Sutton Foster on SoulCycle ، و Spray Tans ، وفتاة Gilmore المفضلة لديها

عندما يتعلق الأمر بالتقدم في السن ، يعرف Sutton Foster أن العمر مجرد عقلية. قالت النجمة البالغة من العمر 42 عامًا في البرنامج التلفزيوني الشهير Younger لمجلة Health: `` أنا أعتني بنفسي وبجسدي. "أريد أن أكون استباقية." ومع وجود الكثير من دروس التمارين الرياضية وجلسات السبا لموازنة العمل الشاق ، تجد الممثلة صيغتها الخاصة للسعادة اليومية. هنا ، تقدم فوستر الأطباق في كل شيء بدءًا من أكبر خطأ ارتكبته في الجمال وحتى فصل التمرين.

محاولة عدم ترك العمل يحدد من أنا. لدي زوج رائع وكلبان ، بالإضافة إلى أصدقاء رائعون - دعم رائع.

قول لا. أنا قليلا من مدمني العمل. كان الكثير من مسيرتي المهنية في وقت مبكر مجرد قول نعم لكل شيء. مع تقدمي في السن ، كان علي أن أكون أكثر تمييزًا. تزوجت في السنوات القليلة الماضية ، لذا فإن أولوياتي تتغير. أفكر ، "عندما أنظر إلى حياتي ، هل أتساءل لماذا لم أكن حاضرًا أكثر؟" لقد فاتني الكثير من الأشياء الرئيسية. واحدة من أكثر ما يؤسفني هو أنني لم أذهب إلى حفل زفاف أعز أصدقائي لأنني كنت أقدم عرضًا وشعرت أنني لا أستطيع الخروج.

قضيت مؤخرًا أربعة أيام في Canyon Ranch في بيركشايرز. كنت بحاجة إلى إعادة التشغيل. خاصة مع مناخ العالم ، شعرت وكأنني أرفع قبضتي وكنت دائمًا في موقف دفاعي. ولكن بعد ذلك ، وصلت إلى هناك ، وذهبت ، "آه ،" وأدرك أنني بحاجة إلى لحظات من التمركز والتركيز.

SoulCycle. أنا مهووس نوعا ما به ، في الواقع. لكنني سأجرب Body by Simone. أنا مرعوب ولكن متحمس. سيكون الأمر صعبًا.

للحصول على رذاذ تان. لقد جعلوني أفعل ذلك مرة واحدة لأنني كنت أرتدي ثوب السباحة. تم رش دباغي على بعد شبر واحد من حياتي. لذلك ارتديت بدلة السباحة البيضاء هذه ، ثم كنت في حمام السباحة ، والشيء التالي الذي أعرفه ، رذاذ تان على بدلتي. وقلت ، "هذا ليس جيدًا." لقد كانت كارثة!

أنا كل شيء عن الراحة. أنا من النوع الذي يرتدي الجينز والقميص.

تأتي من الداخل. عندما كنت أقوم بتقديم برنامج Sweet Charity ، كنت مثل ، "آه ، أبلغ من العمر 41 عامًا. هذا كذلك -" ولكن بعد ذلك فكرت ، "لماذا تضع قيودًا بسبب ما تعتقد أنه يجب أن تشعر به 41؟" أنا أعتني بنفسي وجسدي. أريد أن أتقدم في العمر بأمان. أعني ، أنا لا أخشى أن أتقدم في السن ، لكني لا أريد أن أكون مثل ، "حسنًا ، قدم واحدة في القبر. سأقوم فقط بالتخلص منه. أريد أن أكون استباقية حتى أتمكن من القيام بكل الأشياء التي أريد القيام بها لأطول فترة ممكنة.

نعل داخلي وإدخالات Amopé Gel Activ. لا تقلق بشأنه.