الأرقام القياسية للسبب الحقيقي لطلاب الكلية الذين يسعون لعلاج الصحة العقلية

منذ ما يزيد قليلاً عن أربع سنوات ، عندما وصلت أليشيا هال إلى الحرم الجامعي في كلية كايوغا المجتمعية في أوبورن ، نيويورك ، وجدت نفسها محاطة بمئات من الطلاب الجدد ذوي العيون الواسعة. ولكن تحت شغفها لبدء الفصل الدراسي الأول في الكلية ، كانت هال تقاتل شيئًا جعلها تشعر بالوحدة تمامًا: القلق.

لقد تعاملت مع القلق طوال حياتها ، ولكن ضغوط كونها في حياة جديدة تمامًا البيئة فقط جعلت الأمور أسوأ. قالت لـ الصحة : "كنت خائفة جدًا من عدم كفاية أدائي". شعرت بعدم الارتياح في المواقف الاجتماعية في الحرم الجامعي ، وبدأت درجاتها تتدهور ، بل إنها اختارت ركوب الحافلة لمدة ساعتين للوصول إلى الفصل كل صباح لأنها لم تشعر بالثقة في القيادة. في بعض الأيام ، كانت تبقى في المنزل معًا ، وتشعر بأنها "لا تستطيع فعل ذلك."

لجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، لم تقدم كايوجا أي خدمات للصحة العقلية للطلاب. مثل معظم كليات المجتمع ، لم يكن لدى المدرسة الموارد اللازمة لمساعدة الطلاب مثل هال ، والتي يوجد الآلاف منها ، تشير إلى بيانات حديثة: وجدت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية لعام 2018 على 14000 طالب في جميع أنحاء العالم أن واحدًا من كل ثلاثة طلاب جدد في الكلية أبلغ عن التعامل مع اضطرابات الصحة العقلية في السنوات التي تسبق الكلية.

قد يكون من المستحيل تقريبًا إدارة القلق مثل قلق هال بدون علاج ، وقد يؤدي ذلك إلى درجات ضعيفة ، وصراعات في إدارة الوقت ، وحتى إمكانية ترك الدراسة الكلية. في استطلاع عام 2018 من قبل American College Health Association (ACHA) ، أفاد الطلاب أن القلق والاكتئاب من بين أكبر العوامل التي تؤثر سلبًا على أدائهم الأكاديمي. قال 42 في المائة من المشاركين إنهم شعروا بالاكتئاب الشديد في العام الماضي ، وكان من الصعب عليهم العمل.

تمسكت هال ، وبعد عامين من بدايتها في كايوجا ، انتقلت إلى المدرسة التي لديها خدمات الصحة العقلية: جامعة ولاية نيويورك كوليدج في مقاطعة أوسويغو ، نيويورك. بدأت في رؤية معالج ، وشعرت أنها تتحكم ببطء في القلق الذي أصابها في أول عامين من حياتها.

وصفت التغيير الذي رأته في نفسها على أنه تحرير. تشرح قائلة: "تخيل خوفك الأكبر ، هذا الشعور بالخوف الشديد ، ولكنك تختبر ذلك كل يوم ، وبعد ذلك يتم رفع هذا الخوف."

تعد هال جزءًا من عدد متزايد من طلاب الجامعات البحث عن علاج الصحة العقلية في الحرم الجامعي. بين عامي 2009 و 2015 ، ارتفع عدد الطلاب الذين يزورون مراكز الإرشاد بنحو 30٪ في المتوسط ​​، بينما نما الالتحاق الأكاديمي بأقل من 5٪ ، وفقًا لتقرير صدر عام 2015 عن مركز الصحة النفسية الجماعية (CCMH). كما وجد التقرير أيضًا أن الطلاب الذين يطلبون المساعدة من المرجح بشكل متزايد أن يكونوا قد شاركوا سابقًا في إيذاء النفس أو محاولة الانتحار.

