أفضل مدونات ADHD لعام 2020

يخطئ الكثير من الناس في اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) باعتباره اضطرابًا للصحة العقلية يؤثر على الأطفال فقط. غير صحيح. تؤثر هذه الحالة في الواقع على العديد من البالغين أيضًا.

تعد هذه المدونات نقاط انطلاق رائعة سواء كنت تربي أو تدعم طفلًا أو مراهقًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو كنت شخصًا بالغًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنها مليئة بالمعلومات والقصص الشخصية والمتسللين والنصائح القابلة للتنفيذ بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إضافة توتالي

أسس ريك جرين Totally ADD لمعالجة العار ووصمة العار من التعايش مع ADHD من خلال مشاركة القصص الشخصية للأشخاص الذين يعيشون معها. يعالج ADD تمامًا الخرافات الشائعة حول ADHD ، وكيف يؤثر ADHD على العلاقات ، والمماطلة.

ADD الاستشارات

غالبًا ما تواجه النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حواجز ، خاصة إذا كان لديهن أطفال يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعرف تيري ماتلين هذا عن كثب. لهذا السبب بدأت مدونة ADD Consults. لديها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهي أيضًا أم لشخص بالغ مصاب به. كتب تيري كتابًا وأسس مساحة على الإنترنت "ملكة الإلهاءات" لتقديم تدريب جماعي لمساعدة النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التنظيم والتخلص من المشاكل والتواصل. في المدونة ، تغطي إعادة صياغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطرق إيجابية ، والموارد التعليمية ، وتدعو القراء لسؤالها عن أي شيء عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

التألق غير المستغل

تكتب المؤلفة ومدربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جاكلين سينفيلد حول كيفية يمكن للبالغين إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم في الحياة اليومية ، من فهم التشخيص الجديد إلى النصائح والحيل لاستخدامها عندما تبدو المهام مربكة. تغطي منشورات مدونتها موضوعات مثل الروابط بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، والإفراط في التفكير ، واستخدام Kindle مع ADHD.

Edge Foundation

تعرف مؤسسة Edge أن الكثيرين يواجه الطلاب الموهوبون صعوبة في الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. لهذا السبب يقدمون برامج التدريب ، بما في ذلك التدريب الخاص والتدريب داخل المدرسة والندوات عبر الإنترنت. تم تصميم أسلوبهم لمساعدة الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو أولئك الذين قد يكون لديهم تجارب طفولة صعبة تجعل من الصعب التركيز في الفصل الدراسي. تتحدث المدونة عن قضايا مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإبداع والانسحاب العاطفي وعلامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الفتيات.

ADDitude

ADDitude هي منطقة "لا تحكم عليها" مليئة بالمقالات الواقعية ، مذكرات ، ولقطات من الحياة اليومية. تتم كتابة القصص بواسطة بالغين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو آباء لأطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يقدم الموقع كل شيء من اختبارات الأعراض والموارد المهنية إلى مجلة مطبوعة ربع سنوية. تتناول المدونة قضايا مثل الاندفاع ، وتحفيز الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وموارد مكافحة التنمر.

ImpactADHD

إنجاب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يمثل تحديًا لأي والد. يهدف ImpactADHD إلى مساعدة الآباء في العثور على الدعم الذي يحتاجون إليه للتنقل في عالم ADHD. سواء كنت تبحث عن نصائح حول التغلب على التحديات في المدرسة أو إرشادات حول كيفية الحفاظ على علاقات صحية ، فقد قمت بتغطية ImpactADHD.

فتاة سوداء ، مفاتيح مفقودة

تم تشخيص إصابة رينيه بروكس بالإصابة ADHD ثلاث مرات طوال حياتها. تمكنت أخيرًا من الحصول على العلاج الذي احتاجته بعد التشخيص الثالث في سن 25. وبصفتها مؤسسة Black Girl ، Lost Keys ، تأمل رينيه في تمكين النساء السود الأخريات ، من خلال النصائح والتحفيز للعيش بشكل جيد مع ADHD.

القصص ذات الصلة

• نصائح الأبوة الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: ما يجب فعله وما لا يجب فعله
• أحب شخصًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• فهم نوع عدم الانتباه ADHD
• استكشاف الرابط القوي بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان
• هل يمكن للماريجوانا علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