التمرين الذي ساعد جينا رودريغيز في العثور على قوتها الداخلية

تقضي الممثلة جينا رودريغيز هذا العام تمامًا. في كانون الثاني (يناير) ، فازت نجمة جين العذراء بجائزة غولدن غلوب عن دورها في تصوير جين فيلانويفا ، وهي شابة تم تلقيحها عن طريق الخطأ في مكتبها عندما كانت هناك لإجراء فحص عنق الرحم. لن تعود الدراما الكوميدية إلى The CW حتى 12 أكتوبر ، ولكن رودريغيز ظل مشغولًا بالتعامل مع اللكمات - حرفياً. البالغ من العمر 31 عامًا هو ملاكم شغوف. جلسنا مع رودريغيز في حدث إطلاق Crest الخاص بها لـ Crest 3D White Brilliance 2 Step للحصول على نصائحها بشأن الضربات القوية والحفاظ على الثقة بالنفس والبقاء متحفزًا كل يوم.

تقاعد والدي للتو ، ولكن كان حكماً محترفاً للملاكمة. لذلك نشأت في الملاكمة. كنت دائمًا منخرطًا في الملاكمة ، لكن ذلك لم يحدث حتى هذا الصيف. لقد كان صيفًا تحويليًا للغاية. أنت تعرف عندما يكون لديك تلك الأوقات في حياتك عندما تكون مثل ، "أنا بالتأكيد أمر بموسم والأشياء تتغير"؟ لقد ذهبت إلى عمق الركبة ، وهو أمر لطيف لأنني بعد ذلك اقتربت من والدي ، ولكن بعد ذلك اقتربت من قوتي الداخلية. لن أستخدم الملاكمة أبدًا لإيذاء أي شخص. على العكس من ذلك ، لقد جعلني أشعر وكأنني ليس لدي ضحية تمشي ، وأنا أحبه. إنه تمكين للغاية. وأشعر بأنني قوي جدًا.

أنا أتدرب لأداء ماراثون مع Nike الآن ، لذلك سأشارك في نصف الماراثون في أكتوبر في سان فرانسيسكو. يقوم الرجل الذي يلعب دور أبي الصغير في العرض بعمل أفلام وثائقية تسمى My Last Days ، لذلك سأعرض باسم إحدى الفتيات الموجودة في الفيلم الوثائقي.

يا فتاة ... الجري صعب. جسدي مثل العين. لكن كل شيء سيكون على ما يرام. سيكون رائعا. لدي شهرين آخرين.

إنه أمر ممتع لأنني لا أحتاج حتى إلى موسيقى ضخمة. أنا بحاجة إلى موسيقى هادئة نوعًا ما. لذلك فهو ليس مثل "احصل عليه! احصل عليه!" إنه أشبه بسام سميث ، مثل جيسي وير. سأكون حرفياً كالركض والبكاء ... إنها رحلة عاطفية بالكامل.

يا إلهي. أنا متحمس جدا. أنا متحمس جدًا.

عادت لي مرة أخرى ، هي الأولى. لقد نشأت مع بريتني. أن تكون في برنامج تريد أن تكون فيه وترغب في أن تكون جزءًا منه؟ أعني ، هذا كأن أحدهم يصفعني على وجهي ، هذا لا يحدث حقًا ، أليس كذلك؟ عندما تكون هناك سأقول ، "يا إلهي ، هذا أنت! إنه أنت! ... هل يمكننا القيام بكل الرقصات على كل أغنية؟ فقط علمني كل منهم من فضلك. هنا في هذا المستودع الكبير ، من فضلك. "

سيكون اليوم يومًا رائعًا. أستطيع وسأفعل.

إنه أمر صعب للغاية. أعني أنه بالتأكيد توازن مثير للاهتمام لأنك تريد ألا تنجرف في صورة غير موجودة. البقاء وفيا مع من أنت ؛ ولا حتى من أنت بمعنى أنني لن أصبح نحيفًا أبدًا ، أو لن أجري جراحة تجميلية أبدًا. إنها البقاء براحة جسدك ، وهذه رحلة شخصية للجميع. محاولة أن تبدو مثل شخص آخر أمر مستحيل. من المستحيل محاولة تحقيق شيء غير مخصص لجسمك.

أعتقد أن احتضان ما أنت عليه الآن أمر ضروري للغاية في صناعة تخبرك باستمرار أنك لست كافيًا. أشعر بأنني محظوظة جدًا لأن لديّ أساسًا لشخص ما أخبرني مرارًا وتكرارًا أنني كنت كافية ، وأنني جميلة كما أنا اليوم ، طالما أنني أعمل بجد وأنا جيد مع الآخرين ، وأحتفظ النزاهة واحترامي لنفسي ، وسأكون على ما يرام.

إنه يعمل معي طوال الوقت لأنك تتحمل المسؤولية عن كل ما تقدمه ، فأنت مسؤول عن كل ما تفعله ؛ ليس هناك استرجاع. لذا فإن رحلة من أنت هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه. ذهبت في تلك الرحلة منذ فترة ، وكل شيء يحدث لسبب أعتقد. دخلت جين حياتي في وقت كنت على استعداد لتحمل هذه المسؤولية.

ملاحظة المحرر: تم اختصار هذه المقابلة وتحريرها من أجل الوضوح.