الإجهاد أثناء الإباضة يقلل من فرص الحمل بنسبة 37٪

كانت النساء أقل عرضة بنسبة 37 في المائة للحمل عندما شعرن بالتوتر أثناء التبويض في دراسة حديثة ، مقارنة بالفرص المتاحة لهن خلال الأشهر الأقل إرهاقًا. قفز هذا الرقم إلى 46 في المائة بين النساء اللواتي أبلغن بشكل عام عن أعلى مستويات التوتر. تؤكد النتائج ما افترضه العلماء (والآباء المستقبليون) منذ فترة طويلة: يبدو أن الإجهاد يقلل من فرص الحمل.

ينصح اختصاصيو الخصوبة النساء بشكل روتيني بتقليل مستويات التوتر أثناء محاولة الحمل. قد يشيرون إلى حكايات عن الأزواج الذين حاولوا لسنوات وأخيرًا الحمل بشكل طبيعي بعد تبني طفل ، أو إلى زيادة احتمال الحمل بين مرضى التلقيح الاصطناعي الذين يمارسون تقنيات الحد من التوتر.

ولكن حتى الآن ، مؤلفو كتبت دراسة جديدة في دورية Annals of Epidemiology ، كان هناك القليل جدًا من الأبحاث حول كيفية حدوث هذا الارتباط في الحياة الواقعية - ولا يوجد أي بحث عن تأثيرات الإجهاد عبر النوافذ المختلفة لدورة الطمث لدى المرأة. يشير المؤلفون إلى أنه بدون هذا البحث ، لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان من المرجح أن يؤثر الإجهاد على الإباضة والإخصاب (أثناء مرحلة التبويض) أو الانغراس (خلال المرحلة الأصفرية ، بعد بضعة أيام).

للتحقيق ، طلب باحثو جامعة لويزفيل من 400 امرأة نشطة جنسيًا تسجيل مستويات الإجهاد اليومية لديهن على مقياس من 1 إلى 4 ، ثم تابعتهن لمدة ثمانية أشهر تقريبًا أو حتى حملن. سجلت النساء ، اللواتي كانت أعمارهن 40 عامًا أو أقل ، أيضًا معلومات حول عادات نمط حياتهن ، وكذلك عندما يكون لديهن فترات ، وممارسة الجنس ، واستخدام وسائل منع الحمل.

بعد أن تكيفن مع عوامل مثل العمر والجسم مؤشر الكتلة ، وتعاطي الكحول والسجائر ، وتكرار الجماع ، وجد الباحثون أنه عندما أبلغت النساء عن مزيد من الإجهاد خلال فترة التبويض المقدرة ، فإنهن كن أقل عرضة للحمل.

"هذا التأثير كبير بما يكفي ل تعتبر مهمة سريريًا ، لأنها تترجم إلى تأخير في الحمل لأكثر من 3 أشهر "، كتب المؤلفون. "بالإضافة إلى ذلك ، فإن حجم التأثير مشابه للتدخين ، وهو عامل خطر معروف على نطاق واسع لقصور الخصوبة." (تنصح الجمعية الأمريكية للطب التناسلي النساء فوق سن 35 عامًا بمقابلة أخصائي الخصوبة بعد المحاولة لمدة ستة أشهر.)

ومن المثير للاهتمام ، أن التوتر المتزايد في نهاية الشهر كان مرتبطًا بزيادة معدلات الحمل - لكن المؤلفين يفترضون أن هذا كان بسبب التقلبات الهرمونية الطبيعية في المراحل المبكرة من الحمل ، أو استجابةً لإخضاع النساء لاختبارات الحمل في المنزل ومعرفة نتائجها الإيجابية.

لم تستطع الدراسة إثبات علاقة السبب والنتيجة ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية تأثير هرمونات التوتر على الإباضة. ولكن حتى ذلك الحين ، كما تقول عالمة الأوبئة كيرا تايلور ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، لا يزال من الممكن إعلام الآباء المحتملين بهذه النتيجة المحتملة للتوتر - ونأمل أن يفعلوا شيئًا حيال ذلك.

"تشير النتائج ضمنًا إلى أن النساء اللواتي يرغبن في الحمل قد تزيد من فرصهم من خلال اتخاذ خطوات نشطة نحو الحد من التوتر مثل ممارسة الرياضة أو التسجيل في برنامج إدارة الإجهاد أو التحدث إلى أخصائي صحي "، كما قالت في بيان صحفي.

كما أن نتائج تايلور تضفي الشرعية على النظرية التي ظل بعض الناس متشككين فيها. "آمل أن تكون نتائج هذه الدراسة بمثابة دعوة للاستيقاظ لكل من الأطباء وعامة الناس بأن الصحة النفسية والرفاهية لا تقل أهمية عن عوامل الخطر الأخرى المقبولة عمومًا مثل التدخين أو شرب الكحول أو السمنة عند تحاول الحمل ".