الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لجذر الفاوانيا البيضاء

• فوائد نبات جذر الفاوانيا الأبيض
• ادعاءات غير مثبتة
• الآثار الجانبية
• كيفية استخدامه
• أماكن الشراء
• الملخص

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

تشمل الأسماء الأخرى للفاوانيا البيضاء:

• فاوانيا الحديقة
• الفاوانيا الصينية
• باي شاو (أو bai-shao)

لأكثر من 1000 عام ، تم استخدام الجذر المجفف للفاوانيا البيضاء في الطب الصيني القديم. تُستخدم تقليديًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، بما في ذلك الحمى والالتهاب والألم. تم إثبات بعض هذه الفوائد الطبية من خلال العلم.

تابع القراءة للتعرف على جذر الفاوانيا الأبيض وكيفية استخدامه عادةً.

الفوائد المثبتة لباي شاو

لا يزال العلماء يتعلمون عن الخصائص الطبية لجذر الفاوانيا الأبيض. بعض الأبحاث المتاحة قديمة أو تتضمن حيوانات بدلاً من البشر.

إليك ما حدده العلم حتى الآن:

الفاوانيا البيضاء للإستروجين

وفقًا لأحد مراجعة بحثية لعام 2019 ، تحتوي جذر الفاوانيا البيضاء على فيتويستروغنز. تتشابه هذه المركبات من الناحية الهيكلية مع هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الأنثوي الأساسي ، وتعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم.

أيضًا ، وفقًا لمراجعة عام 2012 ، درست الدراسات القديمة تأثير بايونيفلورين ، وهو مركب رئيسي في الفاوانيا البيضاء. تم العثور على Paeoniflorin لزيادة نشاط aromatase ، وهو إنزيم يحول التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. يقلل المركب أيضًا من تخليق هرمون التستوستيرون.

جذور الفاوانيا البيضاء للقلق والاكتئاب

تقليديا ، يستخدم جذر الفاوانيا الأبيض لعلاج القلق والاكتئاب.

في دراسة أجريت عام 2020 على الفئران ، وجد أن مستخلص جذر الفاوانيا الأبيض يقلل من التعبير عن ناقل السيروتونين (SERT).

عادةً ما "يلتقط" هذا البروتين مادة السيروتونين - وهي مادة كيميائية تساهم في السعادة والرفاهية - بحيث يمكن تكسيرها وإعادة تدويرها. يمنع تثبيط SERT هذه العملية ، مما يزيد من السيروتونين وبالتالي ينتج عنه تأثير مضاد للقلق ومضاد للاكتئاب.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن paeoniflorin يزيد أيضًا من البروبيوتيك في الأمعاء ، مما قد يحسن توازن بكتيريا الأمعاء. هذا يفيد أيضًا القلق والاكتئاب ، وفقًا لمراجعة بحثية عام 2017.

جذر الفاوانيا الأبيض لاضطرابات المناعة الذاتية

يحتوي جذر الفاوانيا البيضاء على جليكوسيدات. هذه مركبات بها كربوهيدرات مرتبطة. وهذا يشمل paeoniflorin ، من بين مركبات أخرى.

عندما يتم استخراج (إزالة) هذه الجليكوسيدات من الجذر ، فإنها تُعرف باسم إجمالي جليكوسيدات الفاوانيا (TGP).

وفقًا لمراجعة عام 2020 ، يمكن لـ TGP تنظيم نظام المناعة لديك. تم العثور على علاج فعال لأمراض المناعة الذاتية مثل:

• التهاب المفاصل الروماتويدي
• الصدفية
• الحزاز المسطح الفموي
• متلازمة شوغرن

الفاوانيا البيضاء للالتهابات

وبالمثل ، TGP له فوائد للاضطرابات الالتهابية. وفقًا لمراجعة بحثية لعام 2019 ، يمكن لبيونيفلورين في TGP أن يقمع مسارات الالتهاب. يقترح الباحثون أنه قد يكون مفيدًا للحالات الالتهابية المزمنة ، بما في ذلك:

• التهاب المفاصل
• أمراض الكلى
• أمراض الكبد

جذر الفاوانيا الأبيض للألم

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2018 أن البايونيفلورين له تأثير مسكن (مسكن للألم). وفقًا للباحثين ، يرجع هذا إلى خصائص paeoniflorin المضادة للالتهابات في الجهاز العصبي المركزي.

الفاوانيا البيضاء لتدفق الدم

في الطب الصيني القديم ، يستخدم جذر الفاوانيا الأبيض لمنع تجلط الدم. فحصت دراسة حيوانية أجريت عام 2016 هذا التأثير. وجد الباحثون أن paeoniflorin زاد من نشاط منشط البلازمينوجين urokinase ، وهو إنزيم يدعم الحل الطبيعي للتخثر.

