الأعراض غير المتوقعة التي أدت أخيرًا إلى تشخيص ورم دماغ ماريا مينونوس

إن رعاية أحد أفراد أسرتك المصاب بمرض خطير أمر صعب بما فيه الكفاية - ولكن تخيل أنك تواجه أزمة صحية خاصة بك في خضم ذلك. هذا بالضبط ما حدث عندما تم تشخيص إصابة ماريا مينونوس بورم سحائي في المخ أثناء رعاية والدتها ، التي كانت تعاني من سرطان الدماغ في المرحلة الرابعة.

"لم أبكي. لقد ضحكت بالفعل ، "قالت اشخاص. "إنه أمر سريالي للغاية ومجنون ولا يمكن تصديقه أن أمي مصابة بورم في المخ - والآن لديّ ورم أيضًا؟"

The السابق! خضعت مقدمة الأخبار لعملية جراحية استمرت سبع ساعات لإزالة الكتلة في عيد ميلادها التاسع والثلاثين. بعد عام واحد ، أتيحت للصحة فرصة التحدث إلى مينونوس (كجزء من "رالي على الطريق" من رالي هيلث) حول كيف أصبح هذا الخوف الصحي دعوة للاستيقاظ لتغيير حياتها.

مينونوس الآن تنظر إلى الوراء وترى كيف كانت أولوياتها خارجة عن السيطرة.

"عندما حصلت على التشخيص ، صُدمت بالتأكيد" ، كما تقول. وتتابع قائلة: "لكن قلقي الأكبر كان على الفور ، هل سأعمل مرة أخرى". أليس هذا عابث؟ اتصلت بالمحامي الذي هو مثل أخي ، وقلت ، "يا إلهي ، لن يقوم أحد بتوظيفي مرة أخرى أبدًا."

لم يمض وقت طويل قبل أن يدرك مينونوس ما كان كانت خاطئة في رد فعلها على الخوف الصحي: `` لم أخبر أحداً ، ثم أدركت بسرعة مدى العبث بأن كل ما يقلقني هو العمل ، وليس صحتي. ولذا فقد كان هذا تغييرًا كاملاً في حياتي منذ ذلك الحين. "

" فاتني الكثير من علامات التحذير لأنني كنت مشغولًا جدًا بالعمل كأنني مجنون وأعتقد أنه من الرائع أن أكون مدمنًا على العمل ، " مينونوس يقول. لقد كنت منهكة حقًا. كنت أعاني من الكثير من الألم ، ولم أكن أعرف السبب. "

بدلاً من التوقف عن التفكير فيما قد يكون خطأ ، جعلت مينونوس نفسها تتغلب على أي ألم. "عندما يكون لديك ألم تحب" ، يجب أن أكون قاسياً! يجب أن أقوم بذلك! '' هي تقول. وهكذا كان هناك الكثير من علامات التحذير. كان كلامي يتداخل في مكانه. كان الصداع فظيعًا ، والدوخة ، والدوار ... أخيرًا كان ألم الأذن هو الذي دفعني للذهاب إلى الطبيب. "

" كنت أعاني منذ عامين قويين ، "يقول مينونوس . كنت أعاني من ألم شديد ، لكنني لم أكن أعرف ما كان عليه ، وبالتأكيد لم يكن لدي الوقت للاعتناء به أو معرفة ما كان عليه. ولهذا السبب أنا في مهمة لتعليم الناس أن علينا أن نضع صحتنا أولاً. لأن ما الهدف من عيش حياة مدمني العمل فقط ليموت من أجل شيء ما؟ "

دفعت هذه المهمة مينونوس إلى إعادة تقييم الطريقة التي تقضي بها وقتها بالكامل. وتتابع: "علينا أن نعيش في الحاضر أكثر". "وهذا هو هدفي اليومي ... أن أعيش في الحاضر ، وألا أكون في كل ثانيتين ، وأن أبحث عن الورود وأستمتع بها وأشمها وأعتني بصحتي العاطفية والعقلية أيضًا. / p>

لم يكن هناك شيء أصعب على مينونوس من تقبل المدة التي سيستغرقها تعافيها. تقول: "أتذكر أنهم قالوا من أربعة إلى ستة أسابيع ، واعتبرتها من الذهب". "مثلما يمكنني العودة على متن طائرة في غضون أربعة إلى ستة أسابيع ، يمكنني العودة إلى العمل. وفي البداية كان هذا هدفًا ".

ولكن بعد ذلك اتصلت كيت والش ، التي كانت تعاني أيضًا من ورم في المخ ، بمينونوس من خلال مكالمة إيقاظ:" لقد كانت مثل ، "ماريا ، يتطلب الأمر سنة ... يقولون من أربعة إلى ستة أسابيع كما لو أنه يمكنك بالفعل العمل والتحرك. ''

في البداية كانت مينونوس مستاءة لأنها بدأت بالفعل في جدولة الأشياء بعد وقت التعافي. وعندها أدركت ، "انتظري يا ماريا ، أنت لا تفهمين الأمر. لا يمكنك فعل كل هذا! " ولذا كان علي أن أتعلم. لا يمكنك التغيير بين عشية وضحاها. إنه لا يحدث تمامًا. نيتك هي التغيير بين عشية وضحاها ، لكن الأمر يستغرق وقتًا للممارسة حقًا. عليك أن تتدرب على الانتباه لصحتك وعافيتك. تحتاج إلى بناء مجموعة أدواتك. "

يقول مينونوس" أنا أتخلى عن الحاجة إلى أن أكون مثاليًا ". "لذلك إذا كنت في حياتي وكنت تلد أو حدث شيء رائع في حياتك ، لم أعد أشعر بالحاجة إلى أن أكون مثاليًا وأن أحصل على الزهور على عتبة داركم في اليوم التالي."

'أحد التدريبات المفضلة لدي هو شيء كنت أتناوله مؤخرًا ويسمى كرة المخلل. إنها رياضة جديدة تلعبها بمضرب تنس الطاولة وكرة Wiffle ، وهي ممتعة للغاية. "

يركز Menounos أيضًا بشكل أكبر على تناول الطعام بشكل جيد ويبدأ كل يوم مع عصير قهوة الموز.