بكتيريا الحلق إلى توقف التنفس أثناء النوم: لقد كافحت لأشهر من أجل هذا التشخيص المنقذ للحياة

عانت إيمي من أسوأ حالة توقف التنفس أثناء النوم شاهدها طبيبها على الإطلاق (إيمي بتريك) منذ حوالي أربع سنوات بدأت أتساءل ما هو الخطأ الذي حدث معي بالضبط. لم أشعر بتحسن في بعض الوقت ، وكانت شخصيتي المتفائلة عادة تتدهور إلى النقطة التي بدأ فيها الآخرون يلاحظون.

كنت أعاني من مشاكل في الذاكرة وتقلبات مزاجية حادة وقضايا القلق. كنت أستيقظ كل صباح وأنا أعاني من صداع وجفاف وتورم في الحلق ، وكنت أستيقظ لاستخدام الحمام عدة مرات في الليلة.

شعرت بأنني غير صحي وغير سعيد ، لكنني أعمل في وظيفتين ، لذلك افترضت للتو كنت متعبا جدا. كانت أيامي مليئة بقيلولة لمدة أربع ساعات ، وما زلت أغفو في بعض الأحيان في العمل أو في المناسبات العامة.

المزيد عن الأطباء والتشخيصات

لقد ذكرت شكواي إلى قلة من الأطباء المختلفين ، ولكن لا يبدو أن أحداً يأخذهم على محمل الجد ؛ حتى ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول لديَّ لم تبعث أي إنذارات. ولذا فقد عزت ذلك كله إلى مزيج من الاكتئاب الخفيف والتعب الشديد. (في وقت لاحق فقط أخبرني اختصاصي النوم أن الاكتئاب وزيادة الوزن والإرهاق كلها أعراض لانقطاع النفس الانسدادي النومي.)

مكالمة إيقاظ للحصول على المساعدة
في أوائل فبراير ، فقدت من صوتي لمدة ثلاثة أسابيع كاملة. أعني حرفياً: ليس مثل التهاب الحنجرة أو مجرد التهاب في الحلق ، لكنني في الواقع لم أستطع إصدار أي صوت سوى الصرير.

كنت مرعوبة. كان طبيب عائلتي في إجازة ، لذلك رأيت طبيبًا آخر في عيادته. لقد جلدتني في مكتبها وفي غضون دقائق أخذت بياناتي الحيوية وشخصت إصابتي بالتهاب الحلق. حاولت أن أهمس لها ما كان يحدث ، لكنها لم تهتم كثيرًا بمخاوفي. حتى دون إجراء أي فحوصات ، وصفت لي بعض الأدوية وطلبت مني العودة في غضون أسبوع إذا لم أتحسن.

عدت بعد سبعة أيام. زعمت الطبيبة أنه لم يكن لديها الوقت لرؤيتي (كان طبيبي المعتاد لا يزال بالخارج) ، لكنني اشتكيت بما يكفي من خلال كتابة الملاحظات ذهابًا وإيابًا إلى الممرضة المناوبة وتم السماح لها أخيرًا بالعودة إلى غرفة الفحص. شرحت مرة أخرى ، من خلال الكتابة ، أن حلقي لم يتحسن وأنني بحاجة إلى المساعدة. حلولها الوحيدة؟ شاي ساخن مع العسل وفيتامين سي.

في هذه المرحلة لجأت إلى اختصاصي أنف وأذن وحنجرة بناءً على نصيحة بعض الأصدقاء. لقد رأى على الفور علامات التحذير التي فاتها الجميع وحدد لي موعدًا لدراسة النوم.

اختبار نوم وتشخيص مخيف
ذهبت إلى مختبر النوم في أوائل أبريل. بعد ذلك ، أخبرني أنف وأذن وحنجرة أنني أعاني من أخطر حالة توقف التنفس أثناء النوم التي شاهدها على الإطلاق: أخبرني أنني توقفت عن التنفس 120 مرة في الساعة ، ولم أحصل على ما يكفي من الأكسجين في رئتي ، وكان نظام القلب والأوعية الدموية لدي يرتدي بثبات أسفل. كان الأمر مذهلًا. لا أستطيع إلا أن أتذكر أنني كنت جالسًا في مكتبه أبكي بلا حسيب ولا رقيب ، وأمي تتحدث عن كلامه.

يبدو الأمر مثيرًا للغاية ، لكنني كنت أعلم أنني كنت أسير في نفس المسار الذي سلكه والدي: كان يعاني من زيادة الوزن من حياته ، كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وجميع أنواع المشاكل الطبية ، بما في ذلك انقطاع النفس النومي غير المعالج. توفي عن عمر يناهز 67 عامًا ، وكنت أخشى أن ينتهي بي المطاف مثله تمامًا ، وذهبت مبكرًا ، إذا لم أحصل على المساعدة على الفور.

