أخذ زمام المبادرة: أدلة التشغيل تساعد المكفوفين

أعلى التلال وحول الحفر ، ومن خلال مجموعات من العدائين الآخرين ، تمسك جوليا هان أحد طرفي رباط الحذاء بينما تمسك Ivonne Mosquera بالطرف الآخر. هان ، مصممة ديكورات تبلغ من العمر 39 عامًا في مدينة نيويورك ، تشد رباط الحذاء للإشارة إلى تحول سريع وهي و Mosquera ثرثرة في تفاصيل محيرة حول سحق هانز مؤخرًا وصديق موسكيراس الجديد.
قد يتم ربط المرأتين ببعضهما البعض من خلال قطعة قماش رفيعة ، لكن الرابطة التي تشتركان فيها أقوى بكثير. على مدى السنوات الثلاث الماضية ، كان هان يوجه موسكيرا البالغ من العمر 30 عامًا ، وهو كفيف منذ سن الثانية ، كمتطوع في نادي أكيلس تراك ، وهي مجموعة عالمية غير ربحية تدرب العدائين المعاقين وتطابقهم مع المرشدين القادرين على العمل.
"لقد ركضنا العديد من السباقات معًا حتى أنني لا أستطيع عدها" ، كما يقول هان. تمارين الجري هي تمرين جزئي ، جلسة علاج جزئية. تقول: "يذهب الآخرون إلى الأريكة". "نذهب للركض معًا."
بعض المرشدين المتطوعين يساعدون فقط في السباقات القصيرة والتدريبات ، بينما يرشد آخرون - مثل هان - أيضًا للأحداث بعيدة المدى. تسابق هان جنبًا إلى جنب مع 10 متسابقين مختلفين في أخيل وقاد العديد من الآخرين خلال دورات تدريبية في الأندية مرتين في الأسبوع. يوضح هان قائلاً: "لم يعد الأمر عملًا تطوعيًا بعد الآن لأنني أستمد الكثير من الطاقة من هذه المجموعة".
بالنسبة إلى هان وموسكيرا ومجموعة من المرشدين والعدائين الآخرين ، لا تنتهي الرفقة عندما- توقف القصف. غالبًا ما يؤدي الجري في صباح السبت ، على سبيل المثال ، مباشرة إلى الغداء. ثم سيقترح عليهم أحدهم قضاء فترة ما بعد الظهيرة في التسوق ، وبعد ذلك يمكنهم التوجه لتناول العشاء معًا. يقول هان: "فجأة الساعة الثامنة ليلًا ، ولم تكن قد عدت إلى المنزل".
خطط هان وموسكيرا في الأصل للتعامل مع ماراثون مدينة نيويورك هذا العام ، وهو سباق سبق لكل منهما تشغيله. لكنهم قرروا خوض تحدٍ جديد بدلاً من ذلك: سباق Knickerbocker الذي يبلغ طوله 37 ميلاً والذي يمر عبر سنترال بارك في 17 نوفمبر. واستعدادًا لذلك ، وقع عليهم هان في سباق 30 ميلاً في أغسطس. لكن أحد مسؤولي السباق حثها على الانسحاب ، مدعيا أن الطريق سيكون مزدحما للغاية بالنسبة لعداء أعمى ودليل للتنقل بأمان.
اتصل هان على الفور بـ Mosquera وقال ، "هذا كل شيء. لقد فعلوا ذلك. "
لقد فعلوا ذلك ، وانتهى بهم الأمر في المركز الثالث في قسم النساء. يقول هان: "كنت فخوراً بشكل مضاعف". "لم نكن فقط في المراكز الثلاثة الأولى ، ولكننا أظهرنا للجميع أيضًا أنه ليس بالأمر المهم حقًا بالنسبة للعدّاء الأعمى ودليل لخوض السباق."
ليست هناك مشكلة كبيرة - فقط امرأتان تبنيان العضلات وكسر الحواجز ، خطوة ترادفية واحدة في كل مرة.
يضم نادي Achilles Track Club فروعًا في 25 ولاية و 60 دولة. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة www.achillestrackclub.org وانقر على "التطوع". لا يوجد فصل في ولايتك؟ اتصل بإحدى المنظمات المحلية للمعاقين.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!