الفوائد المفاجئة للحمل أثناء الجائحة

لا أريد التقليل من أهمية المشكلات - فهناك الكثير. لكن بالنظر إلى الجانب المشرق قادني إلى بعض الامتيازات غير المتوقعة للحمل الوبائي.

مثل معظم النساء الحوامل ، كانت لدي رؤية واضحة جدًا عن الكيفية التي أردت أن يستمر بها حملي. لا مضاعفات ، غثيان الصباح الأدنى ، النوم اللائق قبل العاصفة ، وربما العناية بالأقدام بين حين وآخر. صدق أو لا تصدق ، لم تتضمن هذه الرؤية وباءً.

منذ انتشار الأخبار عن دخول بلدنا في حالة إغلاق ، انفجرت جميع مجموعات الأمهات الحوامل على وسائل التواصل الاجتماعي بقلق. وهذا محق في ذلك.

أطلقت نيويورك الأمور حتى لم تسمح للشركاء بالانضمام إلى الأمهات أثناء الولادة في غرفة الولادة ، وحتى عندما تم إلغاء ذلك ، كانت معظم المستشفيات تقصر شركاء الولادة على واحد ، وترسلهم إلى المنزل بعد ذلك. بضع ساعات فقط بعد الولادة.

كأم للمرة الثانية فعلت هذا من قبل ، كنت أعتمد حقًا على زوجي وزوجي لسحبني خلال المخاض مرة أخرى. كما أنني بالكاد أستطيع أن أفهم فكرة الاضطرار إلى التعافي من ولادة صعبة أثناء التعامل مع طفل يصرخ في غرفة مشتركة ضيقة بالمستشفى بين عشية وضحاها دون زوجي بجانبي.

كان هناك أيضًا قلق بشأن موعد رؤية والدينا لحفيدهم الجديد ، أو سلامة الاعتماد عليهم للمساعدة مع ابني البالغ من العمر عامين في الأسابيع التي تلي الولادة.

بينما من المفترض أن يكون الحمل وقتًا مثيرًا مليئًا بصور الأمومة والنشرات الإخبارية التي تذكرنا بالفاكهة التي يمكن أن يضاهي حجم طفلنا حجمها ، كنت في بعض الأحيان منشغلة جدًا بالقلق ، وأنسى عندما أكون بسبب.

لم يكن علي إخفاء بطني

هل تعرف ما هو الشيء الجميل حقًا؟ أن تكون قادرًا على ترك الثلث الأول من الحمل (الذي ينمو بسرعة) يصطدم بالعالم (حسنًا ، إنه منزلي فقط) دون الشعور بالحاجة إلى الضغط عليه في Spanx أو إخفائه تحت سترات غير مألوفة حتى أكون مستعدًا لإخبار العالم عن الطفل فى الطريق.

على عكس حملي الأول ، تمكنت طوال الأشهر الثلاثة الأولى من ارتداء ملابس مريحة بالفعل لجسدي الذي ينمو ، ولا تقلق من أن يبدأ الناس في وضع رهانات سرية على ما إذا كنت أتوقع أو أتناول الكثير من الطعام بيتزا.

لا أحد يخمن سلوكي مرة أخرى

هل تعلم ما هو المزعج بشكل عام في مكان العمل والثلث الأول من الحمل؟ الاضطرار إلى ابتكار الأعذار باستمرار عن سبب عدم تناولك نخب الترويج لزميل في العمل أو أخذ عينات من السوشي عندما تتم دعوتك إلى حفلات العمل والوظائف.

يمكن أن أتقيأ في منزلي (شكرًا جزيلاً)

أوه ، غثيان الصباح ... ما هي تجربة غير مريحة بدرجة كافية تجعلها أكثر إزعاجًا عندما تحدث في مكتبك في المقصورة .

يمكنك فقط تزييف "التسمم الغذائي" مرات عديدة ، لذلك كان من الجيد أن تكون قادرًا على التسكع بالقرب من عرش البورسلين الخاص بي حتى زوال الأعراض. ​​

النوم في أيام الأسبوع وأيام الأسبوع يمكن أن تحدث قيلولة في الواقع

مع عمل جسدي لوقت إضافي لتنشئة إنسان ، لا أستطيع أن أقول إنني مجنون بفكرة العمل لساعات "مرنة" في المنزل مع عدم وجود إنذارات مبكرة 5 صباحًا فصل دراسي أو رحلة تنقل لمدة ساعة.

