تجمعات عيد الشكر خلال COVID-19: 3 أشياء يريد الخبراء أن تضعها في اعتبارك هذا العام

الشائعات صحيحة: سيبدو عيد الشكر مختلفًا تمامًا هذا العام لكثير من الأشخاص - بما في ذلك الصوت الأكثر تأثيرًا في أمريكا بشأن وباء COVID-19: الدكتور أنتوني فوسي.

في الآونة الأخيرة في مقابلة مع CBS News ، كشف الدكتور Fauci ، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، أنه أيضًا سيتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسه وعائلته خلال العطلة.

"عيد الشكر سيبدو مختلفًا تمامًا هذا العام ، "قال فوسي. أود أن أحضرها مع أطفالي ، لكن أطفالي في ثلاث ولايات منفصلة في جميع أنحاء البلاد ، ولكي يصلوا إلى هنا ، سيتعين عليهم جميعًا الذهاب إلى المطار ، وركوب طائرة ، والسفر مع الجمهور وسائل النقل.' وبسبب ذلك ، قال فوسي إنه قرر وأطفاله عدم التجمع شخصيًا لقضاء العطلة.

وفقًا للخبراء ، هذه هي الطريقة الصحيحة للذهاب. "مع استمرار ارتفاع عدد الحالات في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، من المهم أن تظل يقظًا بشأن منع انتشار الفيروس التاجي مع اقتراب العطلة" ، قالت آن ريموين ، دكتوراه ، MPH ، أستاذة علم الأوبئة في مدرسة UCLA Fielding للصحة العامة ، يقول الصحة.

ولكن من المهم أن تتذكر أن حجمًا واحدًا لا يناسب كل هذا العام عندما يتعلق الأمر بأعياد الشكر. في حين أن كل حدث سيحتاج إلى مزيد من التخطيط والاحتياطات (وعدد أقل بكثير من الأشخاص حول مائدة العشاء) ، فإليك الأشياء الأساسية التي يجب أن تضعها في اعتبارك أثناء تجمع العطلة ، وفقًا لخبراء الأمراض المعدية والصحة العامة ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

عادة ما تكون الفترة الزمنية التي تقترب من عيد الشكر من أكثر الأوقات ازدحامًا للسفر - ولكن هذا العام ، يقول مركز السيطرة على الأمراض أن البقاء في المنزل هو أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين. يزيد السفر بشكل كبير من فرصك في الاتصال بـ COVID ، ثم الإصابة بالفيروس ونشره إلى أي شخص آخر تراه.

إذا كان عليك السفر ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يحثك على أن تكون على دراية بالمخاطر التي يمكن أن يكون الطيران أو القيادة أو السفر بالقطار أو الحافلة. هناك عدد غير قليل من الأشياء التي تؤثر على سلامة أي رحلة في الوقت الحالي: طول رحلتك ، وعدد محطات التوقف ، وما إذا كان من حولك يمارسون احتياطات السلامة ، مثل التباعد الاجتماعي وارتداء الأقنعة. يقول مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن المطارات ومحطات الحافلات ومحطات القطارات ومحطات الراحة هي أيضًا أماكن يمكن أن تتعرض فيها للفيروس.

أفضل طريقة لحماية نفسك أثناء أي نوع من السفر قد تضطر إلى القيام به ما عليك فعله هو ارتداء قناع ، والحفاظ على مسافة لا تقل عن ستة أقدام بينك وبين الآخرين غير الموجودين في منزلك ، وغسل يديك كثيرًا (وتجنب لمس وجهك أو عينيك أو فمك) ، وتجنب الاتصال بأي شخص مريض.

من الناحية المثالية هذا العام ، ستكون قادرًا على تناول عشاء عيد الشكر مع أفراد أسرتك المباشرة أو حجرة التباعد الاجتماعي - يقترح مركز السيطرة على الأمراض اختيار عشاء أصغر مع أولئك الذين يعيشون معك حاليًا. يقول ريموين: "كل شخص تضيفه إلى تجمع ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى بالنسبة لجميع الحاضرين".

