أفضل أغطية مرتبة للنوم الجانبي

• أفضل أغطية مرتبة للنوم على الجنب
• كيف اخترنا
• اختياراتنا
• كيفية التسوق
• نصائح حول ينامون على الجانب
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

نظرة سريعة على أفضل أغطية مرتبة للنوم على الجانب

• أفضل مرتبة علوية للتبريد للنوم الجانبي: وسادة مرتبة Slumber Cloud Nacreous
• أفضل قيمة لغطاء المرتبة للأشخاص الذين ينامون على الجانب: Niagara Sleep Solution غطاء من الخيزران للمرتبة العلوية
• أفضل مرتبة علوية من الإسفنج المرن للذين ينامون على الجانب: Nelaukoko 2-inch Memory Foam Mattper
• أفضل مرتبة مقاومة للماء غطاء للنوم على الجانب: وسادة مرتبة مبطنة آمنة وسليمة
• أفضل غطاء مرتبة لا يسبب الحساسية للأشخاص الذين ينامون على الجانب: استثنائي ملاءات وسائد علوية للمرتبة العلوية
• أفضل مرتبة علوية مرتبة للنوم الجانبي: LINENSPA 3 -Inch Gel Infused Memory Foam Mattress Topper
• أفضل غطاء مرتبة عضوي لمن ينامون على الجنب: طبقة علوية لمراتب لاتكس طبيعية عضوية معتمدة بنسبة 100٪
• أفضل طبقة علوية ساخنة للنوم الجانبي: أشعة الشمس ساخنة وسادة مرتبة
• أفضل طبقة علوية لمرتبة إسفنجية ميموري فوم للنوم على الجانب: Polar Sleep 3-Inch Gel Swirl Memory Foam Mattress Topper
• أفضل طبقة علوية للمرتبة العلوية للنوم على الجانب: غطاء مرتبة سليب مانترا
• أفضل طبقة علوية معطرة للنوم على الجانب: LUCID 3 بوصة لافندر - غطاء مرتبة ميموري فوم مشبع

يمكن أن يجعل النوم على مرتبة قديمة أو غير مريحة كل ليلة وكأنها صراع. قد تستعد على جانبك فقط لتتدحرج في منتصف مترهل. أو قد تستيقظ وأنت تعاني من آلام في الظهر أو المفاصل.

ولكن يمكن أن تكون الطبقة العلوية هي منقذك للنوم. ستتيح لك تحديث مرتبتك دون دفع نقود لشراء مرتبة جديدة بالكامل.

كيف اخترنا أفضل أغطية مرتبة للنوم على الجنب

إذا كنت تنام على جانبك ، فستحتاج إلى مرتبة علوية تحقق التوازن المثالي بين الداعم والناعم. لقد بحثنا عن أغطية المراتب التي تم تقييمها بدرجة عالية من قبل المراجعين لكل من هاتين الصفات.

حرصنا أيضًا على تضمين أغطية مصنوعة من أنواع مختلفة من المواد وبسمات ونقاط أسعار مختلفة.

دليل الأسعار

ستختلف الأسعار حسب حجم مرتبتك. اعتمدنا في دليل الأسعار على أسعار أغطية المراتب بحجم كوين:

• $ = أقل من 75 دولارًا أمريكيًا
• $$ = 75 دولارًا أمريكيًا - 150 دولارًا أمريكيًا
• $$ $ = أكثر من 150 دولارًا

اختيارات Healthline لأفضل أغطية مرتبة للنوم الجانبي

أفضل مرتبة علوية للتبريد للنوم الجانبي

السعر: $$ $

إذا كنت تغفو بشكل طبيعي أو تستيقظ متعرقًا في الساعة 3 صباحًا ، فإن وسادة المرتبة هذه ستبقيك - كما يقول المراجعون السعداء - "رائعًا كخيار" طوال الليل. إنه مصنوع من حشوة ألياف البوليستر المسامية ومصممة للسماح بتدفق الهواء تحتها.

يناسب هذا الغطاء مراتب يتراوح سمكها من 5 إلى 20 بوصة. من السهل تنظيفها عن طريق وضعها في الغسل.

اشترِ وسادة مرتبة Slumber Cloud Nacreous عبر الإنترنت.

مرتبة أعلى قيمة للنوم الجانبي

السعر: $

هذه الطبقة العلوية مصنفة بدرجة عالية على أمازون ، وهي مصنوعة من خيزران طبيعي. يقول المراجعون إن هذا يضيف كمية مثالية من الوسادة إلى مرتبة صلبة دون الحاجة إلى صرف الكثير من المال.

ميزة أخرى: يمكنك وضعها في الغسالة والمجفف - نقاط إضافية للتطبيق العملي.

اشترِ غطاء مرتبة من الخيزران من Niagara Sleep Solution عبر الإنترنت.

