يمكن أن تجعلك أسطورة Supermom تعيسة

تشير دراسة جديدة إلى أن الأمهات العاملات أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من الأمهات اللائي يبقين في المنزل.

ومع ذلك ، فإن الأمهات العاملات اللاتي يعتقدن أنه يجب أن تكون النساء قادرات على القيام بكل ذلك معرضات لخطر أكبر للإصابة الاكتئاب في سن 40 عامًا أكثر من أولئك الذين كانت لديهم توقعات أكثر واقعية قبل أن ينجبوا أطفالًا.

"من المرجح أن يؤدي شغل وظيفة إلى تحسين صحتك العقلية العامة ورفاهيتك ، وهو أمر جيد في النهاية لك ولأطفالك تقول كاترينا ليوب ، طالبة الدراسات العليا في علم الاجتماع بجامعة واشنطن والتي قادت البحث.

ولكن ليس من السيئ "قبول أن تحقيق التوازن بين العمل والأسرة أمر صعب ، بدلاً من الشعور بالذنب أو الفشل إذا لا يمكنك تخصيص الكثير من الوقت الذي تريده لعملك أو لعائلتك ".

الروابط ذات الصلة:

حللت Leupp بيانات وزارة العمل الأمريكية ، والتي تضمنت 1600 امرأة متزوجة كانت أعمارهن 40 عامًا تقريبًا في عام 2006. تم مسح النساء في عام 1987 ، عندما كانا في سن العشرين ، حول أفكارهن بشأن العمل الأمهات.

كانت النساء اللائي دعمن الجمع بين الأمومة والعمل المهني أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من الحياة من أولئك الذين اعتقدوا أنه يجب على النساء البقاء في المنزل لتربية الأطفال.

في الواقع ، كانت الشابات اللواتي كن أقل احتمالًا لدعم فكرة المزج بين الحياة المنزلية والعمل ، يعانون من أقل أعراض الاكتئاب عندما كن بالفعل أمهات يعملن في سن الأربعين.

ليس من الواضح السبب ، ولكن النساء يتوقعن ذلك أن تكوني أم خارقة قد تشعر بالسوء عندما يجدونها أصعب مما توقعوا. وأولئك الذين لا يشعرون بالذنب تجاه تقديم تضحيات مثل ترك العمل مبكرًا لاصطحاب الأطفال ، كما يقول ليوب.

"من المرجح أن يكون الجيل الحالي من الشابات العاملات قد نشأ على يد تقول ليوب: "الأمهات العاملات أكثر من الأجيال السابقة". "إن وجود أم عاملة قد يجعل المرأة أكثر وعيًا بالصعوبات التي تواجه الموازنة بين العمل والأسرة ، ولكنها توفر لك أيضًا نموذجًا يحتذى به يوضح أن تحقيق التوازن بين العمل والأسرة أمر ممكن ومجزٍ."

يجب على الأمهات العاملات أن لا أشعر بالذنب إذا اضطروا إلى قطع الطريق أو أخذ الوقت لأنفسهم. ينصح ليوب "كن لطيفًا مع نفسك". "قضاء الوقت بعيدًا عن أطفالك يوم الجمعة قد يجعلك أبًا أكثر سعادة وأفضل يوم السبت."

بشكل عام ، أظهرت الدراسات أن التوظيف مفيد للصحة العقلية للمرأة. وجد الاستطلاع أن الأمهات اللواتي يبقين في المنزل كن أكثر اكتئابًا في سن 40 من النساء العاملات ، بغض النظر عن وجهات نظرهن قبل إنجاب أطفال.

سيتم تقديم الدراسة هذا الأسبوع في الاجتماع السنوي لجمعية علم الاجتماع الأمريكية في لاس فيغاس