المنظر من السفينة الدوارة ADHD - كلا الجانبين

تم اقتباس النص التالي من هل أنت ، أم أنا ، أم البالغ A.D. العلامة & lt ؛ ط & GT ؛ من قبل الصحفية جينا بيرا. اقرأ مقابلة مع المؤلف هنا.

الاثنين ، 8 مساءً
يأتي الاجتماع الشهري في قلب وادي السيليكون ، وهو مركز عالمي للتكنولوجيا المتقدمة. تنتشر الأسماء المنزلية مثل Google و Yahoo و Apple و YouTube و Netflix و Hewlett-Packard في هذا الامتداد القصير لساحل كاليفورنيا بين سان فرانسيسكو وسان خوسيه. يحضر هذا المساء مطورو البرمجيات وعلماء الكمبيوتر ، وبعضهم من هذه الشركات ذاتها.

هل تعمل العلاجات الطبيعية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حقًا؟

السبق الصحفي عن الارتجاع البيولوجي ، والأدوية العشبية ، والوجبات الغذائية الخاصة ، و المزيد اقرأ المزيد المزيد عن ADHD عند البالغين

ما هي أجندة هذه الليلة؟ الشيء المهم التالي في مجال التكنولوجيا الفائقة؟ ليس تماما. ليس إلا إذا كان لديك ADHD (اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط). في هذه الحالة ، يمكن أن يكون تتبع مفاتيحك أمرًا بالغ الأهمية بالفعل.

فيليب * ، 32 عامًا ، وهو مبرمج برمجيات موهوب بابتسامة جميلة وشخصية جذابة ، يبدأ: "حسنًا ، لقد كنت أتدرب بعض الاقتراحات التي تحدثنا عنها في المرة الأخيرة لتتبع مفاتيحي ، ولا يمكنني تصديق مدى جودة عملها ". لا أحد يضحك. لا أحد يلف أعينهم. معظم الأشخاص الذين يحضرون مجموعة الدعم هذه للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يضحكون ويومون بالموافقة ، مرتاحين لسماع شخص يتحدث بصراحة عن مشكلة محرجة يواجهونها هم أيضًا أو مشكلة مماثلة لمشكلتهم.

لا تخطئ : قد يكون وادي السيليكون نقطة جذب عالمية للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مع حبهم النمطي للجديد والرواية. ولكن حتى هنا ، لا يقتصر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الشباب الذين يتلاعبون بالتكنولوجيا الفائقة ، ولا تقتصر تحدياته على المفاتيح المفقودة. اجتمع الناس الليلة - ذكورًا وإناثًا ، والمهنيون والعمال ذوو الياقات الزرقاء ، والمراهقون والمتقاعدون ، والسكان المحليون منذ فترة طويلة والمهاجرون الجدد من العديد من الدول المختلفة - وجدوا أنفسهم محاصرين ببعض أو العديد من هذه الصعوبات الأخرى:

الصفحة التالية: مشاهدة وميض المصباح قيد التشغيل

كما هو متوقع ، نادرًا ما تحظى مثل هذه السلوكيات بمديح المديرين أو زملاء العمل أو أفراد الأسرة أو حتى معلمي المدارس الابتدائية. نتيجة لذلك ، فقد بعض الناس وظائفهم وشراكاتهم ومنازلهم وثرواتهم الكبيرة وقيمتهم الذاتية. أو ، في أحسن الأحوال ، يعتقدون (أو قيل لهم مرارًا وتكرارًا) أنهم فشلوا في تحقيق إمكاناتهم. عولج البعض من القلق والاكتئاب لسنوات دون أن يدركوا أن عدم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، في الواقع ، كان يجعلهم قلقين أو مكتئبين.

يشتبه العديد من هؤلاء البالغين المتأخرين في التشخيص منذ فترة طويلة في أنهم مختلف قليلا." عندما تعلموا أخيرًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يتمنى معظمهم أن يتعلموا في وقت أقرب. قبل ذلك بكثير. إنه يشرح الكثير عن كيف أن أفعالهم غير المقصودة تسببت في عواقب غير سارة وكذلك لماذا ، عندما بدأوا في الحصول على قوة دفع في الحياة ، غالبًا ما ينزلقون على قشر الموز غير المرئي.

في هذه الأثناء ، الليلة ، كما يشارك هؤلاء الكبار انتصاراتهم وصعوباتهم ، تلك التي تفشل أسرهم والجمهور في كثير من الأحيان في فهمها أو قبولها ، يمكنك أن ترى المصابيح تومض تقريبًا. القادمون الجدد القلقون يريحون فكهم. تتكشف الأسلحة. تتوسع الاحتمالات لأنهم يدركون أنهم ليسوا وحدهم ، وأن الأشخاص الأذكياء الآخرين ، والأشخاص البارعين ، والأشخاص ذوي النوايا الحسنة يركبون نفس الأفعوانية. بدأوا يدركون أنهم ليسوا "كسالى ، أو أغبياء ، أو مجانين" ، كما هو الحال في عنوان كتاب ADHD. والأهم من ذلك ، أنهم يتعلمون أن الحلول العملية موجودة لمساعدتهم على تحسين قدراتهم. بالنسبة للكثيرين ، هذا هو التجمع الوحيد الذي يشعرون فيه بالفهم الحقيقي.

