع القائمين على رعايتهم.

فوائد الجلد إلى الجلد

إلى جانب مساعدة كل من الأطفال وأولياء أمورهم على الترابط مع بعضهم البعض ، هناك ثروة من الفوائد الأخرى التي تأتي من ممارسة الجلد للجلد .

فوائد للأم

يتفق الخبراء على أنه بغض النظر عما إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، أو الاتصال المباشر بالجلد بعد الولادة المهبلية ، أو بمجرد استقرار الأم بعد الولادة القيصرية يكون في مصلحة الأم وطفلها.

لا تساعد البشرة على تعزيز الترابط الصحي فحسب ، ولكن بالنسبة للأمهات اللاتي يخططن للرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يساعد ذلك في تسهيل عملية الرضاعة لكل من الأم والطفل.

بالنسبة للأمهات ، يمكن للجلد أن يساعد غرائز الأمومة هذه في الظهور.

في دراسة أجريت عام 2013 ، حيث تأخر استخدام الجلد للجلد ، كان هناك انخفاض ملحوظ في استجابة الأم لإشارات الطفل ، مثل التعامل القاسي أو عدم الاستجابة لبكاء الطفل بعد 4 أيام من الولادة. وجدت دراسة سابقة عام 2009 نتائج مماثلة حتى عام واحد بعد ذلك.

الأمهات اللواتي يعملن في التعامل مع الجلد أكثر عرضة للإصابة بنزيف ما بعد الولادة وتقليل مخاطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

فوائد للطفل

أمي ليست الوحيدة التي تستفيد من تناسق الجلد مع الجلد. بالنسبة لحديثي الولادة ، فهذه ممارسة مهمة لا ينبغي تأخيرها.

يتفق الخبراء على أن عملية الولادة يمكن أن تكون مؤلمة - وليس للأم فقط. يعمل الانخراط في التعامل مع الجلد بعد الولادة بفترة وجيزة كمخفف للتوتر للأطفال ، فضلاً عن مساعدة وظائف جسم الطفل على العمل بشكل أفضل.

على وجه التحديد ، اكتشف الباحثون في عام 2011 أن الأطفال حديثي الولادة الذين انخرطوا في التلامس المبكر للجلد يبكون أقل ويتمتعون باستقرار أفضل للقلب والجهاز التنفسي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وكانت النتيجة تحسين مستويات تشبع الأكسجين ، واستقرار مستويات الجلوكوز في الدم ، وانخفاض مستويات الكورتيزول في لعاب الأطفال. يمكن لبشرة الجلد أن تساعد طفلك حديث الولادة على تنظيم درجة حرارته.

الفوائد للأب

الأمهات والأطفال ليسوا الوحيدين الذين يجب أن يمارسوا الجنس من الجلد إلى - بشرة. يجب على الآباء أيضًا المشاركة في هذا النشاط كثيرًا. تمامًا كما هو الحال بالنسبة للأم ، فإن قضاء بعض الوقت مع أطفالهم مع أطفالهم يساعد الآباء على الارتباط بالطفل أيضًا.

وبالمثل ، يتم تنشيط هذه الغرائز الأبوية من خلال فترة زمنية متسقة من الجلد إلى الجلد. ومثلما هو الحال مع الأم ، فإن قضاء الوقت مع الأب يساعد الطفل أيضًا على تنظيم درجة حرارته وضربات قلبه.

في كثير من الأحيان ، يُطلب من الآباء التدخل في الفترة الأولية من الجلد إلى الجلد إذا ولد طفلهم عن طريق قسم C. (ومع ذلك ، إذا لم يكن للجراحة أي مضاعفات ، فقد تتمكن الأمهات من التكبب بجلد طفلهن على الفور.)

التوقيت

يتفق الخبراء على أن الجلد إلى يجب أن يبدأ الجلد بمجرد ولادة الطفل - خاصة بالنسبة لأولئك الذين يولدون عن طريق المهبل. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث هذا بمجرد لف الحبل السري.

في كثير من الأحيان لا يتم مسح الطفل حتى قبل وضعه على صدر أمه. والأهم من ذلك ، يجب أن تقضي الأم والطفل ساعة على الأقل من الوقت المتواصل من الجلد إلى الجلد في تلك اللحظات الأولى لضمان جني كل منهما لأكبر قدر من الفوائد.

ولكن حتى لو أنجبت طفلًا عن طريق الولادة القيصرية ، فمن الممكن أن تنشغل بجلد لبشر بمجرد ولادة طفلك.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الأمهات اللائي خضعن لعملية ولادة قيصرية غير معقدة طبياً وانخرطن في الجلد مباشرة بعد الولادة كان لديهن مستويات ضغط أقل وكانن أكثر رضىً بتجربة الولادة مقارنة بالنساء اللائي لم يقمن بذلك لديهم اتصال مباشر من الجلد إلى الجلد مع أطفالهم.

يجب أن يستمر وضع البشرة على الجلد في الأسابيع التي تلي عودتك أنت وطفلك إلى المنزل. يقترح الخبراء في كليفلاند كلينيك أن الجلد إلى الجلد يمكن أن يساعد الأمهات المرضعات على قراءة إشارات جوع أطفالهن وتشجيع الأطفال على الرضاعة.

يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة وتهدئة طفلك الصغير وحتى تحسين نمو المخ في تلك الأسابيع الأولى - سواء كان الأب أو الأم يقومان بالحضن من الجلد إلى الجلد.

أثناء وجودك هناك ليس هناك الكثير من البحث حول فوائد هذه الممارسة مع الأطفال الأكبر سنًا ، ولا يوجد سبب رسمي لإيقافها ما لم يكن طفلك متذبذبًا جدًا أو لم يعد مهتمًا. من المرجح أن يتواصل الأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار عندما يريدون الحمل ، لذا ركز على تلك الإشارات.

الملخص

إذا كنت على وشك أن تصبح والدًا لأول مرة ، فلا يمكن المبالغة في فوائد التلامس الجلدي.

بالإضافة إلى المساعدة على تكوين رابطة دائمة بينك وبين طفلك الصغير ، يمكن لهذه الممارسة أيضًا أن تساعد طفلك على الانتقال من الرحم إلى العالم الخارجي ، وتحسين التعافي بعد الولادة ، وحتى تسهيل الرضاعة الطبيعية.

لذا ، تأكدي من التحدث مع شريكك وضمني خطتك للولادة بشكل مباشر. اشرح بوضوح أهدافك مع طاقم الولادة لإعطاء الأولوية للجلد بعد الولادة. ستكون سعيدًا لأنك فعلت.

• الأبوة
• الطفل
• بعد التسليم

القصص ذات الصلة

• طرق طبيعية لتحفيز العمالة
• محاولة التحضير للولادة؟ هذه هي النصائح التي ستستخدمينها فعلاً
• أحدث أشكال تسكين الآلام أثناء المخاض؟ الواقع الافتراضي
• ما الذي يمكن توقعه أثناء الولادة المهبلية
• ما هو الولادة المبكرة؟