حبوب منع الحمل الصغيرة وخيارات تحديد النسل الأخرى الخالية من الإستروجين

• حول الحبة الصغيرة
• الملاءمة
• كيفية البدء
• الآثار الجانبية
• الإيجابيات والسلبيات
• خيارات أخرى
• حقنة البروجستين
• غرسة البروجستين
• البروجستين اللولب
• الخيارات الخالية من الهرمونات
• الخلاصة

حسنًا ، لطريقة تحديد النسل ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع ، وهي سهلة الاستخدام وخالية من الآثار الجانبية. لكن العلم لم يتقن مثل هذا الشيء بعد.

حتى يتم ذلك ، إذا كنتِ واحدة من العديد من النساء اللاتي لا يستطعن ​​استخدام وسائل تحديد النسل التي تحتوي على الإستروجين ، فلديك عدة خيارات أخرى.

تحتوي العديد من بدائل تحديد النسل الخالية من الإستروجين على البروجستين ، وهو نسخة من صنع الإنسان من هرمون البروجسترون.

في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على:

• الخيارات المتاحة للبروجستين فقط
• كيفية عملها
• إيجابيات وسلبيات كل منها

ما هي الحبة الصغيرة؟

الحبة الصغيرة هي نوع من وسائل منع الحمل الفموية التي تحتوي على حبوب تحتوي على البروجستين فقط.

لا تحتوي أي من الحبوب الموجودة في العبوة على أي إستروجين. تختلف جرعة البروجستين وتعتمد على التركيبة المستخدمة في حبوب منع الحمل.

تتكون عبوة الحبة الصغيرة من 28 حبة تحتوي جميعها على هرمون البروجستين. لا يحتوي على أي حبوب دواء وهمي.

لزيادة فعالية الحبة الصغيرة ، ستحتاج إلى تناول الحبة في نفس الوقت كل يوم.

إذا فاتتك جرعة - حتى لو كانت أقل من 3 ساعات - فستحتاج إلى استخدام طريقة احتياطية لمنع الحمل لمدة يومين على الأقل لتكون في الجانب الآمن.

هناك حبة جديدة تحتوي على البروجستين فقط تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير تسمى Slynd. يمكن تناوله في غضون 24 ساعة ولا يزال لا يعتبر "جرعة ضائعة" ، على عكس حبوب منع الحمل الحالية التي تحتوي على البروجستين فقط.

نظرًا لأن هذه الحبة جديدة جدًا ، فقد تكون هناك حاليًا معلومات وإمكانية وصول محدودة. لمعرفة المزيد حول Slynd ، تحدث إلى طبيبك.

كيف تعمل الحبة الصغيرة؟

في الولايات المتحدة ، تُعرف موانع الحمل الفموية المقتصرة على البروجستين بالنوريثيندرون. وفقًا لمايو كلينك ، يعمل نوريثيندرون من خلال:

• زيادة سماكة المخاط في عنق الرحم وتخفيف بطانة الرحم ، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية والبويضة أن تلتقي
• منع المبايض من إطلاق البويضات

من المهم أن تدرك أن الحبة الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط قد لا تثبط التبويض باستمرار.

تقدر الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) أن حوالي 40 بالمائة من النساء سيواصلن التبويض أثناء تناول نوريثيندرون.

من هو المرشح المناسب للحبة الصغيرة؟

وفقًا لـ ACOG ، تعتبر الحبة الصغيرة خيارًا جيدًا للنساء اللواتي لا يستطعن ​​تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين.

وهذا يشمل النساء اللواتي لديهن تاريخ من:

• ارتفاع ضغط الدم
• تجلط الأوردة العميقة (DVT)
• القلب والأوعية الدموية

لكن وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط ليست الخيار الأفضل للجميع. قد ترغبين في تجنب الحبة الصغيرة إذا:

• كنت مصابًا بسرطان الثدي
• كنت مصابة بمرض الذئبة
• لديك صعوبة في تذكر تناول الأدوية في الوقت المناسب

تعمل بعض الأدوية المضادة للتشنج على تكسير الهرمونات في جسمك ، مما يعني أن حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط قد لا تكون فعالة إذا كنت تتناول الأدوية المضادة للتشنج.

إذا كنت قد أجريت جراحة لعلاج البدانة ، فتحدث إلى طبيبك حول مخاطر تناول موانع الحمل الفموية.

قد تؤثر جراحة علاج البدانة على طريقة امتصاص هذه الأدوية في نظامك وقد تجعلها أقل فعالية.

كيفية البدء في تناول الحبة الصغيرة

قبل البدء في تناول الحبة الصغيرة ، تحدث إلى طبيبك حول أي يوم تبدأ.

