الهواتف الذكية تجعلنا نفكر أقل ، جوجل أكثر

thumbnail for this post


متى كانت آخر مرة حفظت فيها رقم هاتف صديقك الجديد؟ ماذا عن آخر مرة قمت فيها بسحب هاتفك إلى Google وهي حقيقة تافهة عشوائية؟ من المحتمل أنك تقوم بالمزيد من الأعمال الأخيرة هذه الأيام - ولكن هذا النوع من الراحة قد يكون له جانب سلبي. تشير دراسة جديدة إلى أن اعتماد أدمغتنا على الهواتف الذكية قد يكون له تأثير سلبي على عمليات التفكير لحل المشكلات واسترجاع الذاكرة والتعلم.

يسمي الباحثون الميل إلى استخدام الإنترنت (وعلى وجه التحديد ، تلك الهواتف الذكية في متناول يدنا دائمًا) كوسيلة مساعدة للذاكرة "التفريغ المعرفي". وهذه العادة ، كما يقولون ، تغير في الواقع طريقة عمل الدماغ: في حين أننا قد نفكر في الذاكرة على أنها شيء يحدث داخل رؤوسنا ، إلا أنها تحدث بشكل متزايد بمساعدة الأجهزة الخارجية. وهم يقولون إن ما إذا كان هذا أمرًا جيدًا أم سيئًا هو سؤال يصعب الإجابة عليه.

أراد مؤلفو التقرير الجديد ، الذي نُشر في مجلة Memory ، معرفة مدى احتمالية أن الوصول إلى جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي عند إجراء اختبار حول مواضيع مختلفة. لذلك قاموا بتقسيم المتطوعين إلى مجموعتين - واحدة طُلب منها استخدام Google والأخرى لم تكن كذلك - وطرحوا عليهم أسئلة صعبة حول الرياضة والثقافة الشعبية والتاريخ. بعد ذلك ، طرحوا أسئلة أسهل بكثير ، مما منح المجموعتين خيار استخدام الإنترنت إذا رادا.

على الرغم من أن المجموعة الثانية من الأسئلة تتطلب معرفة أقل ، إلا أن الأشخاص الذين سبق لهم استخدام Google كانوا أكثر احتمالاً للعودة إلى محرك البحث للحصول على مساعدة من أولئك الذين استخدموا ذكرياتهم فقط في السابق. كما قضى موظفو Google وقتًا أقل في استشارة ذكرياتهم قبل الوصول إلى الإنترنت - ولم يحاول ثلثهم تقريبًا حتى الإجابة على سؤال بسيط واحد من الذاكرة.

تشير النتائج إلى أن عادتنا المعرفية يزداد التفريغ بعد كل استخدام ، كما يقول المؤلف الرئيسي بنجامين ستورم ، الأستاذ المساعد في علم النفس في جامعة كاليفورنيا ، سانتا كروز. يقول: "بينما ربما حاولنا من قبل أن نتذكر شيئًا ما بمفردنا ، فإننا الآن لا نهتم". "مع توفر المزيد من المعلومات عبر الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى ، أصبحنا نعتمد عليها بشكل تدريجي في حياتنا اليومية."

هذا ليس بالضرورة سيئًا ، كما يشير: من الواضح أن الإنترنت أكثر شمولاً ، و في كثير من الحالات ، أسرع وأكثر موثوقية من الذاكرة البشرية. من المفيد أن تكون هذه الثروة من المعرفة متاحة دائمًا - وألا نضطر إلى الاحتفاظ بكل حقيقة أو شخصية تافهة في رؤوسنا لسهولة الاسترجاع. يشير ستورم إلى أن الإنترنت يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لكبار السن الذين بدأت قدراتهم المعرفية في التدهور.

ويضيف أن الآثار الأوسع لهذا البحث في النهاية أكثر دقة.

"بالتأكيد هناك مزايا للاعتماد على الإنترنت ، لا سيما بالنظر إلى اتساع وعمق المعلومات التي تتيح لنا الوصول إليها ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تكون هناك عيوب" ، كما يقول. إلى أي مدى ، على سبيل المثال ، تعتمد قدرتنا على الحكمة والبصيرة الإبداعية على تراكم المعرفة الداخلية؟ هذه هي أنواع الأسئلة التي ستحتاج إلى إجابة ".

تريد Storm مزيدًا من البحث حول الطرق التي قد يدير بها البشر علاقتهم بالإنترنت للاستفادة من الفوائد مع تقليل هذه التكاليف المحتملة. في الوقت الحالي ، كما يقول ، يبدو استخدام الإنترنت في "الاعتدال الصحي" أفضل مسار عمل لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على مهارات استدعاء وحل المشكلات لديهم حادة.

وربما في المرة القادمة التي يسألك فيها شخص ما سؤال لست متأكدًا منه ، فكر حقًا فيه لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل أن تضغط على هاتفك. يقول ستورم: "قد يكون هناك شيء يمكن قوله حول ممارسة قدرات المرء المعرفية والذاكرة خارج سياق الإنترنت".




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

الهجين الأرجواني مقابل مقارنة مرتبة نكتار

مراجعة Purple Hybrid مراجعة Nectar نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها …

A thumbnail image

الوجبات الخفيفة بعد التمرين قد تعيق فقدان الوزن

الجمعة ، 14 نوفمبر (HealthDay News) - يُنصح الرياضيون المتميزون "بملء الخزان" …

A thumbnail image

الوحدة والاكتئاب: ما العلاقة؟

الوحدة مقابل الاكتئاب تتحول الوحدة إلى اكتئاب التعامل مع الوحدة التواصل الوجبات …