عالق في 'يحبني ، لا يحبني'؟ ابحث عن هذه العلامات الـ 12 بدلاً من ذلك

- السلامة
- الاستماع الفعال
- تكريم الاختلافات
- سهولة التواصل
- التشجيع
- الثقة
- تشجيعا
- احترام
- li>
- الوجبات الجاهزة
يمكن أن يكون الحب الرومانسي رائعًا جدًا. هناك سبب يجعل الحب موضوعًا رئيسيًا في العديد من القصص عبر قرون من تاريخ البشرية.
ومع ذلك ، فإن الحب ليس دائمًا رائعًا. في الحياة الواقعية ، غالبًا ما يكون الأمر غير متوقع ومحبطًا وحتى مؤلمًا.
بالرغم من أنه يمكن أن يقدم الكثير من المكافآت بالتأكيد ، إلا أن هذه الفوائد لا تأتي بشكل عام بدون بعض الجهد المتفاني والاستعداد لقبول بعض التحديات كجزء من العملية.
عندما تحب شخصًا ما ، فأنت تختار رعاية أولى حركات الجذب ، وإطعام تلك المشاعر المبكرة وتقويتها في مواجهة الضغوطات القادمة.
قد لا يكون العمل المطلوب دائمًا سهلًا. ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس أن المكافأة - الحب المتبادل الدائم - تستحق الاستثمار.
يمكنك عادةً التعرف على الحب الحقيقي من خلال هذه العلامات الـ 12.
تشعر بالأمان معهم
الأمان هو حجر الزاوية في العلاقات المحبة. لن يؤذيك الشريك الذي يحبك جسديًا أو يتلف ممتلكاتك. كما أنهم لن يهددوك أو يضغطوا عليك للقيام بأشياء لا تريد القيام بها ، أو اتخاذ قرارات نيابة عنك ، أو قطع دعمك الاجتماعي.
يعني الشعور بالأمان أيضًا الشعور بالحرية في اتخاذ قراراتك والتعبير عن نفسك دون الخوف من رد فعلهم. عندما تشارك الآراء والأهداف ، فإنك تتلقى التشجيع ، وليس التقليل أو النقد.
يشعر الجميع بالانزعاج والغضب في بعض الأحيان ، ولكن من الممكن التعبير عن الغضب بطرق آمنة وصحية. الشريك الذي يحبك لن يهددك أو يستخدم الغضب لمعاقبتك أو يجعلك تخاف.
يستمعون
الشريك الذي يحبك سيهتم بشكل نشط بتفاصيل حياتك.
سيستمعون بنشاط من خلال طرح الأسئلة والانتظار دورهم في المشاركة بدلاً من تحويل المحادثة فورًا نحو تجاربهم الخاصة. لديك الإحساس بأنهم مهتمون حقًا ، بدلاً من الشعور بالإهمال من خلال "اهه" أو "واو ، هذا مقرف".
في العلاقة الصحية ، يقر الشركاء بالسيء وكذلك الجيد. عندما تتحدث عن مخاوف أو مشكلة في العلاقة ، فسوف يأخذون في الاعتبار مشاعرك بدلاً من تجاهلك أو محاولة التقليل من ضيقك.
إنهم يقرون بفروقك بدلاً من محاولة تغييرك
بغض النظر عن مقدار ما تشاركه أنت وشريكك ، فأنت شخصان مختلفان ، لذلك لن تشعر بنفس الشعور تجاه كل شىء.
الشخص الذي يحبك سيقبل أفكارك ومشاعرك الفردية كجزء من هويتك. قد ينخرطون في بعض المناظرات المحترمة ، لكنهم سيظهرون اهتمامًا بوجهة نظرك بدلاً من الإصرار على اتخاذ موقفهم.
قد يقدم الشريك المحب التوجيه والمشورة عند سؤاله ، لكنه لن يحاول ذلك التحكم في اختياراتك أو سلوكك. كما أنهم لن يحجبوا عنك المودة أو ينتقدوك حتى تتفق معهم.
بشكل عام ، ستشعر بالراحة عند الموافقة على عدم الموافقة.
يمكنك التواصل بسهولة
الحب يتطلب التواصل المفتوح والصادق. هذا لا يعني مشاركة كل فكرة لديك. كل شخص لديه بعض المشاعر الخاصة ، ولا حرج في الاحتفاظ بها لنفسك.
من المحتمل أن يفعل شريكك شيئًا أو شيئين يحبطك على مدار علاقتك ، سواء كان ذلك الشخير أو الانشغال بهذا الأمر في برنامج تلفزيوني نسوا اصطحابك من العمل.
في بعض الأحيان ، قد تجد أنه من المفيد أكثر أن تتحدث مع صديق عن هذه المضايقات البسيطة بدلاً من التنفيس عن كل إزعاج بسيط.
