أفضل المصادر لعلاج التهاب القولون التقرحي (UC)

مجموعات الدعم
المناصرة
المؤسسات
Twitter
الوجبات الجاهزة

قد يكون الحصول على تشخيص التهاب القولون التقرحي أمرًا مربكًا ومخيفًا ومحرجًا للبعض.

من المهم لشخص تم تشخيصه مؤخرًا أن يثقف نفسه بشأن المرض حتى يتمكن من إجراء محادثات مفيدة ومستنيرة مع طبيبه.

قد يشعر بالوحدة الشديدة ، لكنك أبعد ما يكون عن العزلة. في الواقع ، مجتمع UC عبر الإنترنت نشط للغاية. يعد دعم المريض إلى المريض أحد أفضل الطرق للتنقل في العيش مع جامعة كاليفورنيا.

سيساعدك إجراء اتصالات مع الآخرين الذين يعرفون الحبال في العثور على طريقك والبدء في بناء شبكة الدعم الخاصة بك.

فيما يلي بعض الموارد الأكثر فائدة عبر الإنترنت للأشخاص الذين يعيشون مع جامعة كاليفورنيا .

مجموعات الدعم عبر الإنترنت

غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعيشون مع UC أنفسهم معزولين في منازلهم ، غير قادرين على المغادرة. هذا هو السبب في أن المجتمع نشط للغاية في مجموعات الدعم عبر الإنترنت.

تعد هذه المجموعات أماكن رائعة لمقابلة أشخاص لديهم تجارب مماثلة. يمكن للأعضاء مشاركة النصائح مع بعضهم البعض حول إدارة الحالة.

عبر الإنترنت

هناك منتديات خاصة عبر الإنترنت تستضيفها المنظمات غير الربحية. يمكن فقط للأشخاص الذين يعيشون مع UC الانضمام إلى هذه القنوات.

Crohn’s & amp؛ مجتمع التهاب القولون
مجموعات الدعم التابعة لـ UOAA
مجموعة دعم مرضى التهاب الأمعاء الذكية
مرض كرون والتهاب القولون التقرحي

Facebook

توجد مجموعات للمراهقين والآباء ومقدمي الرعاية - أي شخص يمكن أن يستفيد من شخص ما للتحدث معه. يعد Facebook مكانًا شائعًا للعثور على دعم UC. بعض المجموعات لديها أكثر من 20000 عضو!

التحالف الوطني لالتهاب القولون التقرحي (NUCA)
مجموعة دعم التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي
مجموعة دعم iHaveUC
المنتدى الخاص للفتيات ذوات الشجاعة

التوعية والمناصرة

من أفضل الطرق لتصبح مدافعًا عن جامعة كاليفورنيا هي المشاركة في أحداث توعية خاصة بكل حالة. هناك حدثان مشهوران للدعوة لمجتمع IBD:

أسبوع التوعية بمرض التهاب الأمعاء
اليوم العالمي لمرض التهاب الأمعاء

الأشخاص الذين يعيشون حياتهم لقد تأثرت بمرض التهاب الأمعاء ، اشترك في هذه الأحداث من أجل:

مشاركة قصصهم
تثقيف الجمهور
تعزيز الإيجابية

يعد اليوم العالمي لمرض التهاب الأمعاء أمرًا خاصًا لأن الناس من جميع أنحاء العالم يتحدون لزيادة الوعي عن طريق النشر على وسائل التواصل الاجتماعي وإضاءة المعالم في جميع أنحاء العالم باللون الأرجواني.

إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مناصرًا لجامعة كاليفورنيا ، فإن Crohn’s & amp؛ تقدم Colitis Foundation مجموعة أدوات مفيدة حقًا لمساعدتك على البدء.

المنظمات

تتمثل نقطة الانطلاق الرائعة في الوصول إلى منظمة غير ربحية لمعرفة المزيد حول المشاركة في مجتمع جامعة كاليفورنيا.

من خلال المشاركة في الأحداث وجمع التبرعات ، يمكنك التواصل مع الآخرين والمساعدة في نشر مهمة المنظمة.

يمكن أن يوفر دعم مؤسسة غير ربحية مقرها جامعة كاليفورنيا شعورًا بالانتماء والهدف بعد تشخيص جديد.

فيما يلي بعض أفضل اختياراتي لمنظمات جامعة كاليفورنيا:

التحالف الوطني لالتهاب القولون التقرحي (NUCA)
الفتيات ذوات الأحشاء
مؤسسة الأمعاء الشديدة (IIF)
حركة الأمعاء العظمى
مؤسسة كرون وكولتيس
مؤسسة دعم عيبد

Twitter

يُعد Twitter أداة رائعة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة لأنه يسمح منهم للاتصال ودعم بعضهم البعض.

تحدث محادثات Twitter في العديد من المناطق الزمنية وفي أيام مختلفة من الأسبوع ، لذلك هناك العديد من الفرص للمشاركة في محادثات رائعة.

ينشط مجتمع UC بشكل لا يصدق على Twitter. واحدة من أفضل الطرق لإنشاء علاقات مع الآخرين هي المشاركة في دردشة على تويتر UC أو مرض التهاب الأمعاء (IBD).

للمشاركة في واحدة ، قم بتسجيل الدخول إلى Twitter وابحث في أي من علامات التصنيف أدناه. سيسمح لك هذا بمشاهدة الدردشات السابقة ، مع تفاصيل حول من انضم والمواضيع التي تمت تغطيتها.

إليك بعض الدردشات للتحقق منها:

#ulcerativecolitis
#IBD
#IBDChat
#IBDHour
#IBDMoms
#GWGChat
#IBDSocialCircle

الوجبات الجاهزة

أصبح العثور على دعم UC الآن أسهل من أي وقت مضى. هناك المئات من مدونات المرضى والدردشات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم لمساعدة الأشخاص على التواصل والتعلم من بعضهم البعض.

مع وجود العديد من الطرق للتواصل مع الآخرين في موقعك ، فلن تضطر أبدًا إلى أن تكون وحيدًا ، وهذا أمر قوي للغاية!

إن وجود جامعة كاليفورنيا بعيد كل البعد عن المشي في منتزه. ولكن بمساعدة هذه الموارد ، يمكنك "الخروج إلى هناك" وتكوين صداقات جديدة لدعمك في رحلتك.

جاكي زيمرمان هي مستشارة تسويق رقمي تركز على المنظمات غير الربحية والمنظمات ذات الصلة بالرعاية الصحية. في حياتها السابقة ، عملت كمديرة للعلامة التجارية وأخصائية اتصالات. ولكن في عام 2018 ، استسلمت أخيرًا وبدأت العمل لنفسها في JackieZimmerman.co. من خلال عملها في الموقع ، تأمل في مواصلة العمل مع المنظمات الكبيرة وإلهام المرضى. بدأت الكتابة عن التعايش مع مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) ومرض القولون العصبي (IBD) بعد فترة وجيزة من تشخيصها كطريقة للتواصل مع الآخرين. لم تحلم قط أنها ستتطور إلى مهنة. تعمل جاكي في مجال المناصرة منذ 12 عامًا وقد تشرفت بتمثيل مجتمعات MS و IBD في العديد من المؤتمرات والخطب الرئيسية وحلقات النقاش. في وقت فراغها (أي وقت فراغ؟!) ، تحاضن مع صغارها وزوجها آدم. وهي تلعب أيضًا الأسطوانة ديربي.