أغنية الادمان Mash-Up التي قد تساعدك على إنقاذ الحياة

الآن هذه موسيقى لآذاننا. للاحتفال بالأسبوع الوطني للتوعية بالإنعاش القلبي الرئوي ، تعاونت جمعية القلب الأمريكية (AHA) ومؤسسة Wellpoint مع DJ Earworm (الرجل الذي يقف وراء مزيج United State of Pop السنوي) لتقديم عرض خاص لمزيج خاص للإنعاش القلبي الرئوي اليدوي فقط.

يعمل المزيج على سرعة 100 نبضة في الدقيقة ، وهو المعدل الدقيق الذي يجب أن تؤدي به ضغطات الصدر باستخدام الإنعاش القلبي الرئوي باليد فقط. ما يجعل هذا المزيج أكثر روعة هو أن كل أغنية تحتوي على رسالة منقذة للحياة ، مثل "Push It" من Salt-N-Pepa و "Pulses" لكارمين.

[youtube =

]

من المرجح أن يلتزم الأشخاص بالإيقاع الصحيح للإنعاش القلبي الرئوي للذاكرة عند تدريبهم على إيقاع أغنية مألوفة ، لذلك لديك مباركتنا لبدء العزف على هذه النغمة كما يحلو لك. (بعد الاستماع ، يمكنك إضافته إلى مزيج التمرين الخاص بك.) أثناء تواجدك فيه ، قم بتشغيل قائمة تشغيل Spotify الجديدة الخاصة بـ AHA والتي تضم المزيد من الأغاني مع 100 نبضة في الدقيقة أو أكثر.

في حال لم تفعل ذلك لا أعلم ، قبل ست سنوات قام الخبراء بتغيير إرشادات الإنعاش القلبي الرئوي ، لذا فإن الإنعاش باستخدام الفم لم يعد مطلوبًا حقًا. في الواقع ، يمكن أن يساعد تخطي جزء التنفس الأشخاص على الشعور براحة أكبر عند إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. وهي فعالة بنفس القدر: وجدت دراسة نشرت عام 2012 في دورية AHA أن الإنعاش القلبي الرئوي الذي يتم إجراؤه بواسطة المارة يساعد في إبقاء المزيد من الأشخاص على قيد الحياة مع وظائف دماغية جيدة بعد تعرضهم لسكتة قلبية.

السكتة القلبية هي عندما توقف القلب عن النبض تمامًا (الأمر يختلف عن النوبة القلبية ، حيث تشعر بالألم بسبب انسداد القلب ، ولكن القلب لا يزال ينبض). اتصل برقم 911 على الفور ، لأن الشخص المصاب بالسكتة القلبية يحتاج إلى صدمة قلبه مرة أخرى إلى إيقاع منتظم باستخدام مزيل الرجفان. يمكن أن تساعد عمليات الضغط على الصدر مريض السكتة القلبية على البقاء على قيد الحياة حتى وصول سيارة إسعاف ، أو يجلب شخص ما جهاز تنظيم ضربات القلب المحمول - والذي أصبح الآن من المعدات القياسية في العديد من الأماكن العامة.

لأن أربع حالات طوارئ قلبية من كل خمس تحدث في المنزل ، قد تكون الشخص الذي يقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي على شريك أو صديق أو قريب في مرحلة ما من حياتك. بينما نأمل ألا تضطر أبدًا إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي يدويًا فقط ، فمن الجيد أن تتعلم. ابدأ بالاطلاع على العرض التوضيحي السهل لـ AHA لمدة دقيقة واحدة. بمجرد أن تعرف ذلك ، ستتحرك مع الإيقاع وتتعلم كيفية إنقاذ حياة في هذه العملية.