البدء من جديد بعد سرطان الثدي - قد لا يكون ما توقعته

قد يتوقع أصدقاؤك وعائلتك أن تكوني نفس الشخص الذي كنت عليه قبل سرطان الثدي. (ISTOCKPHOTO) تهانينا! لقد نجحت في ذلك من خلال الاختبارات والعلاجات التي تبدو في بعض الأحيان وحشية مثل المرض نفسه. أخيرًا ، إنه هنا: الضوء في نهاية النفق. إلا أنه ربما ليس مشرقًا كما توقعت.

تقول جوليا رولاند ، دكتوراه ، مديرة مكتب النجاة من السرطان التابع للمعهد الوطني للسرطان: "يقول المرضى إنهم يشعرون وكأنهم سقطوا في فراغ". "لا يدرك الناس أن التحولات مرهقة". حتى أن إدراك بعض الأطباء لصعوبة التعافي من مرض السرطان لا يزال يتطور. يقول رولاند: "يصاب بعض الناس بنوبة من الضيق ، وتفاجئهم". "لماذا أنا قلقة وعصبية؟" هم يسألون. "يجب أن أشعر بالرضا حيال هذا." '

ولكن من الصعب أن تشعر بالرضا عندما ...

... مرهق: يتعافى العديد من المرضى ولا يزالون يعانون من آثار بعض العلاجات قد يعانون من التعب والألم و "الدماغ الكيميائي" (مشاكل الذاكرة والتركيز التي أبلغ عنها بعض المرضى) ، أو يواجهون صعوبة في التكيف مع صورة الجسم الجديدة. بالنسبة للجانب المادي للأشياء ، تنظر رولاند إلى تاريخ أول عرض لديك - سواء كان ذلك عندما شعرت بكتلة لأول مرة أو قيل لك إن لديك صورة شعاعية غير طبيعية للثدي - لتقدير وقت التعافي تقريبًا. إذا استغرق الأمر تسعة أشهر من أول علامة حتى الانتهاء من العلاج ، فقد يستغرق تعافيك هذه المدة على الأقل.

الصفحة التالية: التعامل مع الضغط 4 ناجين تصارعوا مع الحزن

لم يكن التعافي هو الضوء الساطع الذي توقعوه اقرأ المزيد المزيد حول البقاء على قيد الحياة

... الضغط: غالبًا ما تتوقع العائلة والأصدقاء ، بغض النظر عن مدى حسن النية ، أنك ستعود إلى ما كنت عليه من قبل. لكن السرطان يغير الحياة. يقول رولاند: `` لن تكوني نفس الشيء. وتشير إلى أنها ليست "سلبية كاملة". المشكلة هي "نحن لا نجهز الناجين لذلك". يضيف هند دايتون ، 48 عامًا ، من سان فرانسيسكو: "عندما تمر بكل شيء ، يكتب الناس ملاحظات تخبرك بمدى قوتك ، وكم أنت شجاع. لكنني أعتقد: ليس لدي خيار. هذا ما علي فعله. فقط عندما ينتهي الأمر تنظر إلى الوراء وتفكر ، "يا إلهي ، ما الذي حدث لي للتو؟" '

... قلق: من منا لن يقلق - حتى القلق - بشأن عودة السرطان؟

... بلا جذور: عندما كنت تخضع للعلاج ، كان جدولك الزمني مجموعة: سواء كنت تظهر للعلاج الإشعاعي أو تهدئة الغثيان بعد العلاج الكيميائي ، كان لديك روتين ، هدف. لقد كان خطًا رديئًا لكنك كنت نجم العرض ، مع فريق من المهنيين الطبيين يعتنون بك ، وإذا كنت محظوظًا ، فإن تركيز الحب والدعم. الآن قد تشعر بالوحدة.

إحدى الأدوات التي قد تساعدك على تولي مسؤولية تجربتك الجديدة هي كتيب المعهد الوطني للسرطان على الإنترنت "مواجهة إلى الأمام: الحياة بعد علاج السرطان".