قد يشمل التواصل الجيد:
- مناقشة العواطف
- تحديد مناطق الصراع ومعالجتها
- التواصل من خلال العلاقة الحميمة الجسدية أو العاطفية
- التحقق من حدود العلاقة
- ضبط الإشارات في لغة الجسد
لا يأتي التواصل بسهولة للجميع. بدلاً من افتراض أن الشريك الذي يواجه صعوبة في التعبير عن الأفكار والعواطف لا يحبك ، انظر إلى استعداده للتعلم وممارسة مهارات تواصل أفضل.
يشجعونك على القيام بما تريده
بالتأكيد ، يجب أن يستمتع الشركاء بصحبة بعضهم البعض. ومع ذلك ، سيدرك الشريك المحب أيضًا أن لديك هوية منفصلة خارج العلاقة ويدعمك عندما تريد قضاء الوقت في رؤية الأصدقاء أو متابعة هواياتك الخاصة.
سيحافظون أيضًا على صداقاتهم واهتماماتهم الخاصة بدلاً من التطلع إليك للترفيه عنهم أو تلبية جميع احتياجاتهم الاجتماعية.
قد لا يتفق شريكك دائمًا مع الطريقة التي تقضي بها وقتك. عندما تفعل شيئًا يقلقهم ، مثل قضاء الكثير من الوقت مع صديق سام أو الشرب كثيرًا ، فقد يعبرون عن قلقهم المحترم: "لقد لاحظت أنه ليس لطيفًا جدًا معك أحيانًا" ، على سبيل المثال.
قد يضعون أيضًا حدودًا لأنفسهم ، مثل ، "لا أريد الخروج عندما تكون في حالة سكر." ومع ذلك ، لن يحاولوا التحكم في أصدقائك أو اختياراتك أو سلوكك.
أنتم تثقون ببعضكم البعض
غالبًا ما تتطور الثقة جنبًا إلى جنب مع الحب ، وعادةً لن تجد أحدًا دون الآخر.
الشريك الذي يحبك من المحتمل أن تثق بك ، ما لم تخونهم. لن يسألوك عندما ترى أصدقاء أو يتابعونك أو يمرون عبر هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
إذا لم يكن لديهم سبب للاعتقاد بأنك كنت غير أمين ، فلن يتهموك بالكذب أو الغش أو الإصرار على الذهاب إلى كل مكان معًا.
تعني الثقة أيضًا أنهم يشعرون بالأمان الكافي لمشاركة الآراء والمشاعر والانفتاح بشأن التحديات التي يواجهونها وطلب المساعدة.
هذا قد لا تصمد الثقة إذا قمت بتضليلهم أو خداعهم أو خيانتهم. غالبًا ما يظل الحب حيث تحطمت الثقة ، لذا يمكنك أحيانًا إعادة بناء هذه الثقة - ولكن ليس بدون الوقت والشفافية والعمل الجاد.
يبذلون جهدًا
قد يحدث الانجذاب في لحظة ، لكن الحب الدائم يتطلب المزيد من الوقت والالتزام.
قد يبدو الأمر رومانسيًا عندما يقرر شخص ما على الفور أنك "من المفترض أن تكون" أو يقول "أعتقد أنني أحبك" بعد يوم واحد فقط. لكن هذا يشير أحيانًا إلى شخصية مسيطرة أو متلاعبة ، وليس قصة حب حقيقية.
مع وجود الكثير من الأشخاص في العالم ، قد تبدو فكرة الحب الفوري الفردي واهية للغاية. بالتأكيد ، يمكن أن يتواجد رفقاء الروح ، ولكن من المهم أن ندرك أن الحب لا يحدث عادةً في لمح البصر.
الشخص الذي يهتم حقًا سيرغب في بناء حبك من الأرض ودعمه في اللحامات بواسطة:
- تحديد أولويات الوقت معًا
- التعبير عن الاهتمام بالتعرف عليك
- الاستعداد للتحدث من خلال الخلافات أو الخلافات
- الموافقة على تجربة أشياء جديدة معًا
- التعبير عن التزامهم بالنمو المتبادل كشركاء
أنت تعلم أنه يمكنك التعاون أو التسوية
النزاع لا لا تجعل العلاقة بالضرورة غير صحية ، ولكن الطريقة التي تتعامل بها معها تحدث فرقًا.
في العلاقات الصحية ، يعمل كلا الشريكين معًا لإيجاد حلول للمجالات التي يمكن أن تتحسن ، مثل التواصل أو العلاقة الحميمة. يمكنك تقديم بعض التضحيات من أجل علاقتك ، لكن لا يجب أن تكون الشخص الوحيد الذي يعطي الأرض.
