مخاطر مرض المرتفعات - ما يجب معرفته عن الحالة التي قتلت متنزهًا في كولورادو يبلغ من العمر 20 عامًا

لمحبي المغامرات في جميع أنحاء البلاد ، يُعد التخييم في جبال روكي في كولورادو عنصرًا شائعًا في قائمة الأشياء. للأسف ، تحولت هذه الرحلة إلى مميتة الأسبوع الماضي لطالبة جامعية في بنسلفانيا - سوزانا دي فورست البالغة من العمر 20 عامًا - والتي ورد أنها ماتت بسبب مرض المرتفعات خلال ما كان من المفترض أن يكون ارتفاعًا بين عشية وضحاها.

سبب وفاة DeForest لم يتم تأكيده علنًا من قبل قاضي التحقيق في المقاطعة. ولكن في منشور على Facebook يوم الثلاثاء ، كتبت والدتها أن DeForest عانت من "مرض الارتفاع الحاد". وفقًا للتقارير الإخبارية ، فإن كلية بنسلفانيا للفنون & amp؛ كانت طالبة التصميم تتجول مع ثلاثة من أصدقائها بالقرب من Conundrum Hot Springs ، التي يصل ارتفاعها إلى 11222 قدمًا ، عندما بدأت تتقيأ.

بعد مرض DeForest ، نصبت المجموعة خيمة وحاولت إسعادها. استدار صديقان لطلب المساعدة حوالي الساعة 8:30 مساءً ، لكن طائرة هليكوبتر تمكنت فقط من الوصول إلى الخيمة في وقت مبكر من صباح اليوم التالي. (تقع الينابيع الساخنة على بعد حوالي 8.5 ميلاً من الممر.) بحلول ذلك الوقت ، كان DeForest قد مات بالفعل.

لا يُعرف الكثير علنًا عن وفاة DeForest المأساوية ، ولكن ما نعرفه أمر مفجع ، خاصة بالنسبة له أصدقائها وعائلتها الذين أحبوها. إنه أمر مخيف أيضًا لأي شخص يحب الجبال ، كما كتبت والدة DeForest أن ابنتها فعلت ذلك.

لقد سمعنا جميعًا عن داء المرتفعات - ولكن كم مرة يصبح مميتًا؟ لمعرفة المزيد حول المخاطر ، تحدثت Health مع Jan Stepanek ، MD ، الذي يفحص المرضى في المركز الطبي للبيئات القاسية والارتفاعات العالية التابع لـ Mayo Clinic في سكوتسديل ، أريزونا. (لم يكن مشاركًا في قضية DeForest.) إليك ما يريد أن يعرفه كل شخص يسافر إلى المرتفعات العالية.

يحدث داء المرتفعات ، الذي يُعرف أحيانًا باسم داء المرتفعات ، عندما يرتفع الناس بسرعة كبيرة جدًا ، و لا تسمح لأجسامهم بالوقت للتكيف مع نقص الضغط المحيط ونقص الأكسجين النسبي ، "يقول الدكتور ستيبانيك. "أجسامنا مجهزة لإجراء هذا التعديل ، ولكن من الناحية المثالية يستغرق وقتًا."

تشمل العلامات الخفيفة لمرض المرتفعات الصداع والغثيان ، وبالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يزورون منطقة مرتفعة ، فإن هذا سيء مثل سوف تحصل على الحالة. ولكن إذا تقدم (والذي من المحتمل أن يحدث إذا استمر الشخص في الذهاب إلى ارتفاعات أعلى) ، فقد يؤدي إلى القيء والارتباك والسوائل في الرئتين والتورم حول الدماغ - وكلها يمكن أن تكون مميتة إذا لم يتم علاجها بسرعة.

"الأفراد الذين يصابون عادة بداء المرتفعات هم أولئك الذين يسافرون من الأراضي المنخفضة - مثل شخص قادم من منطقة منخفضة في رحلة تزلج مع الأصدقاء" ، كما يقول الدكتور ستيبانيك. "من الشائع جدًا أن تعاني من صداع ولا تشعر بالراحة في الأيام القليلة الأولى التي تكون فيها هناك." لحسن الحظ ، يضيف ، هذه الأعراض عادة ما تمر في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام ، إذا لم ترتفع بعد أن تصل إلى ارتفاعك.

