السبب العلمي هو أنك يجب أن تقضي المزيد من الوقت في الحضن

احتل متجر جديد في بورتلاند بولاية أوريغون عناوين الصحف لتقديم خدمة غير عادية إلى حد ما: اللمسة الأفلاطونية.

مقابل 60 دولارًا ، يحصل العملاء في Cuddle Up To Me على ساعة كاملة من الأنشطة الدافئة ، من بالملعقة لتمسيد الشعر. وهناك الكثير من العملاء: يتدفق الأشخاص الذين يتوقون إلى جلسة عناق جيدة إلى المتجر.

"لقد انطلق هذا العمل" ، كما قالت سامانثا هيس ، المالكة لشركة Fox ، لشركة KPTV. "لقد تلقيت ما يصل إلى 10000 رسالة بريد إلكتروني في الأسبوع."

قبل افتتاح الاستوديو ، كانت المدربة الشخصية البالغة من العمر 29 عامًا تقدم خدمات الحضن في منازل العملاء. الآن يأتي العملاء إليها وإلى موظفيها الثلاثة لحضور الجلسات في غرف الاستوديو المزينة بشكل موضوعي. أوه ، وهم مرحب بهم لارتداء البيجامات الخاصة بهم.

أخبر هيس KPTV أن العمل ليس جنسيًا بأي شكل من الأشكال: "نحن فقط نجعل الناس يشعرون بأنهم محبوبون ومقبولون من هم."

نعم ، يبدو غريبًا وربما مخيفًا بعض الشيء. لكن هيس يعمل على شيء ما: تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن اللمس هو العلاج النهائي للعقل والجسم. تم العثور على القليل من الاتصال الجسدي لخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وتخفيف الألم ، وتحسين الحالة المزاجية - وحتى تعزيز وظيفة المناعة.

ذكرت صحيفة أوريغونيان أن خطة عمل Hess ليست فريدة: خدمات الحضن آخذة في الازدياد في جميع أنحاء البلاد ، بما في ذلك The Snuggery في غرب نيويورك و The Snuggle House في ماديسون ، ويسكونسن.

لا تحب التحاضن مع شخص غريب؟ لحسن الحظ ، هناك طرق أخرى بسيطة يمكنك من خلالها الاستفادة من قوى الشفاء باللمس دون مساعدة متخصص أو حتى شريك. تابع القراءة لتتعلم كيف.

تعلم أن التدليك يساعدك على الاسترخاء. لكن هل تعلم أنه يساعد في محاربة العدوى؟ عندما قارن الباحثون الوظيفة المناعية للأشخاص الذين حصلوا على تدليك سويدي لمدة 45 دقيقة والأشخاص الذين تلقوا 45 دقيقة من اللمسة الخفيفة ، وجدوا أن المجموعة التي تم تدليكها بها عدد أكبر من خلايا الدم البيضاء وأنواع أقل من السيتوكينات المرتبطة بأمراض المناعة الذاتية. يقول تيفاني فيلد ، دكتوراه ، مدير معهد أبحاث اللمس في كلية الطب بجامعة ميامي ، إن تدليك DIY يقدم العديد من الفوائد نفسها. جرب دحرجة كرة التنس على ساقيك وذراعيك. أو ضعه بين لوحي كتفك وانزلق لأعلى ولأسفل على الحائط. أثناء الاستحمام ، يمكنك استخدام فرشاة الجسم لتحفيز مستقبلات الضغط.

العناق الدافئ هو وسيلة قوية للتخلص من التوتر. وجد الباحثون في جامعة نورث كارولينا أن النساء اللواتي يحصلن على المزيد من العناق من شركائهن لديهن مستويات أعلى من الأوكسيتوسين (هرمون الترابط) وانخفاض ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب. لكنك لست بحاجة إلى S.O. للحصول على مزايا العناق: في تجربة أجريت في جامعة ويسكونسن في ماديسون ، طُلب من الفتيات تقديم عرض تقديمي مرتجل (ومحفز للتوتر). أولئك الذين حصلوا على عناق من أمهاتهم لديهم مستويات أقل من الكورتيزول بعد ساعة من الحدث مقارنة بمن لم يعانقوا.

بالنسبة لأي شخص أحب حيوانًا ، ربما ليس من المستغرب أن ترتبط ملاعبة كلب انخفاض في ضغط الدم. لكن الفوائد قد لا تنتهي عند هذا الحد: تشير الدراسات إلى أن الملاعبة للكلب يمكن أن تحسن وظيفة المناعة وتقلل أيضًا من الشعور بالألم. يقول الخبراء أن نفس التأثيرات يجب أن تأتي من الحيوانات الأليفة الأخرى أيضًا. لذا انطلق واستمتع مع صديقك ذي الفراء - سيوفر لكما عالمًا من الخير.