الخطأ الجسيم الذي ترتكبه باستخدام عدساتك اللاصقة

إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة بشكل منتظم ، فربما تم تحذيرك بشأن المخاطر الصحية المترتبة على تركها لفترة طويلة جدًا وغسلها بشكل غير صحيح (أو نادرًا). لكن دراسة جديدة من مركز NYU Langone الطبي بمثابة تذكير فادح حول سبب كون استخدام أصابع غير مغسولة لإخراجها أو النوم فيها فكرة سيئة حقًا (قد يكون ذلك مغريًا عندما تكون متعبًا جدًا): وجدت الناس الذين يرتدون العدسات اللاصقة لديهم أنواع مختلفة من البكتيريا في عيونهم عن غير المستخدمين - بما في ذلك نوع واحد مرتبط غالبًا بقرح العين. (أوتش.)

في هذه الدراسة الصغيرة ، قام الباحثون بمسح عيون 20 شخصًا - 9 ممن يرتدون العدسات اللاصقة و 11 من غير المستخدمين - لفحص أنواع البكتيريا هناك. أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة لديهم عدد أكبر من أربعة أنواع: Lactobacillus و Acinetobacter و Methylobacterium و Pseudomonas ، وآخرها مرتبط بشكل شائع بقرح القرنية.

"كانت هناك زيادة في انتشار القرنية القرحة التي أعقبت إدخال العدسات اللاصقة اللينة في السبعينيات ، كما أشار المؤلف المشارك في الدراسة جاك دوديك ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ طب العيون في جامعة نيويورك لانجون في بيان صحفي. "نظرًا لأن الكائنات الضارة تبدو وكأنها تنبثق من الجلد ، يجب توجيه مزيد من الاهتمام إلى نظافة الجفن واليدين."

إذًا ما الذي يمكنك فعله للحفاظ على عينيك خالية من العدوى؟ لقد سألنا ستيفن شانبوم ، طبيب عيون في بيركلي ، ميشيغان ، عن كتاب تمهيدي سريع:

تأكد من غسل يديك بالصابون قبل التعامل مع العدسات اللاصقة. ثم تخلص العدسات من الأوساخ الضارة والبكتيريا عن طريق وضعها في راحة يدك (النقية الآن) ، متبوعًا ببعض محلول التنظيف ، ثم فرك العدسة بالمحلول برفق. (ملاحظة: حتى إذا كانت زجاجة المحلول الخاصة بك مكتوب عليها "لا فرك" ، فستحصل على المزيد من العدسات الصحية إذا فعلت ذلك).

د. يرى Shanbom أن العدسات اللينة التي تستخدم لمرة واحدة هي طريقة جيدة لتجنب هذه المشكلات. يقول: "هناك الكثير من المواد غير المرغوب فيها والبكتيريا التي يمكن أن تدخل العين عند استخدام مجموعة جديدة من العدسات اللاصقة كل يوم". وإذا لم تكن حريصًا على تنظيف العدسات اللاصقة ، فما الذي يمكن أن يكون أسهل من الاضطرار إلى القيام بذلك مرة أخرى مطلقًا؟

أفضل طريقة لتجنب نوبة العين الوردية أو أي شيء أكثر خطورة ، هو ارتداء النظارات عندما يكون بإمكانك الحد من تعرض عينك للعدسات. ينصح الدكتور شنبوم بارتداء العدسات اللاصقة خلال يوم العمل فقط ، والالتصاق بالنظارات في المنزل وفي عطلات نهاية الأسبوع ، والحد من العدسات إلى 12-14 ساعة في اليوم على الأكثر. (ولا تسبح أبدًا مع جهات الاتصال الخاصة بك ، لأن مياه البركة تعج بالبكتيريا المعدية فقط في انتظار الكآبة عليها. Ew.) الجانب الصعودي: مع الظهور الأخير للنظارات كملحق رائع ، ستكون على صواب.