ولكن إذا تعثرت في هذه المجموعة أثناء البحث عن اجتماع Toastmasters أسفل القاعة ، وإذا بقيت لبعض الوقت للاستماع والمشاهدة ، قد يتساءل لماذا هؤلاء البالغون "ذوو المظهر الطبيعي" لم يلتقطوا أبدًا بعض "سلوكيات البالغين الناضجين" ، مثل التنظيم أو النوم في ساعة مناسبة. قد تسأل نفسك:

الإجابة المختصرة: تحديات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا علاقة لها بالذكاء أو الاهتمام أو الدروس التي حاول آباؤهم تدريسها أو بما يعرفون أنه صواب أو خطأ. يتعلق الأمر أكثر بـ

كما يقول أحد الخبراء البارزين في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عالم النفس راسل باركلي ، "التحدي هو عدم معرفة ما يجب فعله. في فعل ما تعرفه ". لذا ، بدلاً من تسميته اضطراب نقص الانتباه ، يمكننا تسميته بـ اضطراب تثبيط النية . هذا لأنه حالة تنحرف فيها النوايا الحسنة.

الصفحة التالية: لدى الشركاء مجموعات دعم أيضًا

نفس غرفة الاجتماعات ، يوم الثلاثاء التالي ، الساعة 8 مساءً
Be الحديث بعناية عن النوايا الحسنة للقادمين الجدد في هذا أسبوع التجمع! إنها نفس الغرفة ولكن بها حشد مختلف تمامًا.

اجتمع الناس هنا الليلة غير البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ؛ هم شركاؤهم. ومعظمهم كان لديهم نوايا حسنة. لقد انتهوا أيضًا من كونهم ممسحة و "مبعثرة" ، حارس ومراقب ، ومدير أزمات ومسؤول ، ووالد بدلاً من شريك.

ومن المفارقات ، أن الاجتماعين اللذين يتم عقدهما لمدة أسبوع على حدة - أحدهما للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والآخر لشركاء البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - يظهران عادةً القليل من التداخل. أي أن أحد الزوجين أو الآخر إما "في حالة إنكار" بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو لا يشعر بالحاجة إلى التعرف عليه. إنه أمر سيء للغاية ، لأنه عندما يعمل الأزواج كفريق واحد في التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإنهم يميلون إلى تسريع منحنى التعلم - مع عدد أقل من النتوءات والكدمات أيضًا.

المجموعة التي تم تجميعها الليلة

الصفحة التالية: البوابات مفتوحة

عندما يسمعون في النهاية أناس آخرون يعبرون عن خيوط مماثلة من الارتباك ، تفتح الأبواب. لنستمع بينما يقدم الأشخاص الجدد أنفسهم:

مع استمرار هذه المقدمات ، يتردد صدى التعليقات في جميع أنحاء الغرفة: "شريكك يفعل ذلك أيضًا؟" يضحك بعض الناس بارتياح مندهش ، لكن البعض الآخر يقاوم الدموع. بالتأكيد ، إنهم ممتنون لعملية التحقق التي طال انتظارها ، ولكن الواقع يمكن أن يؤثر بشدة:

لا يزال معظم أعضاء المجموعة هنا الليلة يحبون شركائهم. لهذا السبب أتوا إلى هذا الاجتماع. (على الرغم من ذلك ، يجهد البعض لتذكر سبب ذهابهم في ذلك التاريخ الثاني ، ويطلب البعض الإحالة إلى محامين طلاق جيدين.) وتسلل الارتباك عليهم خلسة ، كما أوضحوا ، ونما سلوك معظم شركائهم بشكل حاد أكثر. إشكالية مع الوقت والمسؤوليات الجديدة. لقد عالجوا كل مجموعة معينة من المشاكل عند ظهورها ، وهكذا تم تخفيف الركوب ، مما أدى إلى تهدئتهم في فكرة أن حياتهم ستظل أقل فوضوية لفترة من الوقت. ولكن بعد ذلك حدث الانخفاض التالي والتالي والتالي. وبالتالي ، ستستمر السفينة الدوارة ، حتى تتأرجح أمام علامة الخروج ، أو تستسلم لصدمة عاطفية دائمة ، أو تنمي الوعي حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتصل إلى مسار جديد.

* هذا ليس اسمه الحقيقي. تم استقاء أوصاف الأنشطة والأفراد في هذا الكتاب من التراكيب التي تم إنشاؤها من حسابات متعددة.