لا حاجة لملابس الأمومة باهظة الثمن

سراويل رياضية؟ التحقق من. قمصان بعل؟ التحقق من. النعال؟ التأكد مرتين. نقدم لكم الزي الرسمي الجديد للعمل من المنزل.

بجدية ، على الرغم من ذلك ، في حملي الأول ، أنفقت ثروة صغيرة على الفساتين والسراويل والقمصان اللطيفة الملائمة للارتطامات. لكن في الحجر الصحي ، يمكنني أن أذهب من ملابسي الليلية إلى ملابسي النهارية ولن يكون أحد أكثر حكمة.

لست مضطرًا أيضًا إلى الضغط على قدمي المتورمة في حذاء مناسب للمكتب. نعم !!

يمكنني أن أبدو مثل الفوضى الساخنة التي أشعر بها

لا أعرف من أين يشير هذا الوهج الغامض للحمل ، لكن هذا الطفل جعل وجهي بالتأكيد تندلع ولم أزعج نفسي بتغطيتها بالكونسيلر لأكثر من شهر.

وبالمثل ، يتم غسل شعري مرة واحدة في الأسبوع بالضبط (قبل مكالمة الفيديو عبر الهاتف ، بالطبع) وتبدو جذوري أكثر ظربانًا من الأناقة المتدرجة.

وماذا عن أظافري؟ يا ولد. لقد ارتكبت خطأ في الحصول على ماني اللك باهظ الثمن في الأسبوع الذي سبق الإغلاق ، وقررت بشكل أساسي أن أترك أطراف أصابع كستنائية متكسرة بشدة وجلد متضخم منذ ذلك الحين.

قبل الإصابة بفيروس COVID ، سأكون على مضض على مضض ، ولكني أشعر أنني على ما يرام حيال التمتع برفاهية المظهر الذي أشعر به.

زيارات أسرع للطبيب

p> في حملي الأول ، كنت أنتظر غالبًا لمدة تصل إلى ساعتين بعد موعد موعدي لرؤية طبيبة التوليد. الآن؟ يتم ضبط كل شيء حسب توقيته حتى أشاهد بعد لحظات من جلوسي (في غرفة الانتظار بعيدة جسديًا / اجتماعيًا). علاوة.

لا تسافر للعمل!

دعونا نحقق شيئًا واحدًا - لقد استغرقت أسابيع حتى أشعر بالحزن على خسارة عائلتي في رحلة مشمسة إلى كاليفورنيا في منتصف مارس ، لذلك أحب السفر . لكن للعمل؟ تمريرة صعبة.

لا يوجد شيء ممتع في الطيران مرتين في يوم واحد بدون عائلتك أو أصدقائك ، فقط للهبوط في مكان ما (مرهق) للقيام بالعمل. وهذا لا يشمل حتى التورم والجفاف الذي يصاحب رحلات الحمل. أنا موافق على تأجيل التزامات العمل هذه إلى أجل غير مسمى.

عدم لمس البطن أو تعليقات الجسم

حتى لو كان ذلك جزءًا متوقعًا وطبيعيًا ومدهشًا من الحمل ، فراقب يتغير جسمك بسرعة كبيرة يمكن أن يكون مزعجًا ، وحتى مثيرًا للقلق لكثير من النساء.

في حين أنه من المحرمات والوقاحة التعليق على زيادة وزن المرأة - لا تهتم في الواقع بمعدتها - في أي وقت آخر من الحياة ، أثناء الحمل ، لسبب ما ، هذا ما يفعله الناس!

حتى عندما تكون التعليقات ذات معنى جيدًا ويفترض أن تلمس البطن محبب ، فإنها يمكن أن تجعلك تشعر بالوعي الذاتي.

لا أعتقد أنني أدركت عدد المرات التي كان الناس يعلقون فيها على جسدي النامي حتى توقفت عن رؤية الناس في الحياة الواقعية ، وعندما قطعتني زاوية FaceTime أو Zoom أسفل صدري ، لم يفعل الناس ذلك للتو لا أحضرها.

كم هو لطيف أن لا يراقبني الناس جسديًا في كل فرصة وأن ينظروا إلى وجهي - وليس معدتي - عندما نتحدث!

