لقد أصبحت صورة بيكيني عيد الميلاد المذهلة تراجي ب. هينسون فيروسية - وهل ذكرنا أنها بلغت 50 عامًا؟
بلغت الممثلة Taraji P. Henson الخمسين من عمرها ، واحتفلت بطريقة رائعة حقًا - على قارب مع أمثال Mary J. Blige و Angie Martinez. أما بالنسبة للزي الذي تختاره هينسون ، فماذا غير البيكيني الأبيض الصغير المكون من قطعتين؟
في الصور التي تمت مشاركتها على Instagram ، تظهر نتائج نظام Henson للياقة البدنية المتشدد. هذا هو 50 - إذا كان الرقم 50 قويًا وملائمًا وينضح ثقة الجسم من كل مسام. هدف للجميع ، من كل الأعمار ، أليس كذلك؟
هينسون ، التي فازت بجائزة أوسكار أفضل ممثلة مساعدة عن دورها في فيلم The Curious Case of Benjamin Button ويلعب دور كوكي ليونز في Empire ، العمل مع مدربها طويل المدى مايك تي خلال الأسابيع العديدة الماضية لضمان عودتها إلى حالة الذروة.
“لقد حصلت على الدهون 😩😩😩. لذلك يجب أن أصلحه! " كتبت هينسون على إنستغرام في 29 يوليو / تموز. وذهبت إلى مزيد من التفاصيل في مقطع فيديو ، وكشفت أنها "اكتسبت القليل من الوزن أثناء الحجر الصحي".
"أشعر أنه من أجل أن أجمعها معًا قبل عيد ميلادي 11 سبتمبر ، كان علي أن أكون نظيفًا لأنني أشعر أنكم ستحاسبونني يا رفاق" ، تابعت. "لذلك اضطررت للاتصال بمدربي مايك تي وسيجمعني معًا."
حتى أن هينسون حولت مرآبها إلى صالة ألعاب رياضية مزودة بجميع المعدات التي تحتاجها لـ "تحدي 30 يومًا من Forcefitness لمايك تي".
"كل ما لدينا هو الوقت ، وإذا كان هناك أي شيء يمكنني استغلال هذا الوقت لأكون أفضل ما لدي ،" قال هينسون قبل إرسال قبلة للكاميرا.
"تراجي منضبطة جدًا في صالة الألعاب الرياضية ،" قال مايك تي لموقع InStyle في عام 2015. "إنها من النوع الذي إذا أخبرتها أنها لا تستطيع فعل شيء ما ، فهي بالتأكيد سترغب في القيام بذلك أكثر صعوبة ". وصفت مدربة اللياقة البدنية الشهيرة أيضًا تركيز هينسون على أنه "لا يعلى عليه" ووصفها بأنها "عميل أحلام".
منذ أن تعهدت Henson بالتخلي عن زيادة وزنها في الحجر الصحي ، تنشر هي و Mike T جلسات التدريب على Instagram. كان هينسون يضرب حبال المعركة وآلة الكابلات وجهاز تجعيد الساق. كانت ترفع الأثقال ، وتمارس تمارين وزن الجسم ، وتحطم بعض تمارين القلب الشديدة. في الأساس ، كانت تفعل كل شيء .
تُظهر صور البيكيني بمناسبة عيد ميلاد هينسون أن عملها الجاد قد أتى بثماره - ويتفق معه أكثر من مليون متابع على Instagram.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
لقد أصبح إرهاق الأمهات في اتخاذ القرار أكثر واقعية من أي وقت مضى
أحيانًا ما بدأ كسؤال عن الدجاج أصبح فجأة أكثر من مجرد دجاج. المشهد هو 7:30 …
لقد أصبحت ويتني واي ثور حقيقةً بشأن مجاملات فقدان الوزن - ولماذا لا تريد أن تكون مصدر إلهام لأي شخص
في منشور جديد على Instagram ، تمت مشاركته بالأمس ، فتحت Thore ، نجمة My Big Fat …