كنت أعلم أنني كنت أسير في نفس المسار أخذ أبي ... توفي عن عمر يناهز 67 عامًا ، وكنت أخشى أن ينتهي بي المطاف مثله تمامًا ، وذهبت مبكرًا ، إذا لم أحصل على المساعدة على الفور.

- آمي بيتريك ، مريض انقطاع التنفس أثناء النوم: علاج بطيء ولكن ثابت
أخبرني الطبيب أنه يجب عليّ أن أفقد قدرًا كبيرًا من الوزن لعلاج انقطاع النفس النومي ، إما ذلك ، أو لإجراء بضع القصبة الهوائية. بالطبع لم أكن أريد ثقبًا في حلقي ، لكنني كنت أبحث عن أي مساعدة يمكنني الحصول عليها: بدا فقدان الوزن مستحيلًا ، لأنني كنت منهكة طوال الوقت.

أحد الخيارات الأخرى ، على الرغم من حذرني الطبيب من أن النتائج قد تكون ضئيلة ، وهو إزالة اللوزتين واللحمية. أجريت الجراحة في وقت لاحق من ذلك الشهر ، تلتها دراسة أخرى للنوم. شعرت بخيبة أمل: فقد انتقل إعداد جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) ، وهو جهاز مع قناع ارتديته ليلاً لإبقاء مجاري الهواء مفتوحة ، من 13 (أعلى ضغط ممكن) إلى 11.

كشخص يعاني من رهاب الأماكن المغلقة بشكل طبيعي ، كان تعلم استخدام آلة ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر أمرًا صعبًا. في الليلة الأولى التي أخذتها إلى المنزل ، جعلت أمي تبقى طوال الليل لأنني كنت خائفة جدًا من النوم معها. اضطررت إلى تجربة ثلاثة أنواع مختلفة قبل أن أجد واحدًا - قناع أنفي صغير - يمكنني تحمله بالفعل. ومع ذلك ، فقد استغرق الأمر عامين جيدًا حتى أشعر بالراحة تجاه ذلك.

الآن ، أقسم بجهاز CPAP الخاص بي. في الواقع ، أخبر الناس أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل للنوم حتى أتمكن من استنشاق الهواء النقي طوال الليل! لقد أصبح جزءًا منتظمًا من طقوس وقت النوم ، ولا أذهب إلى أي مكان بدونه. إلى أن أحصل على الضوء الأخضر بأنني لم أعد بحاجة إلى ارتداء هذا الجهاز المنقذ للحياة ، فسيظل دائمًا معي.

لا يزال هناك مجال للتحسين
عندما حصلت على جهاز الضغط الإيجابي المستمر في المسالك الهوائية (CPAP) ، لم يخبرني أطبائي فقط بل أيضًا زملائي الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أنه بمجرد أن بدأت في ارتداء قناعي ، سأستيقظ في الصباح تمامًا منتعش ومليء بالطاقة.

حسنًا ، لقد مر أكثر من أربع سنوات ولم أستيقظ بعد أو أحظى بيوم أو أمسية مليئة بالطاقة. ما زلت أنامًا شديد القلق ؛ ربما أتقلب وأستدير الآن أكثر من أي وقت مضى ، وأنا دائمًا على دراية بالقناع البلاستيكي على أنفي.

لكن نمط نومي قد تحسن ، ولم أعد مضطرًا لأخذ قيلولة للعب اللحاق بالركب بعد الظهر أو المساء. ليس لدي التهاب الحلق في الصباح. عاد ضغط دمي إلى النطاق الصحي ، وانضممت إلى Weight Watchers وبدأت أخيرًا في التخلص من بعض الأرطال. أشعر بتحسن كبير ، وبصحة جيدة.

نشر الخبر
لقد أصبحت متحدثًا رسميًا باسم عائلتي وأصدقائي ، وأعلم الآخرين بما يمكن أن يحدث إذا لم تحصل على يعالج. أنا متأكد من أن بعض أحبائي يعانون أيضًا من انقطاع النفس أثناء النوم ، وبعضهم أخبرني أنهم خائفون من سماع النتائج. هذا أمر محبط للغاية لسماعه ، مع الأخذ في الاعتبار مدى معاناتي قبل تشخيصي ومدى شعوري بالتحسن الآن.

أحاول إخبار الناس ، من فضلك توقف عما تفعله وحدد موعدًا اليوم! إذا كنت تخاف من الأطباء ، فلا تخاف. إذا كنت تخشى الذهاب إلى مختبر النوم ، فقط اصطحب صديقًا أو والدتك أو زوجتك أو زوجك ، أو اصطحب شيئًا مريحًا بجانبك. هذه هي حياتك التي نتحدث عنها وأعدك أنك لن تندم عليها.