أفضل تطبيقات الحساسية لعام 2020

• الحساسية العامة
• الحساسية تجاه الطعام
• الحساسية الموسمية

عندما تكون لديك حساسية ، تجنب الزناد يصبح أسلوب حياة. لكن هذا ليس بالأمر السهل دائمًا.

قد تكون الحساسية تجاه الطعام صعبة عند تناول الطعام بالخارج ، كما أن الحساسية الموسمية قد تجعل الخروج من المنزل صعبًا في بعض الأحيان. الاخبار الجيدة؟ قد تكون التكنولوجيا قادرة على تقديم المساعدة.

لقد اخترنا أفضل تطبيقات الحساسية لهذا العام لجودة محتواها وموثوقيتها ومراجعاتها الرائعة وقدرتها على مساعدتك في تجنب مسببات الحساسية من جميع الأنواع.

عام تطبيقات الحساسية

AroundMe

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 4.3 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

عندما تتعايش مع الحساسية ، يمكن أن يكون الوصول السهل إلى ما تحتاجه عندما تحتاج إليه أمرًا مهمًا. ابحث عن أقرب مستشفى ومطعم وسوبر ماركت وأعمال أخرى في المنطقة المجاورة لك مع AroundMe. يمنحك هذا التطبيق القوي معلومات فورية حول محيطك ، وتحديد الأماكن القريبة ذات الأهمية على الخريطة وتوفير أفضل الطرق من نقطة البداية. أضف التفاصيل إلى قائمة جهات الاتصال الخاصة بك أو أرسلها بالبريد الإلكتروني إلى صديق ، وتوجه إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.

المعرف الطبي: في حالة الطوارئ

تصنيف Android: 4.4 نجوم

السعر: مجاني

قم بتخزين جميع المعلومات الطبية والحساسية الأساسية الخاصة بك في مكان واحد باستخدام هذا التطبيق. في حالة الطوارئ ، يمكن أن يساعد الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو الزملاء أو مقدمي الخدمات الطبية في الحصول على لمحة سريعة عن التفاصيل الصحية الخاصة بك ، بما في ذلك الحساسية ، والطول ، والوزن ، وفصيلة الدم ، وغيرها من المعلومات المهمة. يمكن أن يساعدهم ذلك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن العلاج الذي يمكن أن ينقذ حياتك أو يمنع المضاعفات.

تطبيقات الحساسية تجاه الطعام

وصفات الطعام اللذيذة + قائمة التسوق

تصنيف iPhone: 4.8 نجوم

تصنيف Android: 4.5 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

يتميز Yummly بأكثر من مليوني وصفة يمكنك تخصيصها وفقًا لأذواقك واحتياجاتك الغذائية. كل ما عليك هو توصيل الحساسية والتفضيلات الخاصة بك ، وستقوم بإعداد وصفات تحبها. اتبع الوصفات الإرشادية خطوة بخطوة ، واجمع ما تفضله واحفظه ، وابحث أيضًا عن الوصفات التي يمكنك إعدادها باستخدام المكونات المتوفرة.

AllergyEats

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 3.8 نجوم

السعر: مجاني

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، فلا يمكنك تناول الكثير من الأشياء إلا في العديد من المطاعم الشهيرة. يساعدك هذا التطبيق في إرشادك عبر أكثر المطاعم الصديقة للحساسية من أجل مجموعة متنوعة من الحساسية الغذائية ، ويفصل عناصر القائمة الآمنة للأكل ، وينظم قوائم المطاعم حسب المدن الكبرى مثل مدينة نيويورك وواشنطن العاصمة ، ومناطق الجذب السياحي مثل والت عالم ديزني.

مذكراتي الغذائية & amp؛ Symptom Tracker

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 4.4 نجوم

السعر: 3.99 دولارات أمريكية

يساعدك هذا التطبيق في تتبع الأعراض ونوبات الحساسية وحركات الأمعاء وأي أحداث رئيسية أخرى. يمكن أن يساعدك على فهم أنماط الحساسية لديك بشكل أفضل وما هو النظام الغذائي أو نمط الحياة أو التمارين الروتينية التي قد تؤدي إلى أسوأ الأعراض وكيفية التعامل معها.

عدم تحمل الطعام

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 4.0 نجوم

السعر: 6.99 دولارات أمريكية لأجهزة iPhone و 4.99 دولارًا أمريكيًا لنظام Android

قد يكون فهم الحساسية تجاه الطعام أمرًا مربكًا عندما تتضمن العديد من المتغيرات من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. يساعدك تطبيق Food Intolerances على فهم العلم وراء الحساسية الغذائية لعدد من الأنواع المختلفة ، بما في ذلك الحساسية الخالية من الغلوتين والفول السوداني. كما أنه يساعدك على التعمق في التفاصيل حول عدم تحمل الهيستامين وسوء امتصاص الكربوهيدرات والعديد من التفاعلات الأخرى التي تؤدي إلى الحساسية الغذائية. بعد ذلك ، يمكنك بناء نظامك الغذائي حول معرفتك للمساعدة في منع أعراض الحساسية غير المريحة أو التي تهدد الحياة.