وصفت وسائل الإعلام الارتفاع بأنه "أزمة" ، ومن السهل معرفة السبب. يعاني عدد كبير من طلاب الجامعات من اضطرابات الصحة العقلية وكانت هناك زيادة كبيرة في الطلب على خدمات الصحة العقلية في الحرم الجامعي. لكن السؤال هو ، ما الذي يحدث حقًا؟

طرح جريج هنريك ، دكتوراه ، مدير برنامج الدكتوراه في علم النفس السريري والمدرسي في جامعة جيمس ماديسون في فيرجينيا ، هذا السؤال في مقال نشر في مجلة علم النفس 2018: " هل نشهد وباءً للأمراض العقلية ينتشر عبر البلاد؟ أم أننا نشهد تحولًا في المواقف والتعريفات والتوقعات والتوافر والاستعداد للحصول على علاج للصحة العقلية؟ "

تابع هنريكز القول بأن التحول الثقافي نحو تطبيع المرض العقلي هو السبب الرئيسي لتزايد الأعداد ، على الرغم من أن الزيادة الفعلية في الاضطراب العقلي هي "سبب ثانوي مهم".

يعتقد بن لوك ، المدير الاستشاري في جامعة ولاية بنسلفانيا ورئيس CCMH ، أن التحول الثقافي القوة خلف الأعداد. قال لوك لصحيفة "إن وجهة نظري هي أن الطريقة التي يفسر بها الناس هذه الزيادة في الاستخدام خاطئة بشكل أساسي". وهو يعتقد أن المزيد من الطلاب الذين يزورون مراكز الإرشاد في الحرم الجامعي ليست أزمة - بل إنها إشارة إلى أن الجهود المبذولة لجعل الطلاب أكثر راحة في طلب المساعدة تعمل بنجاح.

يشير لوك إلى قانون غاريت لي سميث ، وهو برنامج منع الانتحار الممول اتحاديًا والذي قام بتحويل مئات الملايين من الدولارات إلى مراكز الاستشارة في جميع أنحاء البلاد منذ عام 2005. (تم وضعه بعد أن تولى غاريت لي سميث ، نجل جوردون سميث ، عضو مجلس الشيوخ الأمريكي من 1997 إلى 2009 ، منصبه حياتنا الخاصة.) الآن ، بعد 14 عامًا ، تتجلى آثار هذا التسريب في التمويل في العدد الكبير من طلاب الجامعات الذين يدخلون إلى مراكز الاستشارة في الحرم الجامعي أو بالقرب منه والتي استفادت من الأموال الإضافية.

يوضح لوك أن المصادر الأخرى لتمويل الصحة العقلية تعمل أيضًا على الصعيد الوطني. لكن معظمهم ، بما في ذلك قانون غاريت لي سميث ، يركز على ثلاثة أهداف: الحد من وصمة العار التي تلحق بعلاج الأمراض العقلية ، وزيادة "سلوكيات البحث عن المساعدة" (بمعنى آخر ، تمكين الناس من إدراك متى يحتاجون إلى المساعدة وطلبها. ) ، وتدريب حارس البوابة (تثقيف الأشخاص حتى يتمكنوا من تحديد علامات التحذير وإحالة الآخرين لتلقي العلاج).

"كل هذه الآليات الثلاث ، والحد من وصمة العار ، وزيادة سلوك طلب المساعدة ، وتدريب حارس البوابة ، تحقق نفس الهدف النهائي ، وهو زيادة معدل تحديد وإحالة الأشخاص المعرضين للخطر ، "يقول لوك. "ما نراه في مراكز الاستشارة هو ما أعتقد أنه علامات على تدخل ناجح."

يقول لوك إنه من غير العدل الافتراض أن الارتفاع في علاج الصحة العقلية يعكس نقصًا في المرونة في الوقت الحاضر طلاب الكلية. لإثبات وجهة نظره ، يقارن علاج الصحة العقلية ببرامج فحص سرطان الثدي الوطنية. "إذا أمضيت 15 عامًا في محاولة إقناع النساء بالمجيء لإجراء فحص سرطان الثدي ، فلن تستدير وتقول ،" لماذا يأتي كل هؤلاء الأشخاص للحصول على الخدمات؟ أليس لديهم أي مرونة؟ "

إنه يعتقد أن وصمة العار الناجمة عن المرض العقلي قد تراجعت ، وأن الوعي يرتفع ، وأن الأشخاص الذين يحتاجون إلى خدمات الصحة العقلية - خاصة أولئك الذين شاركوا بالفعل في إيذاء النفس أو حاول الانتحار - يجد العلاج.