يمكنك البدء في استخدام هذه الحبة في أي يوم من أيام دورتك الشهرية ، ولكن اعتمادًا على مكانك في دورتك ، قد تضطر إلى استخدام طريقة منع الحمل الاحتياطية لبضعة أيام.

إذا بدأت في تناول الحبة الصغيرة خلال الأيام الخمسة الأولى من دورتك الشهرية ، فيجب أن تتمتع بالحماية الكاملة ، ولن تحتاج إلى أي وسائل منع حمل إضافية.

إذا بدأت في تناول أي منها في يوم آخر ، ستحتاج إلى استخدام وسيلة حماية إضافية لمدة يومين على الأقل.

إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة ، يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل الإضافية حتى يتم تناول حبوب منع الحمل لمدة يومين على الأقل.

هل هناك آثار جانبية للحبة الصغيرة؟

جميع موانع الحمل الفموية لها آثار جانبية محتملة ، وتختلف شدتها من شخص لآخر.

أبلغت كليفلاند كلينك عن هذه الآثار الجانبية من الحبة الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط:

• الاكتئاب
• البثور الجلدية
• الرقة في الثدي
• التغيرات في وزنك
• التغيرات في شعر الجسم
• الغثيان
• الصداع

ما هي الايجابيات و سلبيات؟

محترفات الأقراص الصغيرة

• ليس عليك مقاطعة ممارسة الجنس لرعاية موانع الحمل.
• يمكنك تناول هذه الحبة إذا لم يكن هرمون الاستروجين ' يوصى به لك بسبب ارتفاع ضغط الدم أو تجلط الأوردة العميقة أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
• قد يخفت دورتك الشهرية وتقلصاتك.
• يمكنك استخدام هذه الطريقة إذا كنت ترضعين طفلك.

سلبيات الحبة الصغيرة

• يجب أن تكون يقظًا ودقيقًا بشأن وقت تناول حبوب منع الحمل.
• قد تواجهين بقعًا بين فترات الدورة الشهرية.
• قد ينخفض ​​الدافع الجنسي.
• قد ينمو شعر جسمك بشكل مختلف.

خيارات أخرى لتحديد النسل تحتوي على البروجستين فقط

إذا كنت تريد تحديد النسل الهرموني بدون هرمون الاستروجين ، فإن الحبة الصغيرة هي خيار واحد فقط. هناك العديد من خيارات تحديد النسل التي تحتوي على البروجستين فقط. كل واحد يعمل بشكل مختلف وله آثار جانبية ومخاطر فريدة.

فيما يلي ملخص سريع لخياراتك.

جرعة البروجستين

Depo-Provera هو حقنة. يعمل بنفس طريقة حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط. يثخن المخاط حول عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع المبيضين من إطلاق البويضات.

تستمر كل حقنة حوالي 3 أشهر.

محترفات جرعة البروجستين

• ليس عليك التفكير في تناول حبوب منع الحمل كل يوم.
• يعتبر الكثير من الناس أن الحقنة أقل توغلاً من استخدام اللولب.
• إذا حصلت على الحقن على فترات موصى بها ، فإنها فعالة بنسبة تزيد عن 99٪ في منع الحمل.

Progestin shot cons

• تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن استخدام Depo-Provera قد يزيد من مخاطر:
  • سرطان الثدي
  • الحمل خارج الرحم ( الحمل خارج الرحم)
  • زيادة الوزن
  • فقدان كثافة العظام
  • جلطات الدم في الذراعين أو الساقين أو الرئتين
  • الكبد
  • الصداع النصفي
  • الاكتئاب
  • النوبات

• سرطان الثدي
• الحمل خارج الرحم
• زيادة الوزن
• فقدان كثافة العظام
• تجلط الدم في الذراعين والساقين أو الرئتين
• مشاكل الكبد
• الصداع النصفي
• الاكتئاب
• النوبات

غرسة البروجستين

في الولايات المتحدة ، يتم تسويق غرسات البروجستين تحت اسم Nexplanon. تتكون الغرسة من قضيب رفيع ومرن يدخله طبيبك تحت الجلد مباشرة في الجزء العلوي من ذراعك.

مثل الحبة الصغيرة وحقن البروجستين ، تطلق الغرسة كميات صغيرة من البروجستين في نظامك.

هذا يسبب:

• ترقق بطانة الرحم
• زيادة سماكة مخاط عنق الرحم
• توقف المبايض إطلاق البويضات

بمجرد وضعها في مكانها ، تصبح الغرسة فعالة للغاية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن معدل فشل الغرسات هو 0.01 بالمائة فقط لمدة تصل إلى 3 سنوات.

مزايا غرسات البروجستين

• ليس عليك التفكير في تحديد النسل كل يوم.
• ليس عليك مقاطعة الجماع للاعتناء بوسائل منع الحمل.
• إنها فعالة للغاية.
• يمكن استخدامها مباشرة بعد الولادة أو الإجهاض .
• آمن للاستخدام أثناء الرضاعة.
• إنه قابل للعكس. يمكن لطبيبك إزالته إذا كنت ترغب في الحمل.

سلبيات غرسة البروجستين

• يحتاج الطبيب إلى إدخال الغرسة.
• قد تكون هناك تكلفة مقدمة عالية إذا لم يتم تغطية وسيلة منع الحمل هذه بواسطة التأمين.
• قد يصعب توقّع دورتك الشهرية. يمكن أن تصبح أثقل أو أخف وزنًا ، أو يمكن أن تختفي تمامًا.
• قد تواجهين نزيفًا مفاجئًا.
• قد تواجهين آثارًا جانبية مثل الصداع أو تشققات الجلد أو تغيرات الوزن أو ألم الثديين.
• يمكن أن تنتقل الغرسة ، أو قد يكون من الصعب إزالته عندما يحين وقت الإزالة. في حالة ظهور أي من الحالتين ، قد يحتاج بعض المرضى إلى اختبارات التصوير ، وفي حالات نادرة ، يحتاجون إلى جراحة لإزالة الغرسة.

اللولب البروجستين

هناك خيار آخر وهو جهاز داخل الرحم (IUD) يدخله طبيبك في الرحم. مصنوع من البلاستيك ، هذا الجهاز الصغير على شكل حرف T يطلق كميات صغيرة من البروجستين ، مما يمنع الحمل لمدة تصل إلى 5 سنوات.

وفقًا لـ ACOG ، لا يقطع اللولب الحمل. يمنعه.

محاسن البروجستين اللولب

• ليس عليك التفكير في تحديد النسل كثيرًا.
• أنها فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل.
• قد تصبح دورتك الشهرية أخف. قد تتحسن التشنجات أيضًا.
• اللولب (IUD) قابل للعكس ولن يؤثر على خصوبتك أو يزيد من صعوبة الحمل في المستقبل.

عيوب Progestin IUD

• قد يكون من غير المريح إدخال اللولب.
• قد يكون من الصعب توقع دورتك الشهرية.
• قد تواجهين نزيفًا دمويًا أو اختراقًا ، خاصة في البداية.
• قد يخرج اللولب الخاص بك.
• في حالات نادرة ، يمكن أن يتم ثقب الرحم عند زرع الجهاز.
• في حالات نادرة ، قد تواجهين الحمل خارج الرحم.

خيارات تحديد النسل الخالية من الهرمونات

إذا كنت ترغب في استخدام وسائل منع الحمل غير الهرمونية ، فتحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية حول هذه الخيارات:

• الواقي الذكري أو الأنثوي
• الإسفنج
• أغطية عنق الرحم
• الأغشية
• اللولب النحاسي
• مبيدات النطاف

العديد من هذه الطرق أقل فعالية في منع الحمل من الطرق التي تحتوي على الهرمونات.

يفشل مبيد الحيوانات المنوية ، على سبيل المثال ، بنسبة 28 بالمائة تقريبًا من الوقت ، لذلك من المهم فهم المخاطر أثناء موازنة الخيارات المتاحة أمامك.

إذا كنت بحاجة إلى وسيلة دائمة لتحديد النسل ، فتحدث مع طبيبك حول ربط البوق أو قطع القناة الدافقة.

الخلاصة

الحبة الصغيرة المكونة من البروجستين فقط هي إحدى طرق منع الحمل العديدة التي لا تحتوي على الإستروجين.

تعمل الحبة الصغيرة عن طريق منع الإباضة وتغيير الرحم وعنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.

إذا كنت ترغب في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية بدون هرمون الاستروجين ، يمكنك أيضًا تجربة حقن البروجستين فقط أو الغرسات أو اللولب.

إذا كنت ترغب في استخدام وسيلة خالية من الهرمونات لتحديد النسل ، فيمكنك استكشاف خيارات مثل الواقي الذكري أو الحجاب الحاجز أو أغطية عنق الرحم أو اللولب النحاسي أو الإسفنج أو ربط البوق أو قطع القناة الدافقة.

نظرًا لأن جميع طرق تحديد النسل لها آثار جانبية ، فتحدث إلى طبيبك حول نوع وسائل منع الحمل الأفضل بالنسبة لك.

احرصي على إخبار طبيبك بأية حالة صحية لديك ، بالإضافة إلى أي مكملات وأدوية تتناولينها ، لأنها قد تقلل من فعالية وسائل منع الحمل.