متلازمة موت الرضع المفاجئ

الأعراض
الأسباب وعوامل الخطر
تقليل المخاطر
الدعم
الوجبات الجاهزة

تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) عندما يموت طفل يبدو سليمًا بشكل مفاجئ ومفاجئ ، ولا يوجد تفسير لسبب وفاته. حتى بعد إجراء تحقيق شامل ، قد لا يتم العثور على تفسير لسبب الوفاة.

تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ ، والمعروفة أيضًا باسم موت المهد ، أثناء نوم الطفل.

على الرغم من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). تعتبر نادرة ، وهي السبب الأكثر شيوعًا لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وسنة واحدة. يحدث غالبًا بين عمر 2 و 4 أشهر. في عام 2018 ، توفي ما يقرب من 1300 طفل من SIDS في الولايات المتحدة.

أعراض متلازمة موت الرضع المفاجئ

لا تظهر أعراض متلازمة موت الرضع المفاجئ في الأطفال. يحدث ذلك فجأة وبشكل غير متوقع للأطفال الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة.

أسباب وعوامل الخطر لـ SIDS

سبب SIDS غير معروف ، لكن العلماء يبحثون في بعض الأسباب المحتملة. تتضمن بعض هذه الأسباب المحتملة قيد التحقيق ما يلي:

أحد أشكال انقطاع النفس (فترات توقف التنفس أثناء النوم)
شذوذ في الدماغ في المنطقة التي تتحكم في التنفس

على الرغم من أن السبب غير معروف بعد ، فإن SIDS لديها العديد من عوامل الخطر. يمكن تجنب العديد من عوامل الخطر هذه ، لذلك من المهم أن تكون على دراية بها. تتضمن بعض عوامل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ ما يلي:

أهم عوامل الخطر: وضع طفلك على النوم على معدته أو جانبه قبل سن 1
عيوب الدماغ (مرات عديدة لا يتم الكشف عن هذه حتى تشريح الجثة)
عدوى الجهاز التنفسي
انخفاض الوزن عند الولادة
الولادة المبكرة أو ولادة التوائم
الأسرة تاريخ متلازمة موت الرضع المفاجئ
التدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل
العرق (من المرجح أن يموت الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي والأمريكيون الأصليون بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ أكثر من الأجناس الأخرى لأسباب غير معروفة )
الجنس (الذكور لديهم مخاطر أعلى قليلاً من الإناث)
الأم الشابة (تحت سن 20)
أكثر شيوعًا خلال الشتاء أو الطقس البارد ( على الرغم من أن هذه الإحصائيات قد تتغير)
ارتفاع درجة الحرارة
النوم معًا (مشاركة السرير مع أحد الوالدين أو مقدم الرعاية)
سرير غير آمن أو قديم
الفراش أو المرتبة شديدة النعومة
سرير الأطفال الذي يحتوي على أشياء ناعمة
باستخدام أداة ضبط وضعية النوم أو الإسفين أثناء الرضاعة أو النوم ، الأمر الذي لا توصي به إدارة الغذاء والدواء
عدم استخدام المصاصة للنوم
عدم الرضاعة الطبيعية

تجنب الكثير من عوامل الخطر هذه قدر الإمكان ستقلل من خطر إصابة طفلك بـ SIDS.

تقليل مخاطر SIDS

ليس لـ SIDS سبب معروف وبالتالي لا يمكن الوقاية منه. لكن لدى SIDS العديد من عوامل الخطر المعروفة. في حين أنه لا يمكن تجنب بعض المخاطر ، يمكن تجنب العديد منها أو تقليلها.

يتمثل العامل الأكثر خطورة في وضع الأطفال دون سن 1 في النوم على المعدة أو الجانب. لهذا السبب فإن أهم شيء يمكنك القيام به للحد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ هو وضع طفلك على ظهره عندما تضعه في النوم ليلاً أو قيلولة.