نصائح أبوية أقل غير مرغوب فيها

هل أنت حامل أم لا ، هل يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الحديث القليل هو ميزة رئيسية لـ COVID Life؟

لا يوجد ضيوف غير مرغوب فيهم بعد الولادة

بالتأكيد ، لأولئك منا الذين هم آباء للمرة الثانية أو الثالثة ، وعدم وجود أشخاص حولهم للترفيه عن أطفالنا الصغار والأطفال الأكبر سنًا هو نوع من التفكير السائد. ولكن إذا كان هناك جانب إيجابي في العزلة الاجتماعية ، فهو أن لديك عذرًا شرعيًا لإبقاء الزوار غير المرغوب فيهم عند الحد الأدنى.

بينما يعرف بعض الزائرين القواعد غير المعلنة لزيارات الأطفال حديثي الولادة (على سبيل المثال ، أحضر الطعام ، لمدة 30 دقيقة أو أقل ، واغسل يديك ، ولا تلمس الطفل ما لم يُخبرك بذلك) ، إلا أن البعض الآخر ليس لديهم أدنى فكرة و ينتهي الأمر بالكثير من العمل للترفيه.

بدون الضغط لاستضافة الزائرين ، قد تحصل على مزيد من الوقت للتواصل مع طفلك الصغير ، أو المزيد من الوقت للقيلولة أو الراحة فقط ، أو التزام أقل بارتداء الملابس أو الاستحمام أو ارتداء "وجهك السعيد" وقد يكون لديّ تجربة رضاعة طبيعية أكثر سلاسة (إذا كان ذلك في خططك).

آفاق دولار !!

لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، أقر بامتيازي الهائل في الاستمرار في الحصول على وظيفة في حين أن الكثير من الآخرين في جميع أنحاء العالم لا يفعلون ذلك. لا توجد استراتيجيات للموازنة يمكن مقارنتها بالخسارة الهائلة التي يواجهها العديد من زملائي في الوقت الحالي.

ملابس الأمومة ، والتدليك قبل الولادة ، وعلاج قاع الحوض الذي لا يغطيه التأمين الخاص بي ، ناهيك عن نظام "الجمال" المعتاد - كل هذا يصل إلى مئات الدولارات المضافة كل شهر.

وبينما ارتفعت فواتير مشترياتي ، انخفض إنفاقي الإجمالي على الطعام بشكل كبير لأنني لم أستمتع بالعملاء ، أو خرجت لتناول الغداء في عطلة نهاية الأسبوع ، أو شاهدت زوجي يطلب زجاجة حمراء مميزة على ليلة السبت.

الحصول على مزيد من الوقت مع ابني قبل أن تنمو عائلتنا

يجب أن أخبرك ، أثناء وجودي في المنزل طوال اليوم كل يوم دون رعاية نهارية أو أصدقاء عمل أو مواعيد لعب أو برامج كان تحديًا كبيرًا لنا جميعًا (بما في ذلك ابني) ، أشعر أن الوقت الإضافي مع أمي وأبي ساعده على النمو.

منذ أن توقفنا عن العمل ، انفجرت مفردات ابني ، وقد فاجأني استقلاله حقًا. لقد كان من الرائع أيضًا قضاء هذا الوقت الإضافي في حب عائلتي الصغيرة المكونة من ثلاثة أفراد قبل أن ننتقل إلى عائلة مشغولة مكونة من أربعة أفراد.

يمكن قول الشيء نفسه بسهولة لأصدقائي من أمي لأول مرة. قد تفوتك ليالي موعد مطعمك مع شريك حياتك ، ولكن إذا كان الحجر الصحي قد وفّر لك أي شيء على الأرجح ، فهو أكثر جودة مع وحدتك العائلية الصغيرة.

إذا كنت تعانين من حملك ، إذا كنت في الحجر الصحي أم لا ، لتجد القليل من الفرح كل يوم ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الحصول على بعض المساعدة (الافتراضية).

• الأبوة
• الحمل

القصص ذات الصلة

• البركة الخفية لولادة مولود جديد أثناء اندلاع COVID-19
• لماذا كسرت جميع قواعد الأبوة الخاصة بي أثناء COVID- 19 الوباء
• 9 موارد للتعامل مع القلق من فيروس كورونا
• أفضل هدايا الأب الجديد للرجل المفضل لديك ... أو الرجل في مكتبك فقط
• متى الحمل معقد: كيف يؤثر العقم على العلاقة الحميمة