هذا لا يعني أنه يجب عليك استبعاد أفراد الأسرة الآخرين من احتفالك: يوصي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا بتجربة الطريق الافتراضي لتناول العشاء مع أي شخص خارج أسرتك المباشرة. لسوء الحظ ، قد يعني ذلك التكبير مع ابنك أو ابنتك في السكن الجامعي إذا ذهبوا إلى المدرسة بعيدًا في ولاية أخرى ، أو ترك طبقًا مُجهزًا إلى جدتك.

إذا كنت عالقًا في الحصول على عند التجمعات العائلية الكبيرة ، هناك خيارات أكثر أمانًا: قد يبدو الاختبار والحجر الصحي قبل العطلة ، على سبيل المثال ، متطرفين ، لكن هذه الأوقات ليست عادية. يقول Rimoin: "إذا كانت أسرتك متعددة الأجيال أو تضم أفرادًا قد يعانون من حالات مرضية أساسية أو كانوا في فئات أخرى عالية الخطورة ، فيجب على كل من يحضر أن يفكر في الحجر الصحي لمدة أسبوعين قبل الحد من فرص الإصابة".

The كما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بإجراء أي تجمعات أكبر تشمل من هم خارج أسرتك المباشرة بالخارج. وبدلاً من منح الضيوف فرصة لخدمة أنفسهم ، قم بإعداد وجبات الطعام مسبقًا. يقول Rimoin: "تجنب البوفيه عن طريق التغليف المسبق لوجبة كل شخص حتى لا يشارك الجميع الملاعق وعلب الفطائر".

تتضمن الأحداث الأكثر خطورة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، أي شيء يتضمن التواجد حول عدد كبير من الأشخاص. بالنسبة لعيد الشكر ، يعني ذلك الذهاب للتسوق في المتاجر المزدحمة ليوم الجمعة السوداء ، أو المشاركة في السباقات المزدحمة أو مشاهدتها ، أو حضور الأحداث الرياضية في الهواء الطلق (حتى الأحداث الصغيرة) ، أو الذهاب إلى الأحداث الكبيرة والمزدحمة التي تقام بالداخل - كل الأشياء التي يجب تجنبها هذا العام ( خاصة عندما يتعلق الأمر بالكحول ، مما قد يقلل من مثبطاتك أكثر ، كما تقول مراكز السيطرة على الأمراض).

بدلاً من ذلك ، يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) اختيار إصدارات منزلية أكثر أمانًا لجميع هذه الأحداث. تعد مشاهدة الأحداث الرياضية أو المسيرات في المنزل بديلاً أفضل لفعل أي شيء في الحياة الواقعية (حتى موكب Macy's Thanksgiving Day سيتم بثه هذا العام فقط). ستؤدي الاستفادة من صفقات الجمعة السوداء عبر الإنترنت وليس بشكل شخصي إلى تقليل مخاطر الاتصال بشخص مصاب بـ COVID-19 أيضًا.

ومع ذلك ، اخترت الاحتفال بعيد الشكر الخاص بك بعيدًا عن المجتمع هذا العام ، من المهم أن تتذكر أن هذه التوصيات موجودة ليس فقط لحمايةك أنت وعائلتك ، ولكن مجتمعك والولايات المتحدة (والعالم) ككل للمساعدة في إبطاء انتشار COVID-19. لذا ، حتى أثناء الاحتفال ، ضع في اعتبارك أنه لا يزال من الضروري الاستمرار في ممارسة التباعد الاجتماعي ، وارتداء قناع في المواقف التي تكون فيها خارج أسرتك (أو بالقرب من آخرين من خارج أسرتك) ، وأن تكون حريصًا على النظافة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض إرشادات.

لا تنس: لا يزال عيد الشكر يتعلق بتقدير أحبائك وكل شيء آخر تشعر بالامتنان من أجله. تقول كارول أ. وينر ، MPH ، التي أسست حركة منح الفضاء للمسافات الشخصية في عام 2017 ، "طوال هذا الوباء ، شهدنا العديد من الأعمال اللطيفة وليس هناك يوم أفضل من عيد الشكر لمواصلة إظهار اهتمامنا بطرق جديدة" الصحة . وإذا كنت منزعجًا للغاية بشأن شكل عيد الشكر هذا العام ، فتحدث عنه. يقترح الفائز وضع خطط معًا من خلال مشاركة الأفكار العائلية لاحتفالات الأعياد المستقبلية كطريقة رائعة لإثارة الأمل والحماس لعام 2021.