سيقدم الشريك الذي يحبك تضحيات خاصة به لإيجاد حل تشعر فيه كلاكما بالرضا.
ربما لا يحصل أي منكما على كل ما تتمناه ، لكن الاجتماع في المنتصف يمكن أن يترك لكما المحتوى.
تساعدك على تلبية احتياجاتك
بينما لا يمكن لأي شخص تلبية جميع احتياجاتك ، يقدم الشركاء الرومانسيون الكثير من الدعم العاطفي. كثير من الناس يبحثون عن علاقات رومانسية لهذا السبب فقط.
لا يمكن للشريك المحب (ولا يجب عليه) أن يفعل كل شيء من أجلك ، لكنه سيظل يشجع نجاحاتك ويدعمك عندما تتعثر. سيقدمون المساعدة عندما يستطيعون ذلك ويقدمون أفكارًا أو اقتراحات مفيدة عندما لا يستطيعون ذلك.
إذا كنت تعاني من شيء لا يمكنهم مساعدتك فيه ، مثل أعراض الصحة العقلية أو الضغوط المالية الخطيرة أو مشكلة في العمل ، فسوف يشجعونك على طلب النوع المناسب من الدعم.
مهما كان الأمر ، يمكنك الاعتماد عليهم لتقديم التعاطف والأذن المستمعة.
يحترمونك
العلاقات المحبة لا يمكن أن تزدهر بدون الاحترام.
سيُظهر الشريك الذي يحترمك أنه يقدرك ويقدر وقتك معًا. كما أنهم سيدعمون اختياراتك ، حتى عندما لا يوافقون عليها.
تتضمن علامات الاحترام الأخرى التي يجب البحث عنها:
- الصدق
- التواصل الواضح والسريع
- لغة مهذبة ومراعية ، حتى أثناء الجدال
- لا ضغوط لتنحية حدودك جانبًا
تراها كل يوم
ربما لا يحضر لك شريكك الغداء في العمل أو مفاجأة لك مع الهدايا الفاخرة.
لكنهم يقدمون لك فنجانًا من القهوة كل صباح بمجرد أن تصل إلى المطبخ. إنهم لا ينسون مواعيدك أبدًا ، ويبتسمون كلما دخلت الغرفة.
يظهر الحب بشكل أوضح في اللحظات الصغيرة من الحياة اليومية. بدلاً من إبعادك عن قدميك بإيماءات سخية ، قد يقدم الشخص الذي يحبك ببساطة وجودًا ثابتًا ومهتمًا في حياتك.
يظهرون للأمور السيئة والجيدة على حد سواء ، مما يوضح أنه يمكنك الاعتماد على دعمهم المستمر.
قد لا تثيرك هذه التعبيرات الهادئة عن المودة بالطريقة التي قد يثيرها الأداء العلني لأغنية الحب المفضلة لديك ، لكنها ستدوم لفترة طويلة بعد اختفاء الملاحظات الأخيرة للأغنية المذكورة.
يريدون الأفضل لك
الحب لا يعني دائمًا "معًا إلى الأبد". غالبًا ما يكون من الممكن إنقاذ علاقة متداعية عندما لا يزال الحب موجودًا ، ولكن الاختلافات التي لا يمكن التوفيق بينها قد تعني أنه من الأفضل لك المضي قدمًا للعثور على شخص أفضل.
قل أن أحدكم يريد أطفالًا والآخر لا يريده. أو ربما كنت تخطط دائمًا للاستقرار بالقرب من عائلتك على الساحل الشرقي ، بينما لا يمكنهم تخيل العيش في أي مكان سوى شمال غرب المحيط الهادئ.
شخص يحبك حقًا سيسمح لك بالرحيل بمجرد أن يصبح اوضح أن علاقتك قد انتهت.
الحب ليس كل شيء أو لا شيء ، ومع مرور الوقت ، قد يتحول الحب الرومانسي إلى صداقة دائمة. حتى عندما لا تتمكن من الحفاظ على صداقة ، فليس من الخطأ أبدًا الاعتزاز بهذا التقدير الإيجابي المستمر.
الخلاصة
سوف يشاركك الشريك المحب رغبتك في تقوية روابطك والنمو معًا.
لا تأتي مهارات العلاقات بسهولة للجميع ، ويحتاج بعض الأشخاص إلى القليل من الدعم الإضافي لتعلم كيفية التعبير عن المشاعر بطرق صحية. يمكن أن توفر استشارات الأزواج مساحة كبيرة لاستكشاف هذا معًا.
في العلاج ، يمكنك ممارسة التواصل الجيد ، واستكشاف أهداف المستقبل ، وتحديد أي مناطق توتر ، حتى تتمكن من معالجتها قبل أن تخلق مشاكل في المستقبل.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!