هذا أحد الأسباب التي تجعل الشباب ، والأشخاص المناسبين معرضين لخطر المزيد من المضاعفات ، هو يقول؛ قد يستمرون في دفع أنفسهم. "إذا كانت لديك هذه الأعراض واستمررت في الصعود ، مثل رحلة المشي لمسافات طويلة ، فستزداد الأمور سوءًا."

الأشخاص الذين يعيشون في ارتفاعات عالية هم أقل عرضة للإصابة بداء المرتفعات أثناء التنزه أو رحلة تزلج في الجبال من أولئك الذين يعيشون عند مستوى سطح البحر. ولكن حتى شخصين يعيشان في نفس المكان يمكن أن يكون لهما ردود أفعال مختلفة جدًا تجاه المرتفعات الأعلى.

يقول الدكتور ستيبانيك: "يصادف أن يكون بعض الأفراد أكثر حساسية لمرض الجبال". ومع ذلك ، تنطبق بعض القواعد العامة. يقول: "إذا تجاوزت ارتفاع 10000 قدم ، فلديك فرصة بنسبة 10٪ إلى 15٪ للإصابة بداء الجبال عند وصولك".

"إذا كان هناك شعار واحد يجب أن يعرفه الجميع ، فهو أنك إذا يقول الدكتور ستيبانيك: "أعاني من صداع ، لا تأخذي هذا الصداع إلى مستوى أعلى". كما يشجع المرضى الذين يخططون لزيارة جبلية على التنبه لفقدان التوازن ، وهي علامة على أن الحالة قد تزداد سوءًا. ويقول إن فقدان التوازن "يمكن أن يساعد في التمييز بين داء المرتفعات الخفيف المزعج والشيء الذي يمكن أن يكون بداية لتورم في المخ ، أو تورم في الدماغ".

الأدوية متوفرة لعلاج داء المرتفعات الشديد ، ولكن "أفضل علاج لأي حالة ناتجة عن الارتفاع هو النزول ، والنزول ، والنزول" ، كما يقول الدكتور ستيبانيك. "النزول لمسافة 500 متر ، حوالي 1500 قدم ، لا يبدو كثيرًا - ولكن زيادة الضغط وتحسين توصيل الأكسجين يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا."

أي شخص يخطط لرحلة صارمة يزيد ارتفاعها عن 10000 قدم يجب أن تفكر في أخذ بضعة أيام للتكيف مع ارتفاع بداية الارتفاع قبل التوجه أعلى ، كما يقول الدكتور ستيبانيك. (وفقًا لصحيفة Post Independent في كولورادو ، اتخذت DeForest وأصدقاؤها هذا الإجراء الوقائي ، حيث أمضوا يومين في كولورادو قبل الانطلاق في الطريق). من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء ومراقبة تناول الكحول. للشعور بالرضا أثناء وجودك على ارتفاع ، على الرغم من أن أيا منهما لن يحمي من داء المرتفعات الفعلي.

يقول د. ستيبانيك إن مراجعة الطبيب قبل أن تذهب فكرة جيدة أيضًا. لا يمكن للطبيب فقط تقييم ما إذا كنت لائقًا بدنيًا بما يكفي للقيام بهذه الرحلة ، ولكنه قد يصف أيضًا الأدوية التي يمكن أن تساعد الجسم على التكيف بشكل أسرع مع الارتفاعات العالية.

"إذا كنت قد فعلت ذلك عند مستوى سطح البحر خلال آخر 90 يومًا ، ربما يكون من الحكمة التحدث إلى طبيبك أو طبيب مطلع على طب المرتفعات "، كما يقول الدكتور ستيبانيك. "أنت تريد أن تفعل كل ما في وسعك لتجنب حدوث هذه الأعراض المزعجة ، والتي يحتمل أن تكون خطيرة للغاية."