لا يريد الأزواج المصابون بالعقم سماع كلمتين

قد تكون أكثر الكلمات المزعجة التي يمكن أن يسمعها الزوجان أثناء محاولة الحمل: "استرخي فقط!"

يبدو الأمر وكأنه أمر مستحيل. من يمكنه "الاسترخاء" عندما تبلغ من العمر 35 عامًا ، وقد أجهضت مرتين ، وتواجه صعوبة في الحمل مرة أخرى؟ كنت مجروحًا بشدة مثل الطبلة ، وأردت أن أسحب شعري في كل مرة يستخدم فيها أحدهم كلمة "R". عندما عدت أخيرًا إلى المنزل حاملًا بعد رحلة إلى باريس ، رفضت أي صلة بين تصور ابنتي والنبيذ الفرنسي.

ولكن أصدرت عيادة الخصوبة في منطقة بوسطن دراسة قد تربط تقنيات الاسترخاء بالمستويات الأعلى من نجاح التلقيح الاصطناعي. كانت النتائج مقنعة: المرضى الذين شاركوا في برنامج إدارة الإجهاد بقيادة الدكتورة أليس دومار خلال الجولة الثانية من علاجات أطفال الأنابيب كان لديهم معدل حمل أعلى بنسبة 160٪ من النساء اللواتي لم يشاركن أثناء العلاج.

كشفت دراسة استقصائية عن النساء في منطقتي اللاتي يعانين من العقم عن بعض البيانات الملفقة التي تثبت ذلك.

"لقد طُلب منا" الاسترخاء "عدة مرات عندما كنا نحاول الإنجاب ، جوليانا أخبرتني إحدى الأمهات ، تحريرها. "في الوقت الحالي ، يشبه الأمر شخصًا يخبرك أن كل شيء على ما يرام بينما تبكي - من الواضح أن كل شيء ليس على ما يرام ويتم إخبارك بأن مشاعرك قد تم إهمالها تمامًا."

حاول Freed الحمل لشخصين سنوات ، بما في ذلك علاجات IUI و IVF. بدلاً من دفع ثمن جولة أخرى من التلقيح الاصطناعي ، أنفقت هي وزوجها المال في رحلة الذكرى العاشرة التي تأخرت طويلاً. "ها ، لقد عدت إلى الوطن من رحلة سفاري أفريقية لمدة أسبوعين مع" اضطراب الرحلات الجوية الطويلة "الذي لن يترك لمدة تسعة أشهر أخرى!" تقول. لذلك ، نعم ، ربما كان للاسترخاء وترك الأمور دورًا في ذلك.

كان لدى العديد من النساء قصص مماثلة: بمجرد تغيير وظيفتهن (أو أزواجهن) أو إزالة بعض الضغوطات الرئيسية الأخرى في حياتهن ، فقد حملن أطفالهم "المعجزون".

ولكن لكل قصة كهذه ، هناك العديد من النساء اللواتي لم يكن "الاسترخاء" هو العلاج. أخبرتني إحدى الأمهات ، "كانت هذه هي النصيحة الأولى التي سمعتها عندما كنت أكافح من أجل الحمل. جعلني اليأس تماما. استغرق الأمر ست سنوات من الجهود الطبية حتى تصورت أخيرًا توأمين. أخذنا إجازة لمدة ستة أشهر من محاولة الحمل في منتصف السنوات الست. كنت بحاجة إلى استراحة. وغني عن القول ، "مجرد الاسترخاء" لمدة ستة أشهر لم يساعدني على الحمل.

"عندما قدم لي أحدهم هذه النصيحة ، كنت سأذهب بعيدًا. إذا قلت أي شيء ، كنت أعرف أنني سأفقده وأبدو وكأنني امرأة مجنونة ومفككة على أي حال.

لقد لمست قاعدة مع هيو س تيلور ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ورئيس قسم طب الغدد الصماء التناسلية والعقم في كلية الطب بجامعة ييل.

يقول الدكتور تايلور إن البرنامج "أكثر بكثير من مجرد إخبار الناس بالاسترخاء". "يبدو أن لبرنامج شامل مثل هذا فوائد."

د. يوصي تايلور أيضًا بالاسترخاء لمرضى العقم. ويحذر من أنه "مع ذلك ، لم يتم إثبات فاعلية هذه العلاجات إلى جانب علاجات محددة للعقم. من الصعب على الشخص المصاب بالعقم أن "يسترخي فقط" ، حيث أثبتت العديد من الدراسات النفسية أن ضغط هذه الحالة يتساوى مع السرطان.

د. يحتوي Domar أيضًا على مقالة مفيدة جدًا حول ما يجب قوله - وليس قوله - لشخص تعرفه يعاني من العقم.

لذا ، بينما قد يكون هناك الآن دليل على أن برنامج العقل والجسم قد يحتوي على تأثير إيجابي على نجاح علاج الخصوبة ، تحتاج النساء إلى سماع ذلك من أطبائهن - وليس من الأصدقاء والعائلة ذوي النوايا الحسنة.

بدلاً من ذلك ، ماذا عن تقديم رحلة مدفوعة التكاليف بالكامل إلى الخارج ، أو زجاجة واحدة على الأقل من النبيذ الفرنسي؟