من المستحيل تجاهل التحول الثقافي المفاجئ في الطريقة التي نتحدث بها عن الصحة العقلية. انفتح مشاهير شبان مثل سيلينا غوميز وليدي غاغا عن صراعاتهم مع القلق والاكتئاب ، مما أثر على ملايين الشباب ليروا الاضطرابات النفسية على أنها تهدد الصحة مثل الظروف البدنية. ينعكس التحول أيضًا في العديد من أماكن العمل. في هذه الأيام ، من الطبيعي تمامًا استخدام يوم شخصي باعتباره "يوم صحة عقلية" ، بدون حكم من المديرين أو زملاء العمل.

كما أشار Henriques في مجلة Psychology Today ، هناك دليل على وجود زيادة فعلية في الضغط النفسي لدى طلاب الجامعات أيضًا. في حين أن دراسة ACHA لعام 2018 حددت أن 42٪ من الطلاب شعروا بالاكتئاب الشديد في العام الماضي بحيث كان من الصعب عليهم العمل ، وجد الاستطلاع نفسه الذي تم تقديمه في عام 2009 أن 31٪ من الطلاب شعروا بهذا المستوى من الاكتئاب. تضاعف عدد الطلاب الذين فكروا بجدية في الانتحار خلال العام الماضي ، بنسبة 6٪ في عام 2009 و 12٪ في عام 2018 ، وفقًا لكلا الاستطلاعين.

يمكن أن تُعزى القفزة في مشكلات الصحة العقلية إلى كثيرين التغيرات الثقافية والاقتصادية بين عامي 2009 و 2018: زيادة الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عزل وتحفيز قضايا احترام الذات ؛ كثرة إطلاق النار في المدارس والجدل حول السيطرة على الأسلحة مما يغذي الخوف والذعر ؛ وارتفاع أسعار التعليم والمخاوف بشأن ديون القروض ، على سبيل المثال لا الحصر. في حين أنه من الصعب تحديد سبب واحد مهيمن يعاني المزيد من الطلاب من مشكلات في الصحة العقلية ، فمن المحتمل أن تلعب جميعها دورًا.

بغض النظر عن السبب ، تواجه الجامعات في جميع أنحاء البلاد نفس المشكلة: لم تكن قادرة على ذلك لتوسيع مراكز الاستشارة الخاصة بهم بسرعة كافية لمواكبة الطلب المتزايد على الخدمات. لكن هذا لا يعني أنهم لم يجربوا.

خصصت ولاية بنسلفانيا حوالي 700000 دولار أمريكي كتمويل إضافي لتقديم المشورة والخدمات النفسية في عام 2017. خلال العام الدراسي 2016-2017 ، أضافت ولاية أوهايو عشرات الصحة العقلية الأطباء وأطلقوا أيضًا تطبيقًا يتيح للطلاب تحديد المواعيد والوصول إلى تمارين التنفس والاتصال بالعيادة في حالة الطوارئ والمزيد. حتى أن سائق حافلة في جامعة جيمس ماديسون بدأ شيئًا يسمى "Struggle Bus" ، حيث يتحدث إلى الركاب عبر مكبر الصوت حول التحديات اليومية التي يواجهونها أثناء قيادته للسيارة.

ومع ذلك ، اعتبارًا من عام 2016 ، أصبحت رابطة الجامعة وجد مديرو مراكز الاستشارة بالكلية أن متوسط ​​الجامعة كان بها مستشار محترف واحد فقط لكل 1737 طالبًا ، وهو أقل من الذي أوصت به الجمعية الدولية لخدمات الاستشارة وهو معالج واحد لكل 1000 إلى 1500 طالب. ما الذي يمكن أن يخفف من ذلك ويجعل علاج الصحة العقلية في متناول الطلاب الذين يحتاجون إليه؟ أكثر. التمويل.