الشيء الوحيد الذي يؤدي إلى ممارسة الجنس أكثر إشباعًا ، وفقًا للعلم

يعد التواصل مع شريكك بشأن الجنس أمرًا بالغ الأهمية ، وتشير دراسة جديدة إلى أنك بحاجة إلى التواصل أثناء قيامك بذلك بالفعل ، وليس فقط قبله وبعده.

هذا صحيح: سواء أكنت أنت أم لا تشعر بالرضا في السرير ويمكن أن تنخفض إلى مدى ثرثارك في الوقت الحالي. يقول التقرير الجديد إنه كلما كنت أكثر تواصلاً في السرير ، كلما شعرت بالرضا الجنسي.

حلل الباحثون الحياة الجنسية لـ 398 شخصًا من أجل الدراسة الجديدة ، التي نُشرت في مجلة الجنس & أمبير ؛ العلاج الزوجي. شرعوا في الإجابة على هذا السؤال: هل التواصل أثناء ممارسة الجنس - اللفظي وغير اللفظي - يتنبأ "بالرضا الجنسي"؟ وجدوا أن هناك في الواقع علاقة بين الاثنين.

"بشكل عام ، تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن المزيد من التواصل أثناء ممارسة الجنس (سواء اللفظي وغير اللفظي من قبل الشخص نفسه ، والتواصل غير اللفظي للشريك) يرتبط زيادة الرضا عن التواصل الجنسي ، والرضا عن التواصل الجنسي ينبئ بالرضا الجنسي ، "تقول الدراسة.

أكد مؤلفو التقرير أن هناك نقصًا في التحقيق العلمي عندما يتعلق الأمر بفوائد التواصل أثناء ممارسة الجنس. كتبوا: "ركزت الأبحاث السابقة على الاتصال قبل ممارسة الجنس والتواصل بعد ممارسة الجنس ، لكن الاتصال أثناء ممارسة الجنس مجال مهمل في أبحاث الاتصال الجنسي".

لذلك قرر مؤلفو الدراسة إلقاء نظرة على ذلك ، وأظهر بحثهم أن التواصل أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يكون مفيدًا لعلاقتك العامة وكذلك لرضاك الجنسي. يأمل مؤلفو التقرير الجديد أن يتم استخدام أبحاثهم لتثقيف الناس بشكل أفضل حول كيفية التمتع بحياة جنسية أكثر صحة. يقول التقرير: "نتائج هذه الدراسة لها آثار على العلاج الجنسي والعلاقات والتعليم".

كما يشير إلى أن التواصل أثناء ممارسة الجنس ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. يرتبط نوع الاتصال الذي تفضله أثناء ممارسة الجنس بنوع شخصيتك. يوضح التقرير: `` على سبيل المثال ، نظرًا لأن العديد من الأزواج قد يكونون غير مرتاحين للتواصل اللفظي المباشر حول المتعة الجنسية ، يمكن للمعالجين والمستشارين أن يوصوا ، أثناء ممارسة الجنس ، باستخدام التواصل غير اللفظي للمساعدة في التواصل بشأن المتعة وزيادة الرضا الجنسي.

يقدم مؤلفو التقرير نصيحة إضافية لأولئك الذين يحاولون تقوية حياتهم الجنسية: ابتعد عن النص. بمعنى آخر ، حاول أن تنسى الأدوار التقليدية وكن مبدعًا. إن تشجيع النقاش واسع النطاق حول التزامنا الثقافي بالنصوص الجنسية التقليدية أو الأدوار النمطية للجنسين أثناء ممارسة الجنس - والحاجة المتزايدة للانحراف عن هذه الأدوار - يمكن أن تمكن من زيادة التواصل حول المتعة والرغبات والاحتياجات الجنسية ، وبالتالي تؤدي إلى زيادة الجنس. "الرضا" ، تقول الورقة الجديدة.

كل هذا ليقول: في المرة القادمة التي تشعر فيها بأن حياتك الجنسية مفقودة ، حاول التحدث عنها أثناء الانخراط فيها. (أو إذا لم تكن الدردشة هي الشيء الذي تفضله ، فامسك بيد شريكك وأظهر له ما تريد.) التواصل هو المفتاح في أماكن أكثر مما تعتقد.