خطوة أخرى في الوقاية من SIDS هو جعل طفلك ينام مع اللهاية حتى لو سقطت في النهاية من فم الطفل. ومع ذلك - استخدم اللهاية فقط. لا يجب وضع اللهاية على حبل حول رقبة طفلك ، أو ملحقة بملابس الطفل أو فراشه أو حيوانه المحشو.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد ترغبين في الانتظار حتى يرضع طفلك بسهولة قبل استخدام اللهاية. يستغرق هذا عادةً حوالي شهر أو نحو ذلك.

هناك طرق أخرى لتقليل مخاطر SIDS. تتضمن بعض هذه العناصر ما يلي:

امتنع عن التدخين أو تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات أثناء الحمل أو بعد الولادة.
لا تدع أي شخص يدخن في منزلك أو حول طفلك.
احصلي على رعاية منتظمة قبل الولادة أثناء الحمل.
أبقِ طفلك بالقرب منك عندما ينام - في نفس الغرفة ، ولكن ليس في نفس السرير.
تجنب النوم المشترك (مشاركة السرير) مع طفلك أو السماح له بالنوم مع الأطفال أو البالغين الآخرين.
قم بإزالة الألعاب والوسائد والبطانيات وأدوات وضع النوم والوسائد من سرير الأطفال عند وضع طفلك في السرير للنوم.
تجنبي لف طفلك (التقميط) عند وضعه للنوم.
استخدمي مرتبة سرير معتمدة للسلامة وضعي ملاءة ملائمة فوقها
أرضعي طفلك لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.

لا تعتمد على أجهزة مراقبة الأطفال أو الأجهزة التي تدعي أنها تقلل من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. إنهم لا يعملون وقد يواجهون مشكلات تتعلق بالسلامة.

الحصول على الدعم

قد يكون فقد طفل لأي سبب من الأسباب أمرًا مدمرًا. ومع ذلك ، فإن فقدان طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ يمكن أن يكون له تداعيات عاطفية إضافية تتجاوز الحزن والشعور بالذنب. سيكون هناك أيضًا تحقيق إلزامي وتشريح للجثة لمحاولة معرفة سبب وفاة طفلك ، مما قد يزيد من الخسائر العاطفية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الطفل إلى توتر العلاقة بين الزوجين وكذلك التأثير العاطفي على أي أطفال آخرين في الأسرة.

لهذه الأسباب ، يعد الحصول على الدعم أمرًا بالغ الأهمية. هناك العديد من مجموعات الدعم لأولئك الذين فقدوا طفلًا حيث يمكنك العثور على آخرين يفهمون ما تشعر به. قد تكون الاستشارة مفيدة أيضًا لكل من عملية الحزن وكذلك بالنسبة لعلاقتك مع زوجتك.

فيما يلي بعض المجموعات التي تقدم الدعم لمن فقدوا طفلًا:

The Compassionate Friends
First Candle
MISS Foundation
Lullaby Trust (ومقرها في المملكة المتحدة)

هذه ليست سوى بعض الموارد المتاحة لك بينما تعمل أنت وعائلتك خلال خسارتك. تقدم العديد من الكنائس أيضًا الاستشارة بالإضافة إلى مجموعات دعم الحزن.

التوقعات والوجبات الجاهزة

ليس لـ SIDS سبب ولا يمكن منعه دائمًا. ومع ذلك ، فإن اتخاذ الإجراءات المناسبة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر طفلك.

من المهم أيضًا زيارة طبيبك أثناء الحمل وكذلك طبيب طفلك بعد الولادة لإجراء جميع الفحوصات الروتينية.

إذا كنت فقدت طفلاً بسبب SIDS ، من المهم الحصول على الدعم. ستحتاج إلى التعامل مع حزنك ، وسيكون من الأسهل القيام بذلك بمساعدة الآخرين الذين يفهمون.

تذكر أن الحزن يستغرق وقتًا ويختلف من شخص لآخر. أفضل شيء يمكنك القيام به هو الانفتاح مع أحبائك وأولئك في مجموعة الدعم الخاصة بك حول ما تشعر به وأنت تتعامل مع خسارتك المدمرة.