Cara Care: IBS ، FODMAP Tracker

تصنيف iPhone: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.8 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

ظروف الأمعاء ليست هي نفسها لكل شخص يعاني من عدم تحمل IBS أو IBD أو FODMAP. يساعدك تطبيق Cara Care على تتبع أعراضك وتسجيل كيفية استجابة جسمك للأطعمة والمغذيات المختلفة. يمكن أن يساعدك على فهم محفزاتك بشكل أفضل ، ومراقبة حركات أمعائك ، والاطلاع على التحليلات التفصيلية حول التفاعلات بين نظامك الغذائي وأسلوب حياتك وصحتك العامة حتى لا تسيطر أعراض القناة الهضمية على حياتك.

الماسح الخالي من الغلوتين

تصنيف iPhone: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.0 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

ألست متأكدًا مما إذا كان هناك شيء خالٍ من الغلوتين؟ فقط امسح الباركود ضوئيًا. يحتوي هذا التطبيق على قاعدة بيانات تضم أكثر من نصف مليون منتج بحيث يمكنك دائمًا التأكد من أن الطعام أو المكون أو المشروب لن يؤدي إلى ظهور أعراض حساسية الغلوتين. يمكن أن يساعدك على فهم سبب عدم خلو طعام معين من الغلوتين بشكل أفضل ، وبناء معرفتك بكيفية عمل نظامك الغذائي بشكل أفضل.

Find Me خالي من الجلوتين

تصنيف iPhone: 4.9 نجوم

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

لا تقلق بشأن تناول الطعام بالخارج عندما تكون خاليًا من الغلوتين. يمكن استخدام تطبيق Find Me الغلوتين المجاني للبحث في قوائم آلاف المطاعم للعثور على خيارات خالية من الغلوتين ، سواء كنت تبحث عن طريق الموقع أو عناصر القائمة أو وجبات معينة (مثل وجبة الفطور المتأخرة أو المشروبات). يتيح لك التطبيق أيضًا إجراء حجز وحفظ مطاعمك المفضلة للرجوع إليها في المستقبل.

تطبيقات الحساسية الموسمية

توقعاتي لحبوب اللقاح

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

السعر: مجاني

تتبع عدد حبوب اللقاح للسيطرة على الحساسية لديك باستخدام My Pollen Forecast. يشارك التطبيق الأنيق تنبؤات حمى القش ويتضمن مذكرات لتتبع أعراضك للحصول على رؤية أعمق. تحقق من خرائط المناطق المحلية ذات أعلى عدد من حبوب اللقاح وتعرف على حبوب اللقاح التي تؤثر عليك أكثر من غيرها.

تقرير بلوم إير

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 4.2 نجوم

السعر: مجاني

تحقق من جودة الهواء أينما كنت أو في أي مكان تذهب إليه باستخدام Plume Air Report. يتميز التطبيق ببيانات جودة الهواء في الوقت الفعلي ، بالإضافة إلى تنبؤات على مدار 24 ساعة حتى تتمكن من التخطيط مسبقًا. تم تصميم أداة التنبؤ بجودة الهواء العالمية هذه أيضًا لمنحك توصيات مخصصة حول أفضل وقت للأنشطة الخارجية المفضلة لديك حتى تتمكن من تقليل التعرض للتلوث إلى الحد الأدنى.

عدد حبوب اللقاح في ملبورن

iPhone التصنيف: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجاني

يمكن أن تكون حبوب اللقاح مشكلة حساسية كبيرة في المدن الكبرى حيث توجد مشكلات أخرى تتعلق بجودة الهواء ، مثل مثل التلوث المروري والصناعي ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الحساسية والمخاوف الصحية الأخرى. يمنحك تطبيق Melbourne Pollen تنبؤات لمدة 7 أيام لموسم حبوب اللقاح في ملبورن بالكامل من أوائل أكتوبر إلى أواخر ديسمبر. باستخدامه ، يمكنك التخطيط لأنشطتك حول التعرض لحبوب اللقاح لتقليل شدة الأعراض وتجنب أعراض الربو التي تسببها العواصف الرعدية الشديدة في المنطقة.

توقعات جودة الهواء AirVisual

تصنيف iPhone: 4.8 نجمة

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجاني

احصل على بيانات جودة الهواء المتوقعة في الوقت الفعلي و 7 أيام لـ PM2.5 و PM10 و NO2 وغيرها من الملوثات الحرجة المحمولة جواً لأكثر من 60000 موقع. تأتي البيانات من مصادر حكومية رسمية مثل وكالة ناسا بالإضافة إلى أجهزة مراقبة جودة الهواء AirVisual Pro من مصادر جماعية من قبل IQAir ، وهي شركة رائدة في مجال معلومات وتقنيات جودة الهواء. احصل على توصيات بناءً على بيانات جودة الهواء الخاصة بك حتى تتمكن من تحديد كيفية قضاء يومك في تجنب التعرض لتلوث الهواء وحماية صحتك.

جودة الهواء - العناية بالهواء

تصنيف iPhone: 4.9 نجوم

تصنيف Android: 4.7 نجوم

السعر: مجاني مع التطبيق المشتريات

تعرف على نوعية الهواء في أي وقت ، مع البيانات الحية المقدمة في المخططات والخرائط لمؤشر جودة الهواء وغيرها من الملوثات الخطيرة الشائعة مثل PM10 و PM2.5. تتبع التهديدات الصحية الخطيرة الأخرى في الهواء الطلق ، مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية وحبوب اللقاح ، وتعرّف على سبب أهمية الهواء النظيف باستخدام تميمة التطبيق Breezy.