الشفاه المصابة بحروق الشمس: أفضل الطرق لتهدئتها وشفائها ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

جميع أجزاء الجسم معرضة للإصابة بحروق الشمس ، ولكن بعضها أكثر من غيرها - سواء كان ذلك لأن الشمس تضرب منطقة الجسم مباشرة أو لأنك لم تضع واقٍ من الشمس. شفتيك هي بقعة حساسة بشكل خاص. يجب أن يكون منع الشفاه المصابة بحروق الشمس من أولوياتك ، ليس فقط لتجنب الاحمرار المؤلم والتورم ولكن أيضًا لأن الشفاه المصابة بحروق الشمس يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

إذا تعرضت شفتيك لحروق الشمس ، فستصبح متورمة وأكثر احمرارًا من معتاد. قد يشعرون أيضًا بألم عند اللمس ، وفي بعض الأحيان تتشكل البثور ، على غرار الطريقة التي يمكن أن تتشكل بها البثور على الجلد المصاب بحروق الشمس في مناطق الجسم الأخرى. يتفاعل كل شخص مع حروق الشمس بشكل مختلف ، لكن أعراض حرق الشفاه عادةً ما تستمر من ثلاثة إلى خمسة أيام - على الرغم من أنها قد تصل إلى 10 أيام في الحالات الشديدة.

بالإضافة إلى التسبب في التورم والبثور المؤلمة ، يمكن أن تزيد حروق الشمس من خطر الإصابة بسرطان الشفاه. وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد ، فإن النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد هو سرطان الخلايا القاعدية ، والذي يمكن أن يظهر على الشفة العليا - خاصة الجزء الخارجي بجوار الشفة بدلاً من الشفة نفسها. ومع ذلك ، فإن غالبية سرطانات الشفاه تظهر على الشفة السفلى ، وهي تميل إلى أن تكون سرطانات الخلايا الحرشفية - نوع آخر من سرطان الجلد لديه فرصة أكبر في الانتشار من الأنواع الأخرى. عامل الخطر الرئيسي لسرطان الشفاه هو الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

إذا لم تحمي شفتيك بمنتجات عامل الحماية من الشمس (SPF) ، فهناك احتمال أكبر للإصابة بحروق الشمس. "كثير من الناس يلعقون شفاههم ، لذا يلعقون واقي الشمس" ، هكذا قالت طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، ديبرا جاليمان ، لـ Health . "وبعض الناس لا يضعون واقي الشمس لأنهم يضعون أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه ولا يريدون إزالته. لكن الأشعة فوق البنفسجية الضارة سوف تخترق المنتج إذا لم يكن يحتوي على حماية من أشعة الشمس ، لذلك يجب أن يكون مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس جزءًا أساسيًا من روتينك ".

إلى جانب حمايتها باستخدام عامل حماية من الشمس ، فإن أسهل طريقة لمنع حروق الشفاه هي إبعاد شفتيك عن أشعة الشمس ، كما تقول روندا كيو كلاين ، طبيبة الأمراض الجلدية في ولاية كونيتيكت ، لـ Health . بعد حروق الشمس في الشفاه ، يمكن أن يتطور التهاب سرطاني يسمى التهاب الشفة الشعاعي (AC) ، وقد يؤدي ذلك إلى سرطان الخلايا الحرشفية. في المراحل المبكرة ، قد يبدو مكيف الهواء وكأنه شفاه متشققة للغاية. ولكن إذا لاحظت وجود شيء على شفتك يبدو متقشرًا أو يشبه الحرق أو يتحول إلى اللون الأبيض ، فسترعي انتباه طبيب الأمراض الجلدية إليه.

بعد حرق الشفاه ، تناول مسكنًا للألم مضادًا للالتهابات مثل الإيبوبروفين ( 19.98 دولارًا أمريكيًا ؛ Amazon.com) للمساعدة في تخفيف الألم والتورم. كما ينصح الدكتور جليمان باستخدام الكمادات الباردة. تقول: "إنها تقلل الالتهاب والألم". ببساطة اشطف قطعة قماش ناعمة في الماء البارد أو اغمسها في ماء مثلج ، ثم ضعها على شفتيك.

لتسريع الشفاء ، يحب الدكتور جليمان Aquaphor Healing Ointment ($ 9.58 ؛ Amazon.com). وتقول إن البانثينول يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة ، بينما يعمل الجلسرين كطبقة واقية لمنع فقدان الرطوبة. تقترح أيضًا L'Occitane Shea Butter Lip Balm Stick (12 دولارًا أمريكيًا ؛ Amazon.com). "إنه مرطب للغاية بسبب الفيتامينات الطبيعية والأحماض الدهنية" ، كما تقول. "يحتوي أيضًا على حمض سيناميك ، وهو مركب عضوي معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والتكييف ، مما يجعله رائعًا للشفاه المتهيجة."

د. توصي Klein بدكتور Dan's Cortibalm (6.04 دولار أمريكي ؛ Amazon.com) لخصائصه المهدئة ، و Vanicream Lip Protectant ($ 6.33 ؛ Amazon.com) ، الذي يرطب ويحمي من المزيد من الضرر. يعد شرب الماء جزءًا مهمًا آخر من عملية الشفاء. يقول د.

أخيرًا - وبشكل حاسم - تجنب الشمس حتى تلتئم شفتيك. في المرة القادمة التي تخرجين فيها ، تذكري وضع عامل حماية من الشمس على شفتيك وفكري في ارتداء قبعة واسعة الحواف ، فقط لتكوني في الجانب الآمن.