أفضل مرتبة علوية من الإسفنج المرن للذين ينامون على الجانب

السعر: $

مع المقدار المناسب من الصلابة لتعزيز محاذاة العمود الفقري والكمية المناسبة من النعومة للراحة ، هذا 2 بوصة الطبقة العلوية من المراتب الميموري فوم الجل هي السلاح السري للنوم الجانبي لقضاء ليلة مريحة.

يجب أن تضع في اعتبارك أنها تشتمل فقط على الطبقة العلوية من الإسفنج ، لذلك لا يوجد غطاء للحماية من العرق أو الانسكابات. قد ترغب في وضع هذا فوق مرتبتك ثم قم بسحب واقي المرتبة حول كل شيء.

اشترِ Nelaukoko 2-inch Memory Foam Mattress Topper عبر الإنترنت.

أفضل مقاومة للماء غطاء مرتبة للنوم الجانبي

السعر: $

إذا كنت تميل إلى التعرق في الليل أو تتعامل مع مشكلات التحكم في المثانة ، يمكن أن تضمن هذه الوسادة بقاء مرتبتك جافة ونظيفة بسبب بطانة مقاومة للماء في الأعلى والجوانب. ستمنحك أيضًا راحة إضافية من الجيوب المبطنة النطاطة.

تناسب المراتب التي يصل عمقها إلى 16 بوصة.

اشترِ وسادة المرتبة المبطنة المبطنة الآمنة والصوتية عبر الإنترنت.

أفضل مرتبة علوية لا تسبب الحساسية للنوم الجانبي

السعر: $$

تتميز هذه الوسادة العلوية المضادة للحساسية بنعومة ودعم الريش دون التسبب في العطس وحكة العين إذا كنت تعاني من الحساسية. يساعد الجزء العلوي على تبديد الحرارة من أجل نوم أكثر راحة وأقل تعرقًا.

السبب الوحيد هو أن العديد من المراجعين أصيبوا بخيبة أمل بسبب الحجم الكبير. قد يكون من الصعب وضعها في غسالة المنزل ، وقد يؤدي ذلك إلى إتلافها. قد تحتاج إلى إضافة التنظيف الاحترافي في بعض الأحيان إلى السعر.

اشترِ غطاء المرتبة العلوية للمراتب ExclusiveSheets على الإنترنت.

مرتبة أعلى مرتبة للنوم الجانبي

السعر: $$

توفر الإسفنج المرن وخرزات الجل في هذا الجزء العلوي الدعم والنعومة. إذا كنت تبحث عن شيء أقل اتساعًا ، يمكنك أيضًا شراء هذا الجزء العلوي في إصدار 2 بوصة.

المراجعون متحمسون للغاية بشأن الارتداد المثير للإعجاب في هذه الرغوة التي تجعل كل ليلة تشعر وكأنك نائم على مرتبة جديدة تمامًا.

اشترِ LINENSPA 3-Inch غطاء مرتبة ميموري فوم مملوء بالجل على الإنترنت.

أفضل مرتبة علوية عضوية للنوم الجانبي

السعر: $$$

مصنوعة من مادة اللاتكس المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية وملفوفة في غطاء من القطن العضوي المعتمد من معيار المنسوجات العضوية العالمية (GOTS) ، هذا الغطاء الناعم يحتضن جسمك.

يحب المراجعون عدم انبعاث رائحة كيميائية عند فتحه ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يقولون إنه يخفف رائحة خافتة بعد الاستخدام.

اشترِ 100 عضوي طبيعي معتمد من Nestled Percent Natural Latex Mattress Topper عبر الإنترنت.

أفضل مرتبة علوية ساخنة للنوم الجانبي

السعر: $

إذا كنت تكره الشعور بالتسلق إلى سرير بارد ، هذا الجزء العلوي من المرتبة المُدفأة قد يفي بالغرض.

تضيف طبقة رقيقة من الراحة المريحة وتحتوي على 10 إعدادات للتحكم في الحرارة لمساعدتك في العثور على القدر المناسب من الدفء. يتم أيضًا إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد 10 ساعات ، لذلك لن تهدر الطاقة.

الجانب السلبي الوحيد هو أن القابس يقع في الجزء الأوسط السفلي من المرتبة ، والذي قد يكون مزعجًا إذا كنت ترغب في ذلك منتشرة (أو طويلة بشكل خاص).

اشترِ Sunbeam Heated Mattress Pad عبر الإنترنت.

أفضل مرتبة من الجل التي تحتوي على رغوة الذاكرة للنوم الجانبي

السعر: $ $

يكاد يكون من العار أن تضطر إلى وضع ملاءات فوق الدوامة الزرقاء الجميلة لغطاء المرتبة هذا. بصرف النظر عن المظهر ، يحتوي هذا الجزء العلوي على 3 بوصات من إسفنج الذاكرة CertiPUR-US.

يقول المراجعون السعداء إن هذا الغطاء يجعل الاستيقاظ في الصباح أمرًا صعبًا للغاية ، فهو مريح للغاية. الجانب السلبي الوحيد هو أنها تطلق رائحة كيميائية بعد فتح العبوة ، لكن المستخدمين يقولون إنها تختفي بعد يومين.

اشترِ Polar Sleep 3-Inch Gel Swirl Memory Foam Mattress Topper عبر الإنترنت.

أفضل مرتبة علوية على الوسادة لمن ينامون على الجانب

السعر: $

يقول المراجعون إن هذا المنتج ذو السعر الجيد "أحدث كل الاختلاف في العالم" في نومهم وأكد أنهم "استيقظوا جيدًا" في الصباح.

يُنسب الفضل إلى الحشو السفلية البديل والنسيج المكون من 300 خيط للحصول على ممتلئ الجسم الذي يجعل هذه واحدة من أفضل أغطية المرتبة التي يمكنك العثور عليها.

اشترِ غطاء مرتبة Sleep Mantra Mattress Topper عبر الإنترنت.

أفضل طبقة علوية معطرة للنوم الجانبي

السعر: $$

هذا الغطاء العلوي المعتمد من CertiPUR-US متوفر في ارتفاع 2 ، 3 ، و 4 بوصات ، حسب احتياجات جسمك ومستوى الصلابة المطلوب. ما يجعلها فريدة من نوعها هي رائحة اللافندر المنقوعة في الرغوة.

يشتهر الخزامى بتعزيز مشاعر الهدوء ، والأبحاث تدعم ذلك. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن الأشخاص الذين استنشقوا الخزامى قبل النوم ومارسوا النظافة الشخصية للنوم تمتعوا بنوم جيد مقارنةً بالمجموعة الضابطة التي مارست نظافة النوم فقط.

يقول النائمون الراضون إن العطر الموجود في هذا الجزء العلوي لا يغلب عليهم ويجعل النوم أسهل.

اشترِ LUCID 3-Inch Lavender-Infused Memory Foam Mattress Topper عبر الإنترنت.

كيف تتسوق للحصول على مرتبة علوية للمرتبة

في الماضي ، كان عليك تخصيص فترة ما بعد الظهيرة للتخلص من أغطية المرتبة في المتجر للعثور على واحدة تناسب جسمك تمامًا. الآن ، يمكنك التسوق عبر الإنترنت بسهولة ، طالما أنك تعرف ما الذي تبحث عنه.

المواد والميزات

لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بغطاء مرتبة علوي ، بما في ذلك:

• وسادة
• رغوة
• latex
• عضوي

ليس هناك أسلوب "أفضل" يناسب الجميع. بدلاً من ذلك ، فكر في الميزات الأكثر أهمية بالنسبة لك. على سبيل المثال ، إذا كنت شخصًا يعمل ساخنًا بشكل طبيعي ، فابحث عن غطاء تبريد.

الشهادات

إذا كنت تشتري غطاءً من الفوم ، ففكر في واحدة معتمدة من CertiPUR-US . يتم تصنيع رغوة CertiPUR-US المعتمدة بدون مواد كيميائية معينة مثل الفثالات ومثبطات اللهب والفورمالديهايد.

مراجعات العملاء

تحقق من تعليقات العملاء لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم عادات أو احتياجات نوم مماثلة يجدون أن الطبقة العليا مريحة.

يمكنك أيضًا الاطلاع على ما يقوله الأشخاص حول خدمة العملاء لكل علامة تجارية. يمكن أن يمنحك هذا مزيدًا من راحة البال في حالة حدوث أي خطأ.

النوم على جانبك بشكل مريح

إذا كان جانبك هو وضع الغفوة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من الحفاظ على التوازن والنوم بشكل مريح.

ساعد في توجيه عمودك الفقري إلى محاذاة عن طريق وضع وسادة ثابتة بين ركبتيك. إذا كان لا يزال لديك فجوة بين خصرك والمرتبة وتشعر بألم في أسفل ظهرك ، يمكنك أيضًا محاولة وضع منشفة ملفوفة تحت خصرك.

ابحث عن مرتبة أو غطاء علوي داعم ، لكن لا تبالغ في الحزم ، خاصة إذا كنت تعاني من آلام الظهر.

وجدت تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للرقابة نُشرت في مجلة The Lancet أن الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والذين ينامون على مرتبة متوسطة الصلابة كانوا أقل إيلامًا أثناء النهار مقارنةً بأولئك الذين غفوا على مرتبة ثابتة .

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تستيقظ متألمًا أو لا تنام جيدًا ، فامنح سريرك الانتعاش مع مرتبة علوية. سوف يستفيد الذين ينامون على الجانب من تلك التي هي مزيج لطيف من الداعم والناعم.