الفاوانيا البيضاء تخفف دمك حتى لا تتشكل الجلطات. كما أنه يساعد جسمك على حل أي جلطات دموية موجودة بشكل أفضل.

يشير استعراض عام 2019 أيضًا إلى أن المركبات النشطة في الفاوانيا البيضاء ، بما في ذلك paeoniflorin ، يمكن أن تزيد من تدفق الدم عن طريق تثبيط تخثر الدم (تخثر الدم).

جذر الفاوانيا الأبيض للبشرة

تشير دراسة معملية أجريت عام 2016 إلى أن مستخلص جذر الفاوانيا الأبيض يمكن أن يقلل فرط التصبغ. يحدث هذا عندما تظهر البشرة أغمق في أماكن معينة ، ويمكن أن تتراوح من البقع الصغيرة إلى جسمك بالكامل.

عند وضعها على عينة من جلد الإنسان ، يقلل المستخلص الميلانين. الميلانين هو الصبغة التي تعطي الجلد لونه.

لذلك ، قد يكون مستخلص جذر الفاوانيا الأبيض مفيدًا للتحكم في فرط إنتاج الميلانين.

ادعاءات غير مثبتة حول جذر الفاوانيا الأبيض

الفوائد الأخرى لجذر الفاوانيا الأبيض تفتقر إلى الأدلة الكافية. حتى الآن ، لم تثبت فعاليتها في:

• التعرق
• متلازمة تكيس المبايض
• تساقط الشعر
• الحمى
• التجاعيد
• تقلصات الدورة الشهرية
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• الصداع النصفي
• مشاكل التنفس

من الناحية النظرية ، قد تساعد الفوائد المثبتة المذكورة أعلاه في بعض هذه الأمراض. على سبيل المثال ، قد يخفف تأثير جذر الفاوانيا الأبيض المسكن للألم من تقلصات الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية القوية لتأكيد الفائدة.

الآثار الجانبية المحتملة

مثل جميع النباتات الطبية ، يجب استخدام جذور الفاوانيا البيضاء بحذر . تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• النزيف الشديد
• الإسهال
• اضطراب الجهاز الهضمي

يوصى بتجنب تناول جذور الفاوانيا البيضاء إذا كنت:

• حامل
• الرضاعة الطبيعية
• التخطيط لإجراء عملية جراحية

باي شاو يستخدم

تقليديًا ، يتم استخدام جذر الفاوانيا الأبيض بطرق مختلفة ، بما في ذلك:

مكمل الفاوانيا البيضاء

كمكمل ، يتوفر مستخلص الجذر على شكل:

• كبسولة
• صبغة
• مسحوق

تتناول الكبسولات والصبغات عن طريق الفم مباشرة. يمكنك أيضًا مزج الصبغة أو المسحوق في سائل ، مثل الماء أو الشاي.

تجدر الإشارة إلى أن المكملات الغذائية تفتقر إلى التنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). وهذا يعني أن المكملات الغذائية لا تخضع للمراقبة من حيث الجودة ووضع العلامات الدقيقة والمكونات غير الآمنة.

إذا كنت مهتمًا بتناول مكملات الفاوانيا البيضاء ، فتحدث مع طبيبك أولاً واشترِ دائمًا من شركة مرموقة.

شاي جذور الفاوانيا البيضاء

أبيض يمكن أيضًا تناول جذور الفاوانيا كشاي. عادة ما يكون متوفرًا على شكل شاي سائب ، لذلك ستحتاج إلى مصفاة شاي. لصنعه ، اتبع التعليمات من الشركة المصنعة للشاي.

مكان الحصول على جذور الفاوانيا البيضاء

على الرغم من استخدام جذر الفاوانيا الأبيض لآلاف السنين ، إلا أنه لا يوجد عادة في متاجر البقالة القياسية.

عادة ما تُباع المنتجات التي تحتوي على جذور الفاوانيا البيضاء في:

• محلات الشاي
• الصيدليات
• محلات الأدوية العشبية
• الأسواق الصحية
• الصيدليات الصينية التقليدية

تسوق لشراء منتجات جذور الفاوانيا البيضاء عبر الإنترنت.

الوجبات الجاهزة

جذر الفاوانيا البيضاء ، أو باي شاو هو علاج صيني تقليدي.

وفقًا لبحث علمي ، قد تحسن العشبة تدفق الدم والألم وفرط تصبغ واضطرابات المزاج. قد يساعد أيضًا في حالات المناعة الذاتية وزيادة مستويات هرمون الاستروجين.

تحدث مع الطبيب قبل استخدام جذور الفاوانيا البيضاء. إذا قررت استخدام المكملات الغذائية ، فتحدث إلى الطبيب أولاً ، واشترِ دائمًا من بائع تجزئة حسن السمعة لضمان